Shfletimi si vizitorë është i kufizuar

Ja cila është pesha ideale sipas gjatësisë

Arfenilla
Sic shoh duhet bere diete jam diku 3 kg me shume
 
Si llogaritet pesha ideale,ne propocion me gjatesine?
 
Skam qene kurr mbi pesh.
Idealizmi ne mendime dhe pesh ,mban emrin tim . hahahahahahahah
 
Tani ne kete muaj festash,peshen ideale e shenojme ne leter. :P
 
po ik o na leni rehat me.gjithe kalkulime. 🙄🙄🙄

pesha ideale, gjatesia idealee. 🙄🙄🙄
 
Kjo ishte per shekullin XlX. Kan ndryshuar ca gjerat.
 
Soulmind said:
po ik o na leni rehat me.gjithe kalkulime. 🙄🙄🙄

pesha ideale, gjatesia idealee. 🙄🙄🙄
Click to expand...
Tamam kot ja fusin,une gjithmone duhet te jem me shume sesa kalkulimet per gjatesime qe kam se dukem me kendshem
 
Yara said:
Tamam kot ja fusin,une gjithmone duhet te jem me shume sesa kalkulimet per gjatesime qe kam se dukem me kendshem
Click to expand...
ndersa mua ne fakt ai kalkulimi me shkon fiks se kam qene njehere aq sa kalkulimi na tregon 🤣 por ka qene deri para 8 vitesh ama 🤣🤣
 
  • Haha
Reactions: Ivy
Numrat e BMI nuk mund të bëjnë dallimin midis yndyrës dhe muskujve. Problemi kryesor me BMI është se nuk merr parasysh përbërjen e trupit. Numri i BMI-së nuk bën dallim midis yndyrës, e cila në sasi të tepërt rrit rrezikun e sëmundjeve të stilit të jetesës dhe muskujve, që peshojnë pothuajse 20% më shumë se yndyra dhe NUK janë të dëmshme për shëndetin.
Pra, dy njerëz që janë po aq të gjatë dhe ku njëri ka një masë të madhe muskulore dhe më pak yndyrë dhe ku tjetri ka shumë yndyrë trupore me një masë muskulore shumë të vogël, mund të peshojnë saktësisht njëjtë. Dhe duke qenë se ata janë po aq të gjatë, numrat e tyre të BMI-së do të jenë të njëjtë, dhe për këtë arsye - në letër - do të kenë një peshë të barabartë të shëndetshme. Por në realitet, muskulozi do të jetë më i shëndetshëm se personi më topolak dhe joaktiv.
Cila është pra pesha ideale sipas gjatësisë? 🤔
 
  • Më pëlqen
Reactions: Ivy
kam shtu 3 kg. :(
E keshtu sic e kam filluar kete vjeshte me oreksin,der pranvere do shkoj tek numrat e rrobave `xL` :P.
 
C3nI said:
Titulli: Ja cila është pesha ideale sipas gjatësisë

Une kam gjatesin 1.73 cm , aty dikund te 60-65 kg i kam . Keshtu qe mire po qendrojsha une ...
Click to expand...
Cfare ndryshimi 10 kg per 10 vjete i kam shtuar🤔
 
1,68 pesha ideale 61 kg 🤔

Duhet të shtoj 1 kg dmth 😁

Nëse do merrja pesh psh në vendet e duhura..edhe 3 do ti shtoja me deshirë 😁 por i marrë vend e pa vend ☹️
 
Kjo teme me mbajka shenimet e viteve me pare. :P
Vazhdoj te jem ok me peshen.
 
Nese jeni e gjate 1.65cm, pesha juaj ideale = 58.5 kg.
Te fiksuar pas ideales
kurr skam patur kete peshe, mbase ne tetevjecare
per mua pesha qe me shkon per shtat ku dhe te mos dukem e semure eshte 62/63 kg
mos ndiqni idealet por degjoni trupin dhe hani shendetshem te gjitha cka na ofron natyra
Mos ju ndani qepes, hurdhes, specit djeges, vajit ullirit, mjaltit, vezeve bio ...
 
MonaLisa said:
Nese jeni e gjate 1.65cm, pesha juaj ideale = 58.5 kg.
Te fiksuar pas ideales
kurr skam patur kete peshe, mbase ne tetevjecare
per mua pesha qe me shkon per shtat ku dhe te mos dukem e semure eshte 62/63 kg
mos ndiqni idealet por degjoni trupin dhe hani shendetshem te gjitha cka na ofron natyra
Mos ju ndani qepes, hurdhes, specit djeges, vajit ullirit, mjaltit, vezeve bio ...
Click to expand...
Sikur ta degjoja nga vjehrri im kete fjaline e fundit😂
Une per vete jam ok me gjatesine,qe nga 55-73 ,diku do jem .
Prape pesha ideale mbetet😂😂
 
Ivy said:
Sikur ta degjoja nga vjehrri im kete fjaline e fundit😂
Une per vete jam ok me gjatesine,qe nga 55-73 ,diku do jem .
Prape pesha ideale mbetet😂😂
Click to expand...
Vallahi une arrita vetem me dieten zero sheqer e zero karboidrati arrita deri diku peshen ideale por pa palester e regjim e kam totalisht të vështirë ti heq 10 kg, por sinqerisht tashme jam dorëzuar.
 
MonaLisa said:
Vallahi une arrita vetem me dieten zero sheqer e zero karboidrati arrita deri diku peshen ideale por pa palester e regjim e kam totalisht të vështirë ti heq 10 kg, por sinqerisht tashme jam dorëzuar.
Click to expand...
Pesha ideale varet pervec se me gjatesine edhe mendoj konstruktin qe ke dhe me masen dhjamore .
Pavarsisht se them shpesh jam be si lope,pesha sme ka shqetesuar asnjehere.Dieta skam menduar kurre te mbaj.Ne palester me teper jam munduar ta frekuentoj pas cdo lindjeje,me teper per te pas nje ore kohe me veten😂😂,por qe shendetshem patjeter qe mundohem te ha.
 
Duhet të kyçeni ose të regjistroheni për t'u përgjigjur.

Konkursi Letërsisë

  • Aeroporti i Zaventemit

    Votat: 6 54.5%

  • Të harrova, sepse të dua

    Votat: 5 45.5%

  • Vetëm …

    Votat: 4 36.4%
See comments…

Theme Editor

Settings Colors

  • Mobile users cannot use these functions.

    Select View Mode

    Switch between full screen and narrow screen modes.

    Grid View

    Easily review content and get an organized view with grid mode.

    Image Grid Mode

    Display your content in an organized and visually rich way with background images.

    Sidebar Close

    Create a larger workspace by hiding the sidebar.

    Fixed Sidebar

    Ensure constant access and easily manage your content by pinning the sidebar.

    Box view

    You can add a box-style frame to the sides of your theme or remove the existing frame. Valid for resolutions over 1300px.

    Radius Control

    Customize the look however you like by turning the radius effect on or off.

  • Choose your color

    Choose the color that reflects your style and ensure aesthetic harmony.
Back