Shfletimi si vizitorë është i kufizuar

Këtu janë të gjitha gënjeshtrat mbi ujin që askush nuk i di

NeVertiti
Uji është një domosdoshmëri themelore, ai luan një rol të rëndësishëm në rregullimin e funksionimit të duhur të trupit tonë:

Shiko fotografinë 1784675

trupi ynë në fakt është i përbërë nga më shumë se 90% ujë, që është i domosdoshëm për mbijetesën tonë në Tokë.
Prandaj ne kemi vendosur që të përpilojë një listë në të cilën janë përcaktuar disa gënjeshtra rreth ujit:
1. Nuk është e vërtetë se gjatë kohës së ngrënies duhet të pimë shumë ujë. Nëse pimë tepër, mund të zgjasim kohën e tretjes, sepse lëngjet e stomakut do të jetë më të holluara.
2. Pirja e një sasi të mirë të ujit (rreth 500 ml) gjatë një vakti ndihmon dhe përmirëson tretjen.
3. Uji nuk përmban kalori dhe asnjë yndyrë. Ndryshimet në peshë janë si pasojë e humbjes së lëngjeve për shkak të urinimit dhe djersitjes.
4. Nuk është e vërtetë se pirja e tepërt e ujit ju ndihmon të ruani linjat dhe të luftoni celulitin.
5. Për fëmijët është më mirë të alternojnë ujin mineral me ujin e pasur me kripëra, me ujërat më të pasura në kripëra minerale, për shkak se një diuresis tepruar mund të varfërojë dietë e kripërave të trupit në rritje të dobishme.
6. Në kundërshtim me atë që mendojnë shumica e njerëzve kalciumi i pranishëm në ujë absorbohet shpejt nga një mekanizëm i ngjashëm me atë të qumështit.
7. Nuk është e vërtetë që kalciumi në ujë favorizon formimin e gurëve në veshka. Në fakt të gjithë ata që vuajnë nga gurët në veshka duhet të pinë ujë me bollëk.keshilla
 
Titulli: Këtu janë të gjitha gënjeshtrat mbi ujin që askush nuk i di

NeVertiti said:
Uji është një domosdoshmëri themelore, ai luan një rol të rëndësishëm në rregullimin e funksionimit të duhur të trupit tonë:

Shiko fotografinë 1819903

trupi ynë në fakt është i përbërë nga më shumë se 90% ujë, që është i domosdoshëm për mbijetesën tonë në Tokë.
Prandaj ne kemi vendosur që të përpilojë një listë në të cilën janë përcaktuar disa gënjeshtra rreth ujit:

1. Nuk është e vërtetë se gjatë kohës së ngrënies duhet të pimë shumë ujë. Nëse pimë tepër, mund të zgjasim kohën e tretjes, sepse lëngjet e stomakut do të jetë më të holluara.
2. Pirja e një sasi të mirë të ujit (rreth 500 ml) gjatë një vakti ndihmon dhe përmirëson tretjen.
3. Uji nuk përmban kalori dhe asnjë yndyrë. Ndryshimet në peshë janë si pasojë e humbjes së lëngjeve për shkak të urinimit dhe djersitjes.
4. Nuk është e vërtetë se pirja e tepërt e ujit ju ndihmon të ruani linjat dhe të luftoni celulitin.
5. Për fëmijët është më mirë të alternojnë ujin mineral me ujin e pasur me kripëra, me ujërat më të pasura në kripëra minerale, për shkak se një diuresis tepruar mund të varfërojë dietë e kripërave të trupit në rritje të dobishme.
6. Në kundërshtim me atë që mendojnë shumica e njerëzve kalciumi i pranishëm në ujë absorbohet shpejt nga një mekanizëm i ngjashëm me atë të qumështit.
7. Nuk është e vërtetë që kalciumi në ujë favorizon formimin e gurëve në veshka. Në fakt të gjithë ata që vuajnë nga gurët në veshka duhet të pinë ujë me bollëk.keshilla
Click to expand...

diuresis- eliminimi i urines gjate nje dite
absorbohet - perthithet

Sa per ujin, nuk pihet gjate vaktit ushqimit, por perpara, nqs nuk mundeni perpara, atehere ne final, pasi keni mbaruar per te ngrene.

E per veshkat, sidomos ata qe kane predispozite per gura, duhet te pine uje ne sasi te bollshme (>2l).
 
Titulli: Këtu janë të gjitha gënjeshtrat mbi ujin që askush nuk i di

4. Nuk është e vërtetë se pirja e tepërt e ujit ju ndihmon të ruani linjat dhe të luftoni celulitin.
Click to expand...

Nese pihet uji i vakt cdo dit ai do ndaloj te shtosh kalori,


Ne mengjes rekomandohet 2 gota uji nga qesma .
 
Duhet të kyçeni ose të regjistroheni për t'u përgjigjur.

Konkursi Letërsisë

  • Aeroporti i Zaventemit

    Votat: 6 54.5%

  • Të harrova, sepse të dua

    Votat: 5 45.5%

  • Vetëm …

    Votat: 4 36.4%
See comments…

Theme Editor

Settings Colors

  • Mobile users cannot use these functions.

    Select View Mode

    Switch between full screen and narrow screen modes.

    Grid View

    Easily review content and get an organized view with grid mode.

    Image Grid Mode

    Display your content in an organized and visually rich way with background images.

    Sidebar Close

    Create a larger workspace by hiding the sidebar.

    Fixed Sidebar

    Ensure constant access and easily manage your content by pinning the sidebar.

    Box view

    You can add a box-style frame to the sides of your theme or remove the existing frame. Valid for resolutions over 1300px.

    Radius Control

    Customize the look however you like by turning the radius effect on or off.

  • Choose your color

    Choose the color that reflects your style and ensure aesthetic harmony.
Back