Kush ishte Rumi?
Jalāl ad-Dīn Moḥammad Rūmī ishte një teolog dhe poet mysliman me origjinë persiane që jetoi në vitin 1200. Ai konsiderohet nga shumë si poeti mistik më i madh i letërsisë persiane. Gjatë jetës së tij ai shkroi disa përmbledhje me poezi dhe rruga e tij shpirtërore dhe studimi i shkencave teologjike frymëzoi shumë vargje që ftojnë shpresë, dashuri dhe zgjim. Këtu duam t'ju ofrojmë 13 fjali nga Rumi, për t'ju ftuar të hapni zemrën tuaj dhe ta jetoni jetën me pak më shumë butësi për të kapur gjithë bukurinë e saj dhe për të ndryshuar mënyrën tuaj të të menduarit.
Frazat e Rumit
Dje isha i zgjuar dhe doja të ndryshoja botën. Sot jam i mençur dhe ndryshoj veten.
Personi që keni qenë vitin e kaluar është sigurisht i ndryshëm nga personi që jeni sot. Siç sugjeron Rumi nëse doni të jepni kontributin tuaj në botë, nuk keni pse të përpiqeni ta ndryshoni atë, por së pari duhet të ndryshoni veten. Fjala ndryshim këtu kuptohet si vetë-përmirësim: të mësosh të kesh vetëdije më të madhe, të gjesh kuptimin në atë që bën dhe të kultivosh një mentalitet më të fortë. Vetëm duke punuar dhe përmirësuar veten mund të kontribuoni në një ndryshim në botë.
Sa më i qetë të jeni, aq më shumë do të jeni në gjendje të dëgjoni.
Të mësosh të ndihesh mirë me veten, ky është sekreti i parë i madh për t'u bërë më të lumtur dhe për të pasur nivele më të ulëta stresi. Mësoni të përfshini të paktën 10 minuta në jetën tuaj të përditshme ku jeni vetëm me mendimet tuaja, kjo do t'ju lejojë të jeni më të qetë dhe rrjedhimisht, të jeni në gjendje të ndjeni vërtet atë që keni nevojë dhe si ndiheni.
Arti i të diturit është të dish se çfarë të injorosh… injoro ata që të bëjnë të frikësuar dhe të trishtuar dhe të degradojnë drejt sëmundjes dhe vdekjes.
Paralajmërimi është shumë i drejtpërdrejtë dhe i qartë. Largoni nga jeta juaj të gjithë ata njerëz që në një farë mënyre ju pengojnë të arrini ëndrrat dhe qëllimet tuaja, ata që ju tallen nga rrugët që vendosni të ndiqni dhe ata që nuk besojnë në ju dhe mundësitë tuaja, sepse nëse nuk jeni mjaft të fortë, do të përfundoni të jeni të parët që nuk besoni në aftësitë tuaja. Dhe kjo do të çojë në shkatërrimin tuaj.
Është rruga juaj, dhe vetëm e juaja, të tjerët mund të ecin me ju, por askush nuk mund të ecë për ju.
Është jeta juaj dhe vetëm e juaja, kështu që nëse doni të arrini qëllimet dhe objektivat tuaja së pari, askush nuk do ta bëjë atë për ju. Nëse qëllimi juaj është të shkruani një libër, nëse nuk filloni të merrni stilolapsa dhe letra ose të hapni një skedar word, libri me siguri nuk do të shkruhet vetë. Nuk ka justifikime të tilla si "nuk kam kohë të shkruaj" ose "ndoshta nuk është historia e duhur" ose "do të jetë koha e duhur", nëse nuk jeni i zënë, do të mbetet thjesht një ëndërr në sirtar.
Dhe çfarë dobie ka të shohësh një ëndërr në sirtar?
Plaga është vendi ku hyn drita.
