Shfletimi si vizitorë është i kufizuar

Darkat e vonshme dhe mbipesha

E

Një kërkim i shkencëtarëve amerikanë nga Universiteti Northwestern, pohon se personat të cilët hanë në orët e vona të natës kanë prirje më të madhe për të shtuar në peshë.

Testimet e realizuara te minjtë kanë treguar se marrja e ushqimit në periudha të pazakonshme brenda ditës dyfishon tempin e rritjes së masës trupore, pavarësisht nga sasia e ushqimit të konsumuar dhe aktiviteti trupor.

Revista shkencore “Obesity” shkruan se disa studime tashmë kanë treguar rolin e të ashtuquajturës orë e brendshme në shpenzimin, përkatësisht në deponimin e materieve nga ushqimi në organizëm.

Sipas fjalëve të autorëve të studimit, kjo mund të shpjegohet edhe me faktin që personat që punojnë natën shpesh kanë tepricë kilogramësh.
*telegrafi*
 
uau..sa mir do ishte ee
un pervecse ha ne oren 9 t`darkes,ha pothuajse perdite edhe ne oren 1 pas mesnate dhe ne oren 4 te mgjesit..po ha mire po te them dhe prap nuk shendoshem:(
varet dhe nga organizmi i personit
 
hahah ti qeke si puna ime
un kam 1 vit qe mundohem te shtoj cik e spo ve as 300 gr
 
Po ne shqiperi e han dreken ne ora 3-4 te masdites , mormal qe darken para ores 9 se han asnje LOL LOL e prandaj i shikon 50 % te popullsise me barkun si me pas futur nje jastek aty hahaha
E me e bukura esht se ne ato dit qe nejta ne shqiperi dhe ne nje far menyre un u mundoja me ndjekur regjimin tim te te hongermit , dreken ne ora 12 e darken 19e30 dhe kur me shikonin apo i thoja dikujt me shanin se ca je tu bo aq heret LOL
 
agrodolce said:
Po ne shqiperi e han dreken ne ora 3-4 te masdites , mormal qe darken para ores 9 se han asnje LOL LOL e prandaj i shikon 50 % te popullsise me barkun si me pas futur nje jastek aty hahaha
E me e bukura esht se ne ato dit qe nejta ne shqiperi dhe ne nje far menyre un u mundoja me ndjekur regjimin tim te te hongermit , dreken ne ora 12 e darken 19e30 dhe kur me shikonin apo i thoja dikujt me shanin se ca je tu bo aq heret LOL
Click to expand...

ashtu eshte..orar pa orar hame ne..kur t`na teket:D
 
po ca ti besh
kur ske pun ca do besh
hap mbyll dollapin e bukes
 
Dhe une kam kete problem qe darken e ha shume vone :(...E tashti qe do filloj dhe shkolla, ha dhe me shume se gjasme nuk do kem koncentrim per te mesu po mos ha nga 5here ne dite dhe ate jo pak e , po shume :D
 
Shume e vertet se shton peshe,une per vete nuk ha,pervec tash shkaku i ramazanit.
 
Yellow Redhead said:
uau..sa mir do ishte ee
un pervecse ha ne oren 9 t`darkes,ha pothuajse perdite edhe ne oren 1 pas mesnate dhe ne oren 4 te mgjesit..po ha mire po te them dhe prap nuk shendoshem:(
varet dhe nga organizmi i personit
Click to expand...


e din ti kur nuk han :P ? hahaha




ket muj kom honger 1 her dark e 1 her mengjes :P dmth Iftarin nga ora 19:00 edhe si ndrron me or edhe Syfyri ne Sabah nga ora 4:00 deri si ndrron me or por syfyrin nuk e ha shum , e kshtu rakonisht njet perditshme her ha shum her nuk ha , ndonjeher ndodh qe nuk ha me shum se 1 her ne dite buk edhe ate ne ora 15:00 , 16:00 ose 17:00 por zakonisht ne ora 14:00 e ha mengjes drek quaje si te duash :P dhe darken nga ora 19:30 , 20:00 :P :D jam trash pak si shum :P por po mundohem te heki ca KG :P
 
Duhet të kyçeni ose të regjistroheni për t'u përgjigjur.

Konkursi Letërsisë

  • Aeroporti i Zaventemit

    Votat: 6 54.5%

  • Të harrova, sepse të dua

    Votat: 5 45.5%

  • Vetëm …

    Votat: 4 36.4%
See comments…

Theme Editor

Settings Colors

  • Mobile users cannot use these functions.

    Select View Mode

    Switch between full screen and narrow screen modes.

    Grid View

    Easily review content and get an organized view with grid mode.

    Image Grid Mode

    Display your content in an organized and visually rich way with background images.

    Sidebar Close

    Create a larger workspace by hiding the sidebar.

    Fixed Sidebar

    Ensure constant access and easily manage your content by pinning the sidebar.

    Box view

    You can add a box-style frame to the sides of your theme or remove the existing frame. Valid for resolutions over 1300px.

    Radius Control

    Customize the look however you like by turning the radius effect on or off.

  • Choose your color

    Choose the color that reflects your style and ensure aesthetic harmony.
Back