baby-angel
Thpilt
Ovulacioni.
Ovulacioni eshte periudha me fertile e ciklit menstrual. Eshte momenti ku nje ose disa veze lirohen nga nje prej ovareve (vezoreve).
Duhet patur parasysh qe nje femer eshte fertile vetem disa dite ne muaj (rreth dites se 14) per ciklin prej 28 ditesh.
Nje veze ka nje jetegjatesi prej 24 oresh, ndersa sperma ka nje jetgjatesi prej 72 oresh. Pra mund te ngeleni shtatzene nese keni pasur mardhenie gjate 2-3 diteve qe paraprijne ovulacionin.
Kurba e temperatures.
Kurba e temperatures sherben per te njohur periudhen e ovulacionit (pra te fertilitetit).
Per te ndertuar kurben e tempreatures eshte e rendesishme qe temperatura te matet cdo mengjes {pa u ngritur ende nga shtrati, gjithmone ne te njetin vend (dmth goje ose , sqetull..)} dhe gjithmone te perdoret i njejti termometer.
Dita e pare e menstruacioneve korrespondon me diten e pare te ciklit. Cdo dite duhet shenuar tempreatura , duke krijuar keshtu nje grafik.
Si funksionon kurba e temperatures.
Ne nje kurbe temperature dallohen dy periudha, pjesa e pare qe quhet faza folikulare qe zgjat 12- 14 dite ne nje cikel prej 28 ditesh ( ne te cilen temperatura eshte nen 37°C ) dhe pjesa e dyte e cila quhet faza luteale( ne te cilen temperatura rritet). Midis ketyre dy fazave ndodh edhe ovulimi, dita e fundit e fazes folikulare( periudha me temperature me te ulet te kurbes).
Periudha e fertilitetit nuk korrespondon vetem me periudhen e ovulacionit. Ajo fillon 4 dite para ovulacionit dhe 1 dite pas tij.
Duhet patur parasysh qe ndryshimi I temperatures gjate diteve te gjithe ciklit eshte shume e vogel (0.3 -0.5°C ).
Si ta kuptojme qe kemi ngelur shtatzene?
Nese ne fund te ciklit temperatura ngelet e larte ka mundesi qe te keni ngelur shtatzene. Gjithsesi me e mira eshte te behet testi i shtatzanise.
Ja dhe nje shembull i kurbes se temperatures…
Per te percaktuar me me saktesi periudhen e ovulacionit eshte mire qe te matet temperatura per nje kohe te gjate ( jo vetem nje muaj).
Ovulacioni eshte periudha me fertile e ciklit menstrual. Eshte momenti ku nje ose disa veze lirohen nga nje prej ovareve (vezoreve).
Duhet patur parasysh qe nje femer eshte fertile vetem disa dite ne muaj (rreth dites se 14) per ciklin prej 28 ditesh.
Nje veze ka nje jetegjatesi prej 24 oresh, ndersa sperma ka nje jetgjatesi prej 72 oresh. Pra mund te ngeleni shtatzene nese keni pasur mardhenie gjate 2-3 diteve qe paraprijne ovulacionin.
Kurba e temperatures.
Kurba e temperatures sherben per te njohur periudhen e ovulacionit (pra te fertilitetit).
Per te ndertuar kurben e tempreatures eshte e rendesishme qe temperatura te matet cdo mengjes {pa u ngritur ende nga shtrati, gjithmone ne te njetin vend (dmth goje ose , sqetull..)} dhe gjithmone te perdoret i njejti termometer.
Dita e pare e menstruacioneve korrespondon me diten e pare te ciklit. Cdo dite duhet shenuar tempreatura , duke krijuar keshtu nje grafik.
Si funksionon kurba e temperatures.
Ne nje kurbe temperature dallohen dy periudha, pjesa e pare qe quhet faza folikulare qe zgjat 12- 14 dite ne nje cikel prej 28 ditesh ( ne te cilen temperatura eshte nen 37°C ) dhe pjesa e dyte e cila quhet faza luteale( ne te cilen temperatura rritet). Midis ketyre dy fazave ndodh edhe ovulimi, dita e fundit e fazes folikulare( periudha me temperature me te ulet te kurbes).
Periudha e fertilitetit nuk korrespondon vetem me periudhen e ovulacionit. Ajo fillon 4 dite para ovulacionit dhe 1 dite pas tij.
Duhet patur parasysh qe ndryshimi I temperatures gjate diteve te gjithe ciklit eshte shume e vogel (0.3 -0.5°C ).
Si ta kuptojme qe kemi ngelur shtatzene?
Nese ne fund te ciklit temperatura ngelet e larte ka mundesi qe te keni ngelur shtatzene. Gjithsesi me e mira eshte te behet testi i shtatzanise.
Ja dhe nje shembull i kurbes se temperatures…
Per te percaktuar me me saktesi periudhen e ovulacionit eshte mire qe te matet temperatura per nje kohe te gjate ( jo vetem nje muaj).