Alkooli sjell humbjen e energjisë së trupit

NeVertiti

NeVertiti

~Kohe & Stine~
Staf në FV.AL
Themelues
tr_1444024162-617445.jpg



Ndonjëherë ndiheni të përgjumur pasi të hani disa lloje të caktuara të ushqimeve.
Por mos u brengosni ju nuk jeni të vetmit, kjo është e vërtetë kur ju keni probleme me qarkullimin e gjakut.

Më poshtë do të ju tregojmë disa ushqime që e largojnë energjinë nga trupi.

ثmbëlsira

ثshtë joshëse për të përfunduar një vakt duke ngrënë gjëra të ëmbla, ato nuk duhet konsumuar pas çdo vakti pasi që humbin energjinë e trupit edhe pse janë të shijshme.

Gjalp kikiruku

Ky lloj ushqimi kot është i shijshëm por përmbanë sasi të lartë të kalorive dhe sheqerit e që mund të dërgoi në humbjen e energjisë nganjëherë.
E edhe disa nga këto ushqime të tjera ju sjellin në humbjen e energjisë së trupit ja disa prej tyre:

Frutat që përmbajnë sheqer

Ushqimet e yndyrshme

Alkooli

Buka e bardhë

Dhe pastat si makaraona.
b.Express
 
Titulli: Alkooli sjell humbjen e energjisë së trupit

NeVertiti said:
tr_1444024162-617445.jpg



Ndonjëherë ndiheni të përgjumur pasi të hani disa lloje të caktuara të ushqimeve.
Por mos u brengosni ju nuk jeni të vetmit, kjo është e vërtetë kur ju keni probleme me qarkullimin e gjakut.

Më poshtë do të ju tregojmë disa ushqime që e largojnë energjinë nga trupi.

ثmbëlsira

ثshtë joshëse për të përfunduar një vakt duke ngrënë gjëra të ëmbla, ato nuk duhet konsumuar pas çdo vakti pasi që humbin energjinë e trupit edhe pse janë të shijshme.

Gjalp kikiruku

Ky lloj ushqimi kot është i shijshëm por përmbanë sasi të lartë të kalorive dhe sheqerit e që mund të dërgoi në humbjen e energjisë nganjëherë.
E edhe disa nga këto ushqime të tjera ju sjellin në humbjen e energjisë së trupit ja disa prej tyre:

Frutat që përmbajnë sheqer

Ushqimet e yndyrshme

Alkooli

Buka e bardhë

Dhe pastat si makaraona.
b.Express
Click to expand...

Ja ka fut kot ky nallbani ... perkundrazi keto ushqime pervec alkolit jane te keshillueshme per aktivitetet fizike, gjalpi i kikirikut eshte pjestar ne cdo diete sportisti..., banania gjithashtu ! Mjer ata qe lexojne e zbatojne keto shkrime...
 
Titulli: Alkooli sjell humbjen e energjisë së trupit

NeVertiti said:
tr_1444024162-617445.jpg



Ndonjëherë ndiheni të përgjumur pasi të hani disa lloje të caktuara të ushqimeve.
Por mos u brengosni ju nuk jeni të vetmit, kjo është e vërtetë kur ju keni probleme me qarkullimin e gjakut.


b.Express
Click to expand...

Ne fakt artikulli ka te drejte. Edhe pse artikull i manget po flet per personat qe kane probleme me qarkullimin e gjakut. Pra, jo cdo ushqim eshte i njejte per secilin njeri pasi qe reagimi i trupit te njerezve te ndryshem eshte i ndryshme ne ushqime te ndryshme.
 
Titulli: Alkooli sjell humbjen e energjisë së trupit

kitrra 123 said:
Ne fakt artikulli ka te drejte. Edhe pse artikull i manget po flet per personat qe kane probleme me qarkullimin e gjakut. Pra, jo cdo ushqim eshte i njejte per secilin njeri pasi qe reagimi i trupit te njerezve te ndryshem eshte i ndryshme ne ushqime te ndryshme.
Click to expand...

