Dieta dhe ushqimi

Një organisëm i shëndetshëm mirëmbahet me dietë dhe sport. Në këtë nënforum do gjeni dietat më të mira, ushqimet e rekomanduara për një stil jete të shëndetshëm.
sweetzzinna
  • E ngjitur
Pse duhet të hani mëngjesin
2
Përgjigje
43
Shikime
7K
NënDritënEhënës
N
sweetzzinna
  • E ngjitur
ANOREKSIA dhe BULIMIA
2
Përgjigje
56
Shikime
27K
Monique
Monique
sweetzzinna
  • E ngjitur
Sa kalori ka?
Përgjigje
4
Shikime
14K
NënDritënEhënës
N
sweetzzinna
  • E ngjitur
Menyrat me te mira per ushqim
2 3
Përgjigje
82
Shikime
53K
ALFREDedra
ALFREDedra
E
  • E ngjitur
Diete-te dobesohesh duke aplikuar metoden molekulare per 6 jave
Përgjigje
1
Shikime
10K
3R1
3R1
A
Dieta 7 ditore,humbje peshe 9-10kg.
    • Haha
    • Më pëlqen
2
Përgjigje
31
Shikime
161K
MonaLisa
M
Hartini
Recete kunder pagjumsis
    • Më pëlqen
    • Habi
Përgjigje
18
Shikime
1K
jana80
jana80
Kresha
Çfarë të hash kur je 30-vjeç, që të dukesh si 20
    • Më pëlqen
Përgjigje
2
Shikime
473
MonaLisa
M
PiNkY
Dieta dhe sport sipas shenjave te horoskopit.
    • Më pëlqen
Përgjigje
6
Shikime
3K
NënDritënEhënës
N
PiNkY
Nje grusht me fruta te thata per te luftuar dhjamin ne zonen e barkut
Përgjigje
6
Shikime
2K
schatz
S
Gjarperesha
Pse çaji duhet tё pihet me limon
    • Më pëlqen
Përgjigje
4
Shikime
3K
NënDritënEhënës
N
Arfenilla
Dieta 3-ditore për uljen e masës së barkut
Përgjigje
6
Shikime
3K
NënDritënEhënës
N
PiNkY
Ja çfarë i bëjnë trupit pijet e gazuara
    • Më pëlqen
Përgjigje
6
Shikime
2K
NënDritënEhënës
N
H
Pesha ju është bërë makth? Ja ushqimet që nuk duhet të hani nëse doni të dobësoheni
    • Më pëlqen
Përgjigje
7
Shikime
872
NënDritënEhënës
N
Kresha
5 arsyet psikologjike pse njerëzit nuk dobësohen
Përgjigje
5
Shikime
565
NënDritënEhënës
N
M
Sheqeri: Çfarë ndodh me trupin tuaj kur ndaloni së ngrëni?
Përgjigje
5
Shikime
528
NënDritënEhënës
N
fcbesia
5 gabimet qe na mbajne ne peshe
    • Më pëlqen
Përgjigje
2
Shikime
3K
NënDritënEhënës
N
LeVoyageur
Ushqimet që nuk skadojnë kurrë, zbuloni se cilat janë produktet më jetëgjata
Përgjigje
0
Shikime
131
LeVoyageur
LeVoyageur
Angel_Devil
Disa teknika të thjeshta për ta mbajtur zemrën e shëndetshme
Përgjigje
1
Shikime
2K
NeVertiti
NeVertiti
S
Vitaminat dhe mineralet esenciale!
    • Më pëlqen
Përgjigje
0
Shikime
1K
Sirius.
S
S
6 vitamina dhe minerale që përmirësojnë trurin tuaj
    • Më pëlqen
Përgjigje
1
Shikime
771
NeVertiti
NeVertiti
LeVoyageur
Fruti me i bukur ne bote qe kuron disa semundje
    • Më pëlqen
    • Dashuri
Përgjigje
5
Shikime
982
ltea
ltea
S
Ja ushqimet që duhet ti hani sipas Hetem Ramadanit
Përgjigje
13
Shikime
1K
Sirius.
S
Kresha
Gjithmonë të uritur? Çfarë duhet të hani që të ndiheni të ngopur?
    • Më pëlqen
Përgjigje
0
Shikime
417
Kresha
Kresha
Kresha
Ç’të hash kur zgjohesh i uritur në mes të natës
    • Më pëlqen
Përgjigje
0
Shikime
394
Kresha
Kresha
Kresha
Nëse të duhet shëndeti yt, ne të tregojmë magjinë e frutave dhe perimeve të vjeshtës
Përgjigje
0
Shikime
427
Kresha
Kresha
Kresha
