Shfletimi si vizitorë është i kufizuar

Gratë duhet të dalin të paktën dy herë në javë me shoqërinë për të qenë mirë

LeVoyageur
Të dalësh me shoqërinë të paktën dy herë në javë bën shumë mirë për shëndetin e një gruaje, konfirmoi Robin Dunbar, psikolog i hulumtimit në fushën sociale dhe të zhvillimit të Departamentit të Neuroshkencës në Universitetin e Oxfordit.
Sipas tij, shëndeti i grave përmirësohet nëpërmjet bashkëjetesës së rregullt me grupin e miqve.

Kur takon një grup shokësh, është pothuajse e natyrshme që ata të ndajnë përvojat e tyre së bashku dhe të japin aq shumë për të liruar endorfinat e nevojshme që shkaktojnë mirëqenien dhe lumturinë. Megjithatë, ky hulumtues tha se kjo ndodh kur bëhet fjalë për një grup deri në pesë miq, pasi është treguar se kur bëhet fjalë për një grup më të madh, nuk ka gjasa të ketë situata qesharake që shkaktojnë mirëqenie dhe lumturi.

Një nga arsyet pse ai rekomandon që femrat të dalin të paktën dy herë në javë me shoqërinë e tyre është të heqin dorë nga stresi dhe të lënë mënjanë punët e përditshme, paragjykimet dhe presionin e punës që ndikojnë në shëndetin fizik dhe emocional.

Pra siç dihet, një dalje nga rutina ndihmon për t’u larguar nga depresioni.
Burimi / Revista Psikologjia
 
Kto po dali perdit e prap nuk ndihem mir lool
 
DeliriumMind said:
Po burrave qe mezi kthehen ne shtepi, cfare ju keshillon?! 😝
Click to expand...
I keshilloj po i Paten graten pijanece mos te dal shpesh me te lool Ose te kthehen heret ne shpi 😝
 
Redaktimi i fundit:
dy here me shoqerin dhe nje here me dashurorin. :p ahahhahahahah
 
Betohem para te gjitheve qe i kam thene dhe i them gjithmone-
Dil me shoqet, me motrat, dil sa here te duash....
Nuk del😔
Do i tregoj kete artikullin💪
 
Dalshin e mos u kthefshin :p
 
Une them, jane qe jane, le te mpleksen dhe nja dy here me dashnorin/et ,te behen dhe me mire
 
Te jesh i rrethuar me shoqeri eshte gjithmone nje terapi me vete. Jo domosdoshmerisht te takohesh 2-3 here. Mjafton dhe te flasesh me ta sa per te shkarkuar energjite negative! 😄
 
Soulmind said:
Te jesh i rrethuar me shoqeri eshte gjithmone nje terapi me vete. Jo domosdoshmerisht te takohesh 2-3 here. Mjafton dhe te flasesh me ta sa per te shkarkuar energjite negative! 😄
Click to expand...
E terheq kete qe thash.

Une nuk shkarkoj energji negative. Mua mka zene halli ku te coj energjine pozitive thuaaaaj! :rolleyes:
Mjere kush e ka kismet :P
 
Duhet të kyçeni ose të regjistroheni për t'u përgjigjur.

Konkursi Letërsisë

  • Aeroporti i Zaventemit

    Votat: 6 54.5%

  • Të harrova, sepse të dua

    Votat: 5 45.5%

  • Vetëm …

    Votat: 4 36.4%
See comments…

Theme Editor

Settings Colors

  • Mobile users cannot use these functions.

    Select View Mode

    Switch between full screen and narrow screen modes.

    Grid View

    Easily review content and get an organized view with grid mode.

    Image Grid Mode

    Display your content in an organized and visually rich way with background images.

    Sidebar Close

    Create a larger workspace by hiding the sidebar.

    Fixed Sidebar

    Ensure constant access and easily manage your content by pinning the sidebar.

    Box view

    You can add a box-style frame to the sides of your theme or remove the existing frame. Valid for resolutions over 1300px.

    Radius Control

    Customize the look however you like by turning the radius effect on or off.

  • Choose your color

    Choose the color that reflects your style and ensure aesthetic harmony.
Back