Shfletimi si vizitorë është i kufizuar

Një arsye më shumë për të fjetur

Erblinaa
Një arsye më shumë për të fjetur

Ja një arsye më shumë për ta zgjatur kohën e gjumit të tuaj: gjumi i mjaftueshëm është i mirë për shëndetin e zemrës.
Studimet e reja tregojnë se nëse flini një orë më shumë, jeni më pak të rrezikuar për të zhvilluar ndonjë sëmundje të zemrës.

Ekspertët kana analizuar shprehitë e gjumit te afër 500 vullnetarë dhe kanë përcjellë shëndetin e tyre.

Kohëzgjatja mesatare e gjumit te këta pjesëmarrës ishte gjashtë orë. Ata të cilët kishin fjetur një orë më shumë, kanë qenë për tri herë më pak të rrezikuar për të zhvilluar ndonjë sëmundje të zemrës apo enëve të gjakut.telegrafi
 
Titulli: Një arsye më shumë për të fjetur

Interesante :)
 
Titulli: Një arsye më shumë për të fjetur

i bje qe un jam duke vdekur se 5 ore ne nate fle e kam shtuar pak se dikur 4 ore flija do filloj te fle me shume .
 
Duhet të kyçeni ose të regjistroheni për t'u përgjigjur.

Konkursi Letërsisë

  • Aeroporti i Zaventemit

    Votat: 6 54.5%

  • Të harrova, sepse të dua

    Votat: 5 45.5%

  • Vetëm …

    Votat: 4 36.4%
See comments…

Theme Editor

Settings Colors

  • Mobile users cannot use these functions.

    Select View Mode

    Switch between full screen and narrow screen modes.

    Grid View

    Easily review content and get an organized view with grid mode.

    Image Grid Mode

    Display your content in an organized and visually rich way with background images.

    Sidebar Close

    Create a larger workspace by hiding the sidebar.

    Fixed Sidebar

    Ensure constant access and easily manage your content by pinning the sidebar.

    Box view

    You can add a box-style frame to the sides of your theme or remove the existing frame. Valid for resolutions over 1300px.

    Radius Control

    Customize the look however you like by turning the radius effect on or off.

  • Choose your color

    Choose the color that reflects your style and ensure aesthetic harmony.
Back