Shfletimi si vizitorë është i kufizuar

Dhimbje koke? Hani banane dhe evitoni shikimin e TV-se shtrire

Legally_Sweet
shutterstock_1879001.jpg


Dhimbje koke? Javën e shkuar Instituti Kombëtar për Shëndetësinë dhe Persosmërinë Klinike në Britani, NICE ka paralajmëruar se marrja vazhdimisht e ilaçeve kundër dhimbjes mund të reduktojë eficensën e tyre dhe mund ta bëjë trurin më të ndjeshëm ndaj dhimbjes.

Ata që marrin pilula të tilla si aspirina, paracetamol ose ibuprofen për të paktën dhjetë ditë në muaj gjatë tre muajve janë thënë të jetë në rrezik të veçantë mbi- dhimbjes së kokës. NICE ka shprehur shqetësimin se mjekët shpesh nuk japin diagnostikimin e llojit të dhimbjes ose të ofrojnë trajtim më të mirë. Por, cila është mënyra më efektive për të trajtuar një dhimbje koke? Ekspertët thonë se duhet shmangur djathi dhe shtuar konsumimi i bananes.

Një banane do të largojë simptomën duke mbajtur nivelin e shqerit në gjak, kafeina është një shkak tipik ndaj duhen evituar coca-cola, çaji apo çokollata si dhe djathi.

Taktika të tjera parandaluese përfshijnë vakte të rregullta për të mbajtur nivelin e sheqerit tuaj në gjak e duke pirë 2-3 litra lëngje në ditë për të shmangur dehidrimit (gjë që i bën indet e trurit të tkurren, duke shkaktuar dhimbje). Doktorët thonë se duhet fjetur në një dhomë të errët që të rritet hormoni i gjumit melatonini, shmagni shikimin e televizorit në krevat sepse mund të mbistimulojë trurin.

/Gazetaidea/
 
Titulli: Dhimbje koke? Hani banane dhe evitoni shikimin e TV-se shtrire

Pse pikerishte bananen? LOL
 
Titulli: Dhimbje koke? Hani banane dhe evitoni shikimin e TV-se shtrire

Er he mi tu qesh buza ty :P

zakonisht une ha portokalle sepse kane vitima C edhe aroma qe kane jane ndryshe e me kalon zakonishtt behet fjale
 
Titulli: Dhimbje koke? Hani banane dhe evitoni shikimin e TV-se shtrire

Se duhet fike TV, fb, FV-ne, e duhet shkuar ne dhome e duhen ngrene banane, edhe eshte ne rregull kjo :liber: Po ne cunat cfare te hame??? :confused:
 
Pe: Dhimbje koke? Hani banane dhe evitoni shikimin e TV-se shtrire

Si ha dot sepse bejne krahasime banale pastaj LOL

Me kujtohet e nje teme ku nje sekt fetar nuk e mbaj mend ku dhe cili ishte ju kish ndaluar femrave te hane kastravec,banane,sallam gjera ushqimore qe kishin kete lloj forme gjithsesi dhe arsyen besoj e kuptoni se seshte per tu permend,madje edhe per ti gatuar ato duhej ti priste nje mashkull e tua bente gati sepse kshu futej femra ne gjynah duke e pare dhe duke fandazuar me mendjen e saj..ahahaha:P
 
Duhet të kyçeni ose të regjistroheni për t'u përgjigjur.

Konkursi Letërsisë

  • Aeroporti i Zaventemit

    Votat: 6 54.5%

  • Të harrova, sepse të dua

    Votat: 5 45.5%

  • Vetëm …

    Votat: 4 36.4%
See comments…

Theme Editor

Settings Colors

  • Mobile users cannot use these functions.

    Select View Mode

    Switch between full screen and narrow screen modes.

    Grid View

    Easily review content and get an organized view with grid mode.

    Image Grid Mode

    Display your content in an organized and visually rich way with background images.

    Sidebar Close

    Create a larger workspace by hiding the sidebar.

    Fixed Sidebar

    Ensure constant access and easily manage your content by pinning the sidebar.

    Box view

    You can add a box-style frame to the sides of your theme or remove the existing frame. Valid for resolutions over 1300px.

    Radius Control

    Customize the look however you like by turning the radius effect on or off.

  • Choose your color

    Choose the color that reflects your style and ensure aesthetic harmony.
Back