Keni per ti thene dikujt dicka?

[NeVertiti]

"Nature’s way of showing that dark clouds cannot stop the light."

 

[Historia]

@rrelse je gjekundi ? Doja vetem te di a je mir ne kto situata ne shqiperi .
Hug drite

 

[M.L]

Jam me zemer me te gjithë ju që me kurajo të madhe jeni ne shesh duke perballuar përbindëshat, ju të rinj në birucat e mbyllur duke lënë jetën.
Jam me ju nëna që po qani femijet tuaj.

 

[Historia]

Ka nderruar emer ? Pse sme puno tag

 

[Historia]

Jam me zemer me te gjithë ju që me kurajo të madhe jeni ne shesh duke perballuar përbindëshat, ju të rinj në birucat e mbyllur duke lënë jetën.
Jam me ju nëna që po qani femijet tuaj.

Mona ikim ne Shqiperi ? Se un nuk po mundem me per vete. 24/24 vetem duke i ndjek.
Zoti beft mire

 

[M.L]

Mona ikim ne Shqiperi ? Se un nuk po mundem me per vete. 24/24 vetem duke i ndjek.
Zoti beft mire

E kam menduar shume
Por kam femije te vogel, kur ja thash nuk donte te ikja, nuk mundem, por shpirti me qan.
Te isha pa femije atje do isha dhe do kisha marre hak, jam vajze qe jam rrit me frymen e Sokol Olldashit dhe me propaganden e tij.

 

[Gjumashi]

Ne na kontrollojnë shumë . As për airoport sana lënë rahat të shkojmë

 

[M.L]

Ne na kontrollojnë shumë . As për airoport sana lënë rahat të shkojmë

Lutem mos te perfundoj si ne Gaza

 

[Historia]

E kam menduar shume
Por kam femije te vogel, kur ja thash nuk donte te ikja, nuk mundem, por shpirti me qan.
Te isha pa femije atje do isha dhe do kisha marre hak, jam vajze qe jam rrit me frymen e Sokol Olldashit dhe me propaganden e tij.

Kur Isha në verë kisha mamin jo aq mirë me shëndet .
E mes atyre dhimbjesh shihte tv e një moment na drejtohet : mir mua nuk me mbajn gjunjët po ju cfarë me beni shpi?
Ik me tha mua e dua te dëgjoj e të shoh live Edhe për mua . Të shporret ai Pusht

Nuk e harroj kurrë atë dite. Kuptohet me 4 Korrik isha aty e jo veç atë natë … e do iki prap .

 

[M.L]

Kur Isha në verë kisha mamin jo aq mirë me shëndet .
E mes atyre dhimbjesh shihte tv e një moment na drejtohet : mir mua nuk me mbajn gjunjët po ju cfarë me beni shpi?
Ik me tha mua e dua te dëgjoj e të shoh live Edhe për mua . Të shporret ai Pusht

Nuk e harroj kurrë atë dite. Kuptohet me 4 Korrik isha aty e jo veç atë natë … e do iki prap .

Bravo, je burrnesh o Vik dhe mami jotë, ta kesh me jetë e shëndet
Të përqafoj

 

[Historia]

Bravo, je burrnesh o Vik dhe mami jotë, ta kesh me jetë e shëndet
Të përqafoj

O sot o kurre Mona !!

 

[Historia]

Ne na kontrollojnë shumë . As për airoport sana lënë rahat të shkojmë

Komshi si shpjegohet? Se ne mund të udhëtojm me avione.

 

[Gjumashi]

Komshi si shpjegohet? Se ne mund të udhëtojm me avione.

une shkova te marre dikënd, në airoport. Kontroll pa ndalë. ku vete. na sille faturë prej parkingut. gjëra banale

 

[Historia]

une shkova te marre dikënd, në airoport. Kontroll pa ndalë. ku vete. na sille faturë prej parkingut. gjëra banale

Po bëjn të pamundurën te pengojnë dhe çdo ndihmë e cdo përkrahje qe i jepet protestës.
Tipike sjellje e nje dhjaksi.

 

[M.L]

O sot o kurre Mona !!

Zoti qoft me te gjith ju në shesh dhe po rrezikoni jeten tuaj per lirinë e të gjithve

 

[OldSoul]

@OldSoul
Si të duken?
Shiko fotografinë 2233046

1 rep max apo max per reps?

 

[Fillipar]

Po ku jane poezite mo!

 

[Gjumashi]

Po bëjn të pamundurën te pengojnë dhe çdo ndihmë e cdo përkrahje qe i jepet protestës.
Tipike sjellje e nje dhjaksi.

Me erdhi çudi, por ne këndej jemi mësuar .
Kur u kthyem s'na ndali njeri vetem a mund të ikësh

 

[M.L]

1 rep max apo max per reps?

Max 1 rep vetem per deadlift
Te tjerat diku 3/4 per reps

 

[M.L]

@Xhelozi ja kafja mbasdites
Thirre miletin se ty te degjojne

 

[OldSoul]

Max 1 rep vetem per deadlift
Te tjerat diku 3/4 per reps

Me te thon te drejten se kuptoj pse ke fillu crossfit, por make those gains! Hahahah

 

[M.L]

Me te thon te drejten se kuptoj pse ke fillu crossfit, por make those gains! Hahahah

Me çkuptim? Nuk eshte aktivitet i duhur per nje femer?
Une kam provu shume aktivitete, pilates, pishine e palester normale
Crossfit dhe pse takoj vdekjen ndonjehere por pas ndjehem super mire dhe per 1 ore nuk mendoj asgje dhe asnje

 

[OldSoul]

Me çkuptim? Nuk eshte aktivitet i duhur per nje femer?
Une kam provu shume aktivitete, pilates, pishine e palester normale
Crossfit dhe pse takoj vdekjen ndonjehere por pas ndjehem super mire dhe per 1 ore nuk mendoj asgje dhe asnje

Tani ne opinionin tim personal pa dash me ofendu nuk eshte aktiviteti i duhur per asnje nga gjinite. Arsyetimi: ka shume ushtrime qe i merr nga palestra klasike le te themi ose nga calisthenics dhe i bastardizon i ben cardio me pesha ose cardio me peshe trupi. Pra ne opinionin tim eshte me mire palester klasike ose calisthenics dhe cardio (piste, biciklete ose vrap te parku)

 

[Xhelozi]

@Xhelozi ja kafja mbasdites
Thirre miletin se ty te degjojne
Shiko fotografinë 2233071

A pret dot sa te mbaroj punen dhe 30 min se me shijon ca si teper

 

[Gjumashi]

A pret dot sa te mbaroj punen dhe 30 min se me shijon ca si teper

Erdha.

 

[Xhelozi]

Erdha.

Hajde bro ulu ke vendi jot se sot do na sherbej Mona, vetem mos e shif kur te vije me tabak ne dore se jan kafet valë e na djeg me to

 

[Gjumashi]

Hajde bro ulu ke vendi jot se sot do na sherbej Mona, vetem mos e shif kur te vije me tabak ne dore se jan kafet valë e na djeg me to

do rri urtë sonte lol
se dhe ashtu urtë.

 

[Demka]

kush është për caj ... sapo e mbarova dhe është duke u zier...

 

[Xhelozi]

do rri urtë sonte lol
se dhe ashtu urtë.

Na kan vu per poshte , taksirat e kemi me nejt

 

[Gjumashi]

Na kan vu per poshte , taksirat e kemi me nejt

Ajo mer Shoku ashtu kisha nje pune sot . Kam mbajtur qendrim dhe kam ngritur zërin sot Gjithe diten.

Keshtu eshte kur nje iniciative e marrin analfabet dhe duhet t'a zgjedhim ne te tjeter.