Love
βeℓℓe â๓e
Keni përshtypje te mira për veten?
Nëse ne disa raste keni nevoje për një ndihme te vogël ja disa këshilla te thjeshta aktivitetesh qe te bëjnë mire.
Te kesh një stimul te mire për veten është diçka shume e mire. Ndodh ndonjëherë te jetosh periudha ne te cilat besojmë me pak ne vetvete. Ne këto momente mund te jete e nevojshme ti dedikoheni ndonjë aktiviteti qe tu ndihmoje për tu ndjere me mire dhe ne këtë mënyre te fitoni përsëri besimin ne veten tuaj.
Jeni protagoniste e botes tuaj
Ne shtëpi trajtoje veten si protagoniste, për shembull nxirrni jashtë carcafet me te mire ose pergatitni një pjate qe ju pëlqen shume. Këto janë gjeste qe te bëjnë te ndiheni me mire me veten tuaj.
Dedikojini kohe vetes tuaj
Puna dhe impenjimet e përditshme na bëjnë shpesh te heqim dore nga vetja. Mjafton një moment i ditës për ti dedikuar vetes diçka qe te pëlqen, si te shkoni ne palestër te kujdeseni për trupin, ose dhe duke mos bere absolutisht asgjë! Sepse edhe pushimi është kohe qe i dedikoni mirëqenies tuaj. E rëndësishme, ne fakt, është ti bëni qefin vetes tuaj dhe te mos "sakrifikoni" jetën tuaj gjithmonë për nevojat e te tjerëve.
Shikohuni ne pasqyre
Do ta kishit menduar ndonjëherë? Ka momente te ditës kur shihemi ne pasqyrë na bën mire për imazhin qe keni për veten.
Mësoni diçka te re
Regjistrohuni ne një kurs kërcimi, pikture apo diçka qe ju tërheq. ثshtë e nevojshme te vini ne prove për te zbuluar ose përmirësuar aftësitë qe keni. Dhe pasi te keni arritur objektivin, festoni, sepse jeni treguar te zonjat dhe e meritoni.
Flirtoni
Edhe ne çift ka aktivitete te cilat mund ti bëjnë mire vetëvlerësimit si flirtimi, sepse ne këtë rast ve ne prove zotësinë e joshjes. E rëndësishme është te luani dhe te zbaviteni.
ikub.al
Nëse ne disa raste keni nevoje për një ndihme te vogël ja disa këshilla te thjeshta aktivitetesh qe te bëjnë mire.
Te kesh një stimul te mire për veten është diçka shume e mire. Ndodh ndonjëherë te jetosh periudha ne te cilat besojmë me pak ne vetvete. Ne këto momente mund te jete e nevojshme ti dedikoheni ndonjë aktiviteti qe tu ndihmoje për tu ndjere me mire dhe ne këtë mënyre te fitoni përsëri besimin ne veten tuaj.
Jeni protagoniste e botes tuaj
Ne shtëpi trajtoje veten si protagoniste, për shembull nxirrni jashtë carcafet me te mire ose pergatitni një pjate qe ju pëlqen shume. Këto janë gjeste qe te bëjnë te ndiheni me mire me veten tuaj.
Dedikojini kohe vetes tuaj
Puna dhe impenjimet e përditshme na bëjnë shpesh te heqim dore nga vetja. Mjafton një moment i ditës për ti dedikuar vetes diçka qe te pëlqen, si te shkoni ne palestër te kujdeseni për trupin, ose dhe duke mos bere absolutisht asgjë! Sepse edhe pushimi është kohe qe i dedikoni mirëqenies tuaj. E rëndësishme, ne fakt, është ti bëni qefin vetes tuaj dhe te mos "sakrifikoni" jetën tuaj gjithmonë për nevojat e te tjerëve.
Shikohuni ne pasqyre
Do ta kishit menduar ndonjëherë? Ka momente te ditës kur shihemi ne pasqyrë na bën mire për imazhin qe keni për veten.
Mësoni diçka te re
Regjistrohuni ne një kurs kërcimi, pikture apo diçka qe ju tërheq. ثshtë e nevojshme te vini ne prove për te zbuluar ose përmirësuar aftësitë qe keni. Dhe pasi te keni arritur objektivin, festoni, sepse jeni treguar te zonjat dhe e meritoni.
Flirtoni
Edhe ne çift ka aktivitete te cilat mund ti bëjnë mire vetëvlerësimit si flirtimi, sepse ne këtë rast ve ne prove zotësinë e joshjes. E rëndësishme është te luani dhe te zbaviteni.
ikub.al