Ato që duken si ngjarje negative mund të kthehen në mundësi, mundësi për të parë dritën që përndryshe nuk do ta shihnim. Sipas definicionit, drita është ai agjent natyror që i bën gjërat të dukshme Sa herë ka ndodhur diçka jo pozitive që ju ka shtyrë të rishikoni aspekte të jetës suaj që i keni marrë si të mirëqena ose që nuk i keni vlerësuar vërtet? Mundohuni të mendoni për të.
Brenda teje ka një artist që nuk e njeh. Ne të gjithë kemi aftësi ose gjëra në të cilat jemi veçanërisht të mirë.
Qoftë aftësia për të luajtur futboll apo për të gjuajtur kosha, qoftë aftësi për të kompozuar muzikë, për të shkruar apo për të qenë lider. Ju thjesht duhet t'i lejoni këto të dalin. Picasso tha se të gjithë fëmijët janë artistë, problemi është kur rriten. Mos e lini atë fëmijë të zbehet. Mos harroni atë që ju pëlqeu veçanërisht, çfarë ju pëlqeu të bënit dhe kthejini ato ndjenja dhe pasione nëse mendoni se i keni humbur.
Që në momentin që filloni të ecni në një rrugë, rruga shfaqet.
Shumë shpesh e gjejmë veten në mëdyshje se çfarë të bëjmë dhe kur ta bëjmë dhe nuk dimë nga t'ia nisim. Rumi ju thotë, mos u shqetësoni për detaje, thjesht filloni. Ju duhet të filloni të ecni dhe vetëm pasi të keni filluar të ecni, "si" për të arritur qëllimin tuaj do të shfaqet.
Kopshti i botës nuk ka kufi, veçse në mendjen tuaj.
Ndër frazat e Rumiut, kjo është ndoshta më e rëndësishmja, sepse na kujton se kufijtë e asaj që mund të bëjmë janë vetëm në kokën tonë. Ju mund të zgjidhni nëse do ta shihni kopshtin tuaj si një livadh të madh e të harlisur me lule ku rrjedhin ujëvarat e mundësive apo si një tokë të thatë.
Cila është zgjedhja juaj?
Bota është një reflektim i mendjes suaj. Mos harroni se ju vendosni përmes cilës lente të shihni se çfarë është rreth jush.
Vishni mirënjohjen si një mantel dhe ajo do të ushqejë çdo cep të jetës tuaj.
Humultimet e fundit kanë treguar se si mirënjohja lidhet me lumturinë e madhe. Ne kemi folur tashmë se si kavanoza e mirënjohjes mund të jetë një ushtrim i vogël për të futur mirënjohjen në jetën tonë pak nga pak. Vetëm duke hequr dorë nga emocionet negative dhe toksike mund të përmirësojmë shëndetin tonë fizik dhe mendor. Mirënjohja do t'ju lejojë të shihni bollëk në jetën tuaj dhe nëse korrni atë që mbillni, përgatituni të shihni lulëzimin e kopshtit tuaj.
Keni lindur me krahë, pse preferoni të zvarriteni nëpër jetë?
Ndër fjalitë e Rumit, kjo është ajo që ka efektin më të madh. Të gjithë kemi lindur me krahë, kjo do të thotë të fluturojmë, të eksplorojmë dhe të bëjmë zbulime. Pra, pse ne këmbëngulim në zvarritje? Çfarë po na pengon të hapim ato krahë? Frika. Është normale sepse kur nuk ke siguri, frika është gjithmonë aty, por pikërisht për këtë arsye nuk duhet ta kapërcejmë apo ta mohojmë, por të përpiqemi ta kanalizojmë në një mënyrë tjetër. Frika është një instinkt që rritet vetëm kur gjërat që na interesojnë vërtet janë në rrezik.
Por nëse i dorëzohesh frikës, do të vazhdosh të zvarritesh nëpër jetë dhe duke mos u përballur me to, nuk do të mund të hapësh kurrë krahët, të largohesh nga foleja dhe të shikosh bukuritë e botës.