Ku e ka saktesine ky shkrim ? Ushqimet qe ka permendur nuk japin ate efekt (sikur te shterojne energjite e trupit) perkundrazi Metabolizimi i njerezve ndryshon sipas individeve por kimikisht vlerat ushqimore kane te njejtin efekt, nuk mund te thuash se sheqernat apo karbohidratet te shterojne energjite, nje nga serumet me t eperdorshme eshte uji me sheqer...!
 
Titulli: Alkooli sjell humbjen e energjisë së trupit

Dying_Poet said:
Ku e ka saktesine ky shkrim ? Ushqimet qe ka permendur nuk japin ate efekt (sikur te shterojne energjite e trupit) perkundrazi Metabolizimi i njerezve ndryshon sipas individeve por kimikisht vlerat ushqimore kane te njejtin efekt, nuk mund te thuash se sheqernat apo karbohidratet te shterojne energjite, nje nga serumet me t eperdorshme eshte uji me sheqer...!
Click to expand...

Nuk e thashe mo une. Po thot mjeku.net po garant ka genjyer i shkreti.
 
Titulli: Alkooli sjell humbjen e energjisë së trupit

Sa i përket ushqimeve dhe pijeve, për gjithëçka vlen rregula e artë: mos e tepro!

Sa i përket artikullit, shumë i mangët!
 
Titulli: Alkooli sjell humbjen e energjisë së trupit

Edhe Alkoli i moderuar eshte i nevojshem per trupin dhe mendjen. Jam dakort, te tera jane pjese e dietes se nevojshme per trupin & mendjen , pa e tepruar... pra kontrollo sasine/masen , dhe je ne rregull.
 
Redaktimi i fundit:
Titulli: Alkooli sjell humbjen e energjisë së trupit

Ndoshta ju duket fshatareske, kur isha dy vite m par studente ne Elb kur ikja ne party merrja cola ose bravo pjeshke e prap se prap kisha energji per tkercyer. Gocat thonin do jesh magjistare se ska mundsi
 
Cdo gje bazohet ne energji, dhe energjia eshte vibracion/dridhje. Alkoli eshte nje nder faktoret kryesor per uljen e fushes magnetike ne trup ne frekuenca shume te uleta dhe negative, per kte ska pike dyshimi, por meqe nuk jetojme ne nje bote "perfekte" ku dhe "Zoti" i Bibles behej tape, ne te tjeter ca faji kemi qe na pelqen thuaj...?!
 
Energjit negative, ligësia ul nivelin e energjive vitale per trupin dhe trurin.

Alkoli me karar, vera më sakt ka keto efekte pozitive mbi trupin e njeriut:

  • Ajo shkakton një rritje të ndjeshmërisë së indeve ndaj veprimit të insulinës.
  • Ka një veprim fibrinolitik dhe antitrombotik.
  •  Marrja e moderuar e verës duket se ka një efekt të dobishëm edhe në kocka, duke luftuar osteoporozën, një veprim që kryhet si te meshkujt ashtu edhe te femrat.
  • Disa studime kanë hipotezuar një efekt pozitiv të verës së bardhë në parandalimin e sëmundjeve reumatizmale; ky përfitim do të ishte për shkak të dy substancave, tirosolit dhe acidit kafeik, të afta për të luftuar inflamacionin.
  • Vera konsiderohet si një antidepresiv sepse ndihmon në çlirimin e endorfinës të pranishme në tru, duke reduktuar depresionin.
  • Për më tepër, përfitimet e verës së kuqe në gurët e tëmthit dhe disa lloje kanceri janë hipotezuar gjithashtu.
 
mu pervete energjine ma ul pagjumesia dhe keto kerkimet qe na nxorren thinjat :p
vec per forum s'ma ul energjine asgje :P
 
  • Haha
Reactions: Ivy
Duhet të kyçeni ose të regjistroheni për t'u përgjigjur.
Back
Top