Menyra e jeteses...

Xhiron e internetit bën një video e
fushatës Heart & Stroke Foundation, e cila në vetëm një minutë tregon se si jeta do të jetë në qoftë se një njeri kishte zgjedhur jetën e shëndetshme dhe se nëse ai zgjedh për të jetuar "plangprishës".

Nje përqindje e madhe e kanadezëve jetojnë në 10 vitet e fundit të jetës së tyre duke pasur një sëmundje, kjo fushatë Heart & Fondacioni , paraqet në një minutë në krahasim me jetën e një njeriu qëka miratuar një mënyrë
të shëndetshme jetese nëpërmjet te ushqyerit dhe stervitjes dhe atij qe ka zgjedhur nje menyre te "shthurur"
jetese


shiko video

To view this content we will need your consent to set third party cookies.
For more detailed information, see our cookies page.

Accept third party cookies

................ aniwthoi.net

Titulli: Menyra e jeteses...

Shum e vertet. dhe ne fakt e dim shume mire se cigarja apo edhe menyra e te ngrenit keq dhe shpejt, konsumimi i substancave apo pirja e alkoolit etj etj jan te demshem per ne, trupin dhe trurin tone....nuk arrijm te sensibilozohemi as individualisht per te bere nje jete me te shendetshme per veten tone, per njerzit qe kemi prane.....per fat te keq

Titulli: Menyra e jeteses...

Me pelqehu video, shume mire e realizuar, kap fiks realitetin qe duhet te kuptojne shumica prej nesh. Te gjithe ata qe do arrime te plakemi, duhet te kuptojme qe dhe organizmi jon ka nje limit. Nqs je gjate rinise ( sa jemi ne fuqi, e sna dhemb asgje) i fusim flaken trupit, nuk kemi si te pretendojme qe ne pleqeri, ai te na "shperblej" me vite te shendetcme.

Si jeta do të jetë në qoftë se një njeri kishte zgjedhur jetën e shëndetshme dhe se nëse ai zgjedh për të jetuar "plangprishës".

Click to expand...

Stili i jetes, padyshim ka nje rol te rendesishm ne zhvillimin ton si individa, sic dhe ne jetegjatesine dhe shendetin tone. ( per kete mund te kthehemi mbrapc e te shikojme jeten e gjate dhe me pak semundje qe kane pasur stergjyshrit-gjyshrit tane, ne krahesim me njeriun e kohes tone).
Por semundjet nuk varen vetem nga ne, sepse mund te kesh nje stil jete te regullt, e nje dite zgjohesh me nje semundje qe sdi nga ta nisesh e nga ta mbarosh, e aq me shume si