Pasi të shikoni se çfarë bën lëvorja e bananes, nuk keni për ta hedhur më kurrë
Përgjigje
0
Shikime
1K
Kresha
Kresha
Kresha
Hudhra shëruese e ftohjes dhe gripit
Përgjigje
0
Shikime
625
Kresha
Kresha
H
Këto ushqime dëmtojnë stomakun dhe kokën
Përgjigje
1
Shikime
642
TinkyPinky
TinkyPinky
H
Hani shumë djathë? Gjithçka që duhet të dini
Përgjigje
0
Shikime
922
Hera
H
H
Mjalti nuk skadon as për 3000 vjet, ja përse
Përgjigje
1
Shikime
747
NeVertiti
NeVertiti
H
5 ushqimet që ju pastrojnë trupin, mos i hiqni nga tavolina
Përgjigje
5
Shikime
947
Hera
H
sweetzzinna
Të jemi të bukur: shkencë dhe ushqim
Përgjigje
2
Shikime
4K
Passion
P
NeVertiti
Dieta sipas bioritmit fiziologjik të organizmit – Nga Blerina Bombaj, dietologe
Përgjigje
1
Shikime
1K
Aver
Aver
Princesha
Dieta gjermane, të humbasësh 9 kg për 2 javë!
Përgjigje
1
Shikime
2K
NeVertiti
NeVertiti
A
Analizat nga Italia: Produktet shqiptare nuk kanë pesticide
Përgjigje
6
Shikime
2K
Amar1
Amar1
Arfenilla
Ja si shtëpiaket mund ta mbajnë trupin në formë
Përgjigje
7
Shikime
2K
Legally_Sweet
Legally_Sweet
GLOOM
Tete arsye se perse duhet te konsumoni shalqirin
Përgjigje
2
Shikime
2K
AnGeLiC
A
A
Qumështi Dhe Djathi Ju Bëjnë Më Të Zgjuar
Përgjigje
5
Shikime
3K
NënDritënEhënës
N
GLOOM
15 ushqimet me hidratuese per ne vere
Përgjigje
7
Shikime
5K
NeVertiti
NeVertiti
sweetzzinna
Parfumi qe te dobeson
Përgjigje
8
Shikime
3K
NënDritënEhënës
N
sensuu
Coca- cola, ul 30% numrin e spermatozoidëve
Përgjigje
4
Shikime
2K
NënDritënEhënës
N
Arfenilla
Pini ujë të ngrohtë me kripë për 7 ditë, rezultatet do t’ju çudisin!
Përgjigje
0
Shikime
1K
Arfenilla
Arfenilla
PiNkY
Ushqimet që parandalojnë kancerin e gjirit
Përgjigje
0
Shikime
1K
PiNkY
PiNkY
PiNkY
Pjeshka, dobitë që i sjell shëndetit
Përgjigje
7
Shikime
2K
kitrra 123
kitrra 123
Ju duhet të identifikoheni ose të regjistroheni për të postuar këtu.

Konkursi Letërsisë

  • Aeroporti i Zaventemit

    Votat: 6 54.5%

  • Të harrova, sepse të dua

    Votat: 5 45.5%

  • Vetëm …

    Votat: 4 36.4%
See comments…

Konkursi Letërsisë

  • Aeroporti i Zaventemit

    Votat: 6 54.5%

  • Të harrova, sepse të dua

    Votat: 5 45.5%

  • Vetëm …

    Votat: 4 36.4%
See comments…

Theme Editor

Settings Colors

  • Mobile users cannot use these functions.

    Select View Mode

    Switch between full screen and narrow screen modes.

    Grid View

    Easily review content and get an organized view with grid mode.

    Image Grid Mode

    Display your content in an organized and visually rich way with background images.

    Sidebar Close

    Create a larger workspace by hiding the sidebar.

    Fixed Sidebar

    Ensure constant access and easily manage your content by pinning the sidebar.

    Box view

    You can add a box-style frame to the sides of your theme or remove the existing frame. Valid for resolutions over 1300px.

    Radius Control

    Customize the look however you like by turning the radius effect on or off.

  • Choose your color

    Choose the color that reflects your style and ensure aesthetic harmony.
Back