Burim
Arianna
thecoachingclass.com
Jalāl ad-Dīn Moḥammad Rūmī ishte një teolog dhe poet mysliman me origjinë persiane që jetoi në vitin 1200. Ai konsiderohet nga shumë si poeti mistik më i madh i letërsisë persiane. Gjatë jetës së tij ai shkroi disa përmbledhje me poezi dhe rruga e tij shpirtërore dhe studimi i shkencave teologjike frymëzoi shumë vargje që ftojnë shpresë, dashuri dhe zgjim. Këtu duam t'ju ofrojmë 13 fjali nga Rumi, për t'ju ftuar të hapni zemrën tuaj dhe ta jetoni jetën me pak më shumë butësi për të kapur gjithë bukurinë e saj dhe për të ndryshuar mënyrën tuaj të të menduarit.
Frazat e Rumit
Dje isha i zgjuar dhe doja të ndryshoja botën. Sot jam i mençur dhe ndryshoj veten.
Personi që keni qenë vitin e kaluar është sigurisht i ndryshëm nga personi që jeni sot. Siç sugjeron Rumi nëse doni të jepni kontributin tuaj në botë, nuk keni pse të përpiqeni ta ndryshoni atë, por së pari duhet të ndryshoni veten. Fjala ndryshim këtu kuptohet si vetë-përmirësim: të mësosh të kesh vetëdije më të madhe, të gjesh kuptimin në atë që bën dhe të kultivosh një mentalitet më të fortë. Vetëm duke punuar dhe përmirësuar veten mund të kontribuoni në një ndryshim në botë.
Sa më i qetë të jeni, aq më shumë do të jeni në gjendje të dëgjoni.
Të mësosh të ndihesh mirë me veten, ky është sekreti i parë i madh për t'u bërë më të lumtur dhe për të pasur nivele më të ulëta stresi. Mësoni të përfshini të paktën 10 minuta në jetën tuaj të përditshme ku jeni vetëm me mendimet tuaja, kjo do t'ju lejojë të jeni më të qetë dhe rrjedhimisht, të jeni në gjendje të ndjeni vërtet atë që keni nevojë dhe si ndiheni.
Arti i të diturit është të dish se çfarë të injorosh… injoro ata që të bëjnë të frikësuar dhe të trishtuar dhe të degradojnë drejt sëmundjes dhe vdekjes.
Paralajmërimi është shumë i drejtpërdrejtë dhe i qartë. Largoni nga jeta juaj të gjithë ata njerëz që në një farë mënyre ju pengojnë të arrini ëndrrat dhe qëllimet tuaja, ata që ju tallen nga rrugët që vendosni të ndiqni dhe ata që nuk besojnë në ju dhe mundësitë tuaja, sepse nëse nuk jeni mjaft të fortë, do të përfundoni të jeni të parët që nuk besoni në aftësitë tuaja. Dhe kjo do të çojë në shkatërrimin tuaj.
Është rruga juaj, dhe vetëm e juaja, të tjerët mund të ecin me ju, por askush nuk mund të ecë për ju.
Është jeta juaj dhe vetëm e juaja, kështu që nëse doni të arrini qëllimet dhe objektivat tuaja së pari, askush nuk do ta bëjë atë për ju. Nëse qëllimi juaj është të shkruani një libër, nëse nuk filloni të merrni stilolapsa dhe letra ose të hapni një skedar word, libri me siguri nuk do të shkruhet vetë. Nuk ka justifikime të tilla si "nuk kam kohë të shkruaj" ose "ndoshta nuk është historia e duhur" ose "do të jetë koha e duhur", nëse nuk jeni i zënë, do të mbetet thjesht një ëndërr në sirtar.
Dhe çfarë dobie ka të shohësh një ëndërr në sirtar?
Plaga është vendi ku hyn drita.
