Si te fshihni vitet?

[braziljania]

Kujt nuk do t’i pelqente te tregonte me i ri nga mosha qe ka ne realitet. Rrudhat ndoshta tregojne vitet qe kemi lene pas, por askujt nuk i pelqen te shoh ne pasqyre nje fytyre te ngjashme me harten.

Duhet te mbani mend se ju vete mund te shtoni disa vija ne fytyren tuaj. Disa zakone dhe sjellje te caktuara mund te rrisin rrezikun e plakjes se parakoheshme. Nese i shmangni keta faktore ndikimi, mund te ndihmoni lekuren tuaj te tregoje me e re.

1. Ekspozimi ne diell. Shkaku kryesor i shfaqjes se rrudhave. Nuk ka nxirje qe te jete e shendetshme. Nxirrja perben shenje demtimi ne lekure. Me te shumtat e rrudhave shkaktohen nga ekspozimi ne diell gjate gjithe jetes se nje njeriu, keshtu qe kurre nuk eshte vone ta ndaloni procesin ekspozimit te tepert. Cmund te beni: Gjithemone, te aplikoni krem ne trup dhe fytyre kundera rrezeve te diellit. Duart dhe fytyra perbejne pjeset me delikate pasi qendrojne me shume ore te ekspozuara ne diell.

2. Faktor tjeter i rendesishm ne plakjen e parakoheshme eshte dhe duhani: Nuk ka asnje dyshim qe duhani e demton lekuren. Pershpejton procesin e plakjes dhe shton rrudhat. Rrudhat e nje femre duhanpirese jane te dukshme akoma dhe ne moshen 20 vjecare. Sa me shume paketa cigare te pini aq me teper ndikoni ne perforcimin e shfaqjes se rrudhave. C’mund te beni: Ndaloni duhanin, ekzistojne mjete rezultative per nderprerjen e duhanit.

3. Menyra se si flini mund te shkaktoje rrudha. Pavaresisht se sa i bute eshte jasteku, jasteku juaj cdo mbremje ushtron presion ne fytyren tuaj. Me kalimin e viteve mund te krijohen disa vijeza ne faqe, ne mjeker, dhe ne balle. Rrudhat e fjetjes, varen nga menyra se si shplodhet fytyra ne jastek. C’mund te beni: Te mos flini barakas, kjo eshte nje menyre e mire per t’i shmangur rrudhat e mundshme.

4. Parandaloni rrudhat nepermjet ushqyerjes se shendetshme.
Lekura eshte organi me i madh i trupit tuaj. Ashtu si truri dhe zemra nevojiten ushqyerje te mire me qellim mirembajtjen e formes dhe funfksionimit te tyre. Po te njejtin kujdes kerkon dhe lekura juaj, ajo nevojitet vitaminen B, e cila perben dhe bazen per qeliza te reja dhe te shendetshme te lekures.

Sigurisht qe kombinimi i vitaminave te tjera sjell rezultate mjaft te kenaqshme per lekuren ne pergjithesi. C’mund te beni: Te zgjidhni nje ushqyerje te balancuar te mbushur me fruta dhe zarzavate. Vaftet e shpeshta dhe me sasi te vogla perbejne perfektshmerine per nje lekure sa me te shendetshme. Domatet permbajne vitaminen C, karrotat vitaminat B dhe A, ndersa zarzavatet dhe bajamet vitaminen E.

Lorena Stroka
spekter*

 

[sweetzzinna]

Mos u ngrysni se dhe kjo shkakton rudha....po ashtu mos qeshni shume

 

[Cyber_Spartacus]

fallcifikoni pasaporten me siguri nje 5 vjecar mundeni ta fitoni nga kjo menyre....

 

[*Mia*]

Mos u ngrysni se dhe kjo shkakton rudha....po ashtu mos qeshni shume

Me vjen te te kundershtoj ketu.. me gjithe edukaten qe kam!
Une do te thoja ta shfrytezoni cdo cep te fytyres per te shprehur emocionet qe keni. Pak rendesi ka nese beheni te shemtuara apo ju humbet shkelqimi i fytyres.. me siguri do dukeni me njerezore e origjinale, e nuk ka bukuri me te madhe se kjo per mendimin tim.

 

[Adrenalina]

E vertet, ushqimi i variushem te ben mire per lekuren... duhani dhe alkoli i tepert ta prish me kalimin e kohes.
Shume i rendesishem eshte edhe sporti, sepse muskujt tuaj jane te forte dhe lekura e ngjeshur... (behet fjale per femrat e rritura si puna ime)
Dhe kremerat te ndihmojne te kesh nje lekure te shkelqyeshme dhe te shendetshme

 

[braziljania]

tek kremrat skam shume besim,se di por mendoj se kimikatet e teperta ne lekure ta prishin.. plus ta yndyrosin nga vaji i teperet!

 

[Adrenalina]

tek kremrat skam shume besim,se di por mendoj se kimikatet e teperta ne lekure ta prishin.. plus ta yndyrosin nga vaji i teperet!

Nuk eshte gjithmone ashtu Brazilu
Nuk duhet te perdoresh shume kremera, por nje ose dy qe jane per lekuren tende... nje krem hidratues per fytyren ne mengjes eshte shume i mire sepse ta mban te bute gjithe diten. Sepse siper moshes 25 lekura fillon e behet me e thate dhe me kalimin e viteve krijon rrudha.
Dhe kremerat e trupit, si psh bodylotion, jane shume te rendesishem sidomos ne dimer kur eshte ftoht por edhe ne vere pas ekspozimit ne diell.
Duhet te perdoresh kremera ushqyese per lekuren
Por ti je e re akoma dhe s'ke nevoje

 

[sweetzzinna]

tek kremrat skam shume besim,se di por mendoj se kimikatet e teperta ne lekure ta prishin.. plus ta yndyrosin nga vaji i teperet!

si ta indyrosin?

perdor kremra natyrale ti me ekstrakt lulesh/bimesh...

po ashtu kremrat me Q10 jan te mira per rudhet....

 

[braziljania]

ne fakt un sperdor fare po ashtu e kam mendimin duke qene se kane ne permbajtje 'vaj'..ta bejn lekuren te yndyrshme..

 

[EMANUEL_78]

silluni gjithon si adoleshente.......

 

[sweetzzinna]

ne fakt un sperdor fare po ashtu e kam mendimin duke qene se kane ne permbajtje 'vaj'..ta bejn lekuren te yndyrshme..

Ylli skan vaj ne perberje por glicerine
e cila pedoret dhe tek kremrat per duar...kur i ke te ashpera....

Po ashtu mbas nje far moshe 35-40 vj eshte e indikuar te perdoresh kreme per fytyren, qe ta ndihmosh te mbaj elasticitetin dhe fermitetin...

kremrat me Q10, dhe me Acid Hialuronik jan shume te mira...
Aq kohe sa perdor marka te medha [Nivea, Loreal, Garnier....e ku di me une ca ka] mund te rish e qet se sdo te demtoj fytyren...
Per me shume mund te konsultosh nje dermatollog te te japi keshilla tamam te pershtatcme per tipin tend te lekures.