Cfare i ndodh trupit nese heqim sheqernat dhe karboidratet?

Heqja e sheqernave dhe karboidrateve per 1 muaj nga dieta jone eshte dhurata me e madhe qe mund t'i bejme vetes dhe shendetit tone. Miresia qe mund te perfitojme eshte verte e shumte, si nga ana fizike dhe ajo mendore sepse karboidratet e rafinuara kane nje impakt te madh ne mendjen tone. Ndersa karboidratet qe marrim direkt nga frutat dhe perimet kane nje impakt me natyral dhe me te mire per qelizat nervore. Gjate kohes se ndryshimit te dietes eshte e mundur qe njerezit te kene efekte te njeanshme, megjithate behet fjale per efekte te perkohshme pasi trupi po mesohet te marre energji jo me nga sheqernat por nga vajrat.
Nderkohe, ndodh jo vetem perfitimi i nje energjie te re, por edhe largimi i toksinave.

Është e vërtet.
E kam bërë detox total të çdo lloj karboidrati dhe sheqeri per 6 javë dhe jam ndjer super ne formë dhe me energji fizikisht.
Dua ta rifilloj sapo te bindem dhe te organizohem me ushqimin e vakteve.

Unë kam fillim tii reduktoj disa gjëra.
Dhe darkën nuk e konsumoj më.
Por ndjehem shumë energjike.