Shfletimi si vizitorë është i kufizuar

Problemet me shpinën për shkak të punës me kompjuter

M
10-shpinda_1005111527_4-300x173.jpg


Gjithnjë e më shumë të rinj kanë probleme me dhimbje shpine, qafe dhe supesh për shkak të qëndrimit të gjatë para kompjuterëve, para së gjithash atyre mobilë (laptopët, etj.), kanë paralajmëruar shkencëtarët nga Universiteti në Boston.
Hulumtimi i tyre ka treguar që më shumë se 50 për qind e studentëve tashmë vuan nga dhimbjet e lidhura me përdorimin e kompjuterit. اdo i shtati student ka deklaruar që dhimbjet i ndien vetëm pas një orë të kaluar para ekranit, kanë bërë të ditur mediet. Ata theksojnë që edhe mausi duhet të jetë i vënë në lartësi të bërrylit, jo shumë larg nga kompjuteri, dhe që ekranet shpesh janë të vendosura shumë poshtë, për çka personi duhet të anojë përpara, gjë që mund të nxisë dhimbje në shpinë dhe në qafë.
Shkaku kryesor i këtyre dhimbjeve, siç konsiderojnë ekspertët, është që përdoruesit e kompjuterëve dhe, në rend të parë, laptopëve nuk e marrin pozicionin e duhur gjatë punës.
Hulumtuesit këshillojnë që për punë më shumë të përdoret mausi se sistemi “touchpad” për përdorimin e kompjuterit me gishta i cili mund të çojë deri te presioni në dorë dhe në nyjën e dorës. Prandaj, siç rekomandojnë shkencëtarët, është e rëndësishme që kohë pas kohe të bëhet zgjatja e qafës dhe nyjave. Shkencëtarët, megjithatë, kanë theksuar që edhe njerëzit të cilët merren me ndonjë aktivitet fizik kanë dukshëm më pak probleme me dhimbjet që kanë lidhje me përdorimin e kompjuterëve.gazetajone
 
Duhet të kyçeni ose të regjistroheni për t'u përgjigjur.

Theme Editor

Settings Colors

  • Mobile users cannot use these functions.

    Select View Mode

    Switch between full screen and narrow screen modes.

    Grid View

    Easily review content and get an organized view with grid mode.

    Image Grid Mode

    Display your content in an organized and visually rich way with background images.

    Sidebar Close

    Create a larger workspace by hiding the sidebar.

    Fixed Sidebar

    Ensure constant access and easily manage your content by pinning the sidebar.

    Box view

    You can add a box-style frame to the sides of your theme or remove the existing frame. Valid for resolutions over 1300px.

    Radius Control

    Customize the look however you like by turning the radius effect on or off.

  • Choose your color

    Choose the color that reflects your style and ensure aesthetic harmony.
Back