Me siguri qe shumica prej nesh frikesohet nga hithrat, por ja qe ato jane shume te dobishme per organizmin e njeriut. Perdorimi i kesaj bime gjate periudhes se pranveres ndihmon ne pastrimin e gjakut dhe te te semuret me anemi.
Keshillohet qe gjate kesaj kohe te konsumohet sa me shpesh bima e hithres ne forme sallate ose dhe e gatuar ne supe ose byrek.Githashtu, mund te pihen 3 gota caj ne dite nga kjo bime Per shkak te sasise se madhe te kaliumit, hithrat kane efekt diuretik dhe caji i tyre shfrytezohet ne mjekimin e ndezjes se rrugeve urinare, si dhe per parandalimin e krijimit te gureve ne veshka.
Pasi qe permban hekur caji nga hithi ndihmon edhe ne krijimin e qelizave te kuqe te gjakut. Ky caj e pastron organizmin prandaj eshte i dobishem te semundjet e lekures. Preferohet edhe te ndezja e mukozes se gojes dhe te aftet.
Caji nga hithi stimulon regjenerimin e qelizave. Efektet anesore te hithres jane ende te panjohura. Por eshte thelbesisht e demshme te perdoret te personat, qe kane akumulime ujore si pasoje e aktivitetit te kufizuar te zemres dhe veshkave, pasi eshte nje caj qe nxit largimin e ujerave nga trupi.
•infoal•
Keshillohet qe gjate kesaj kohe te konsumohet sa me shpesh bima e hithres ne forme sallate ose dhe e gatuar ne supe ose byrek.Githashtu, mund te pihen 3 gota caj ne dite nga kjo bime Per shkak te sasise se madhe te kaliumit, hithrat kane efekt diuretik dhe caji i tyre shfrytezohet ne mjekimin e ndezjes se rrugeve urinare, si dhe per parandalimin e krijimit te gureve ne veshka.
Pasi qe permban hekur caji nga hithi ndihmon edhe ne krijimin e qelizave te kuqe te gjakut. Ky caj e pastron organizmin prandaj eshte i dobishem te semundjet e lekures. Preferohet edhe te ndezja e mukozes se gojes dhe te aftet.
Caji nga hithi stimulon regjenerimin e qelizave. Efektet anesore te hithres jane ende te panjohura. Por eshte thelbesisht e demshme te perdoret te personat, qe kane akumulime ujore si pasoje e aktivitetit te kufizuar te zemres dhe veshkave, pasi eshte nje caj qe nxit largimin e ujerave nga trupi.
•infoal•