Ato që duken si ngjarje negative mund të kthehen në mundësi, mundësi për të parë dritën që përndryshe nuk do ta shihnim. Sipas definicionit, drita është ai agjent natyror që i bën gjërat të dukshme Sa herë ka ndodhur diçka jo pozitive që ju ka shtyrë të rishikoni aspekte të jetës suaj që i keni marrë si të mirëqena ose që nuk i keni vlerësuar vërtet? Mundohuni të mendoni për të.
Brenda teje ka një artist që nuk e njeh. Ne të gjithë kemi aftësi ose gjëra në të cilat jemi veçanërisht të mirë.
Qoftë aftësia për të luajtur futboll apo për të gjuajtur kosha, qoftë aftësi për të kompozuar muzikë, për të shkruar apo për të qenë lider. Ju thjesht duhet t'i lejoni këto të dalin. Picasso tha se të gjithë fëmijët janë artistë, problemi është kur rriten. Mos e lini atë fëmijë të zbehet. Mos harroni atë që ju pëlqeu veçanërisht, çfarë ju pëlqeu të bënit dhe kthejini ato ndjenja dhe pasione nëse mendoni se i keni humbur.
Që në momentin që filloni të ecni në një rrugë, rruga shfaqet.
Shumë shpesh e gjejmë veten në mëdyshje se çfarë të bëjmë dhe kur ta bëjmë dhe nuk dimë nga t'ia nisim. Rumi ju thotë, mos u shqetësoni për detaje, thjesht filloni. Ju duhet të filloni të ecni dhe vetëm pasi të keni filluar të ecni, "si" për të arritur qëllimin tuaj do të shfaqet.
Kopshti i botës nuk ka kufi, veçse në mendjen tuaj.
Ndër frazat e Rumiut, kjo është ndoshta më e rëndësishmja, sepse na kujton se kufijtë e asaj që mund të bëjmë janë vetëm në kokën tonë. Ju mund të zgjidhni nëse do ta shihni kopshtin tuaj si një livadh të madh e të harlisur me lule ku rrjedhin ujëvarat e mundësive apo si një tokë të thatë.
Cila është zgjedhja juaj?
Bota është një reflektim i mendjes suaj. Mos harroni se ju vendosni përmes cilës lente të shihni se çfarë është rreth jush.
Vishni mirënjohjen si një mantel dhe ajo do të ushqejë çdo cep të jetës tuaj.
Humultimet e fundit kanë treguar se si mirënjohja lidhet me lumturinë e madhe. Ne kemi folur tashmë se si kavanoza e mirënjohjes mund të jetë një ushtrim i vogël për të futur mirënjohjen në jetën tonë pak nga pak. Vetëm duke hequr dorë nga emocionet negative dhe toksike mund të përmirësojmë shëndetin tonë fizik dhe mendor. Mirënjohja do t'ju lejojë të shihni bollëk në jetën tuaj dhe nëse korrni atë që mbillni, përgatituni të shihni lulëzimin e kopshtit tuaj.
Keni lindur me krahë, pse preferoni të zvarriteni nëpër jetë?
Ndër fjalitë e Rumit, kjo është ajo që ka efektin më të madh. Të gjithë kemi lindur me krahë, kjo do të thotë të fluturojmë, të eksplorojmë dhe të bëjmë zbulime. Pra, pse ne këmbëngulim në zvarritje? Çfarë po na pengon të hapim ato krahë? Frika. Është normale sepse kur nuk ke siguri, frika është gjithmonë aty, por pikërisht për këtë arsye nuk duhet ta kapërcejmë apo ta mohojmë, por të përpiqemi ta kanalizojmë në një mënyrë tjetër. Frika është një instinkt që rritet vetëm kur gjërat që na interesojnë vërtet janë në rrezik.
Por nëse i dorëzohesh frikës, do të vazhdosh të zvarritesh nëpër jetë dhe duke mos u përballur me to, nuk do të mund të hapësh kurrë krahët, të largohesh nga foleja dhe të shikosh bukuritë e botës.
Burim
Arianna
thecoachingclass.com
