Shfletimi si vizitorë është i kufizuar

Konsumoni së paku 800 mg kalcium në ditë

sweetzzinna
Konsumoni së paku 800 mg kalcium në ditë
f.1203213554838_m.jpg


Njerëzit të cilët marrin mbi 800 mg kalcium në ditë janë më pak të prirë të preken nga sëmundjet e dhëmbëve dhe gingivave (mishit të dhëmbëve), thonë studimet e fundit.
Arsyeja: Rreth 99% e kalciumit të pranishëm në trup, gjendet në eshtra dhe dhëmbë.

Kalciumi dietal (i pranishëm në ushqimet si djathi, qumështi dhe jogurti), i forcon eshtrat alveolare në nofull, që ndihmon ruajtjen në vend të dhëmbëve tuaj.

Sasi e rekomanduar e kalciumit për femrat më të reja se 50 vjet është 1000 mg në ditë dhe 1200 mg për ata më të vjetra.
 
Duhet të kyçeni ose të regjistroheni për t'u përgjigjur.

Konkursi Letërsisë

  • Aeroporti i Zaventemit

    Votat: 6 54.5%

  • Të harrova, sepse të dua

    Votat: 5 45.5%

  • Vetëm …

    Votat: 4 36.4%
See comments…

Theme Editor

Settings Colors

  • Mobile users cannot use these functions.

    Select View Mode

    Switch between full screen and narrow screen modes.

    Grid View

    Easily review content and get an organized view with grid mode.

    Image Grid Mode

    Display your content in an organized and visually rich way with background images.

    Sidebar Close

    Create a larger workspace by hiding the sidebar.

    Fixed Sidebar

    Ensure constant access and easily manage your content by pinning the sidebar.

    Box view

    You can add a box-style frame to the sides of your theme or remove the existing frame. Valid for resolutions over 1300px.

    Radius Control

    Customize the look however you like by turning the radius effect on or off.

  • Choose your color

    Choose the color that reflects your style and ensure aesthetic harmony.
Back