Shfletimi si vizitorë është i kufizuar

Mishi i peshkut zvogëlon rrezikun nga kanceri i gjirit

Kresha
Femrat që hanë mish peshku të yndyrshëm dy herë në javë janë më të mbrojtura nga kanceri i gjirit, sesa ato që s’e kanë këtë shprehi, thonë shkencëtarët.



Studimi i madh i hulumtimeve të mëparshme tregoi se dy shujta mish peshku në javë ulin rrezikun nga kanceri i gjirit për 14%.
Mishi i peshkut është i pasur me acide yndyrore omega 3, që janë kyçe për zhvillimin e trurit dhe uljen e ndezjes së sistemit kardiovaskular dhe nervor dhe qelizave të tjera. Ekipi i studiuesve nga Kina mati sasinë e konsumuar të acideve omega 3 dhe analizat e gjakut të pjesëmarrëseve në 26 studime të kryera në SHBA, Evropë dhe Azi, ku morën pjesën 800.000 femra.
Rreziku nga kanceri i gjirit ishte më i ulët në mesin e popullatës aziatike, sigurisht pasi aty konsumimi i mishit të peshkut është më i lartë. Shkencëtarët thonë se kanë “dëshmi të fuqishme” se konsumimi i omega 3 e ul rrezikun nga kanceri. Trupi i njeriut nuk mund të prodhojë atë materie kimike, e nga të gjitha burimet e saj në ushqim, mishi i peshkut është më i pasuri. Peshqit që janë më të pasur me omega 3 janë: toni, arragosta, bakalaro, harenga, sardelet dhe saraga. //keshilla
 
Titulli: Mishi i peshkut zvogëlon rrezikun nga kanceri i gjirit

me pelqen peshku e haj 3 here ne jave :P
 
Titulli: Mishi i peshkut zvogëlon rrezikun nga kanceri i gjirit

Zana1 said:
me pelqen peshku e haj 3 here ne jave :P
Click to expand...

Po t'vika era peshk pfff :p
 
Titulli: Mishi i peshkut zvogëlon rrezikun nga kanceri i gjirit

Loverboy said:
Po t'vika era peshk pfff :p
Click to expand...

po sipas teje kafen qe e pime 2 here ne dite, na vjen era kafe :P
 
Titulli: Mishi i peshkut zvogëlon rrezikun nga kanceri i gjirit

Si mund ta krahasosh kafen me eren e peshkut lol :v
 
Titulli: Mishi i peshkut zvogëlon rrezikun nga kanceri i gjirit

epo si mos te lash gojen pak rendesi ka se c'fare han/pin vjen era :P
 
Titulli: Mishi i peshkut zvogëlon rrezikun nga kanceri i gjirit

Zana1 said:
epo si mos te lash gojen pak rendesi ka se c'fare han/pin vjen era :P
Click to expand...

Era e peshkut nuk largohet vetem me nje larje t'gojes :D
 
Titulli: Mishi i peshkut zvogëlon rrezikun nga kanceri i gjirit

Loverboy said:
Era e peshkut nuk largohet vetem me nje larje t'gojes :D
Click to expand...

varet mirembatja ne k'te rast, :P
 
Titulli: Mishi i peshkut zvogëlon rrezikun nga kanceri i gjirit

Zana1 said:
varet mirembatja ne k'te rast, :P
Click to expand...

Po pra, kete doja ta them, e dija se edhe ti e ke ne mendje, vetem se te mungonte stimulimi lool
 
Titulli: Mishi i peshkut zvogëlon rrezikun nga kanceri i gjirit

Loverboy said:
Po pra, kete doja ta them, e dija se edhe ti e ke ne mendje, vetem se te mungonte stimulimi lool
Click to expand...

ua ha ha..........

Ja t'kam ty qe me frymezon/stimulon :P :P
 
Duhet të kyçeni ose të regjistroheni për t'u përgjigjur.

Konkursi Letërsisë

  • Aeroporti i Zaventemit

    Votat: 6 54.5%

  • Të harrova, sepse të dua

    Votat: 5 45.5%

  • Vetëm …

    Votat: 4 36.4%
See comments…

Theme Editor

Settings Colors

  • Mobile users cannot use these functions.

    Select View Mode

    Switch between full screen and narrow screen modes.

    Grid View

    Easily review content and get an organized view with grid mode.

    Image Grid Mode

    Display your content in an organized and visually rich way with background images.

    Sidebar Close

    Create a larger workspace by hiding the sidebar.

    Fixed Sidebar

    Ensure constant access and easily manage your content by pinning the sidebar.

    Box view

    You can add a box-style frame to the sides of your theme or remove the existing frame. Valid for resolutions over 1300px.

    Radius Control

    Customize the look however you like by turning the radius effect on or off.

  • Choose your color

    Choose the color that reflects your style and ensure aesthetic harmony.
Back