Shfletimi si vizitorë është i kufizuar

Ja cila është pesha ideale sipas gjatësisë

Sic shoh duhet bere diete jam diku 3 kg me shume
 
po ik o na leni rehat me.gjithe kalkulime. 🙄🙄🙄

pesha ideale, gjatesia idealee. 🙄🙄🙄
 
Kjo ishte per shekullin XlX. Kan ndryshuar ca gjerat.
 
Yara said:
Tamam kot ja fusin,une gjithmone duhet te jem me shume sesa kalkulimet per gjatesime qe kam se dukem me kendshem
Click to expand...
ndersa mua ne fakt ai kalkulimi me shkon fiks se kam qene njehere aq sa kalkulimi na tregon 🤣 por ka qene deri para 8 vitesh ama 🤣🤣
 
  • Haha
Reactions: Ivy
Numrat e BMI nuk mund të bëjnë dallimin midis yndyrës dhe muskujve. Problemi kryesor me BMI është se nuk merr parasysh përbërjen e trupit. Numri i BMI-së nuk bën dallim midis yndyrës, e cila në sasi të tepërt rrit rrezikun e sëmundjeve të stilit të jetesës dhe muskujve, që peshojnë pothuajse 20% më shumë se yndyra dhe NUK janë të dëmshme për shëndetin.
Pra, dy njerëz që janë po aq të gjatë dhe ku njëri ka një masë të madhe muskulore dhe më pak yndyrë dhe ku tjetri ka shumë yndyrë trupore me një masë muskulore shumë të vogël, mund të peshojnë saktësisht njëjtë. Dhe duke qenë se ata janë po aq të gjatë, numrat e tyre të BMI-së do të jenë të njëjtë, dhe për këtë arsye - në letër - do të kenë një peshë të barabartë të shëndetshme. Por në realitet, muskulozi do të jetë më i shëndetshëm se personi më topolak dhe joaktiv.
Cila është pra pesha ideale sipas gjatësisë? 🤔
 
  • Më pëlqen
Reactions: Ivy
kam shtu 3 kg. :(
E keshtu sic e kam filluar kete vjeshte me oreksin,der pranvere do shkoj tek numrat e rrobave `xL` :P.
 
1,68 pesha ideale 61 kg 🤔

Duhet të shtoj 1 kg dmth 😁

Nëse do merrja pesh psh në vendet e duhura..edhe 3 do ti shtoja me deshirë 😁 por i marrë vend e pa vend ☹️
 
Nese jeni e gjate 1.65cm, pesha juaj ideale = 58.5 kg.
Te fiksuar pas ideales
kurr skam patur kete peshe, mbase ne tetevjecare
per mua pesha qe me shkon per shtat ku dhe te mos dukem e semure eshte 62/63 kg
mos ndiqni idealet por degjoni trupin dhe hani shendetshem te gjitha cka na ofron natyra
Mos ju ndani qepes, hurdhes, specit djeges, vajit ullirit, mjaltit, vezeve bio ...
 
MonaLisa said:
Nese jeni e gjate 1.65cm, pesha juaj ideale = 58.5 kg.
Te fiksuar pas ideales
kurr skam patur kete peshe, mbase ne tetevjecare
per mua pesha qe me shkon per shtat ku dhe te mos dukem e semure eshte 62/63 kg
mos ndiqni idealet por degjoni trupin dhe hani shendetshem te gjitha cka na ofron natyra
Mos ju ndani qepes, hurdhes, specit djeges, vajit ullirit, mjaltit, vezeve bio ...
Click to expand...
Sikur ta degjoja nga vjehrri im kete fjaline e fundit😂
Une per vete jam ok me gjatesine,qe nga 55-73 ,diku do jem .
Prape pesha ideale mbetet😂😂
 
Ivy said:
Sikur ta degjoja nga vjehrri im kete fjaline e fundit😂
Une per vete jam ok me gjatesine,qe nga 55-73 ,diku do jem .
Prape pesha ideale mbetet😂😂
Click to expand...
Vallahi une arrita vetem me dieten zero sheqer e zero karboidrati arrita deri diku peshen ideale por pa palester e regjim e kam totalisht të vështirë ti heq 10 kg, por sinqerisht tashme jam dorëzuar.
 
MonaLisa said:
Vallahi une arrita vetem me dieten zero sheqer e zero karboidrati arrita deri diku peshen ideale por pa palester e regjim e kam totalisht të vështirë ti heq 10 kg, por sinqerisht tashme jam dorëzuar.
Click to expand...
Pesha ideale varet pervec se me gjatesine edhe mendoj konstruktin qe ke dhe me masen dhjamore .
Pavarsisht se them shpesh jam be si lope,pesha sme ka shqetesuar asnjehere.Dieta skam menduar kurre te mbaj.Ne palester me teper jam munduar ta frekuentoj pas cdo lindjeje,me teper per te pas nje ore kohe me veten😂😂,por qe shendetshem patjeter qe mundohem te ha.
 
Duhet të kyçeni ose të regjistroheni për t'u përgjigjur.

Konkursi Letërsisë

  • Binte shi

    Votat: 5 35.7%

  • Vajza e detit

    Votat: 1 7.1%

  • Vajza me pallton rozë

    Votat: 2 14.3%

  • Orëndreqësi

    Votat: 6 42.9%
See comments…
Back
Top