Shfletimi si vizitorë është i kufizuar

Keni per ti thene dikujt dicka?

X
OldSoul said:
Tani ne opinionin tim personal pa dash me ofendu nuk eshte aktiviteti i duhur per asnje nga gjinite. Arsyetimi: ka shume ushtrime qe i merr nga palestra klasike le te themi ose nga calisthenics dhe i bastardizon i ben cardio me pesha ose cardio me peshe trupi. Pra ne opinionin tim eshte me mire palester klasike ose calisthenics dhe cardio (piste, biciklete ose vrap te parku)
Click to expand...
Tani se kuptoj qart, sepse jane ushtrime te perziera? Po cardio bën shum mirë, dhe rendesi ka qe rezultatet duken, trupi ndryshon dhe forca gjithashtu.
 
Xhelozi said:
Ti na e kishe len kafen aty ne cep , as sheqer si kishe hedh 🙄
Click to expand...
Aaaa se pij me sheqer vete dhe harroj tju a ofroj tjereve, po kafja ashtu shijohet zeherr
 
Duhet të kyçeni ose të regjistroheni për t'u përgjigjur.

Theme Editor

Settings Colors

  • Mobile users cannot use these functions.

    Select View Mode

    Switch between full screen and narrow screen modes.

    Grid View

    Easily review content and get an organized view with grid mode.

    Image Grid Mode

    Display your content in an organized and visually rich way with background images.

    Sidebar Close

    Create a larger workspace by hiding the sidebar.

    Fixed Sidebar

    Ensure constant access and easily manage your content by pinning the sidebar.

    Box view

    You can add a box-style frame to the sides of your theme or remove the existing frame. Valid for resolutions over 1300px.

    Radius Control

    Customize the look however you like by turning the radius effect on or off.

  • Choose your color

    Choose the color that reflects your style and ensure aesthetic harmony.
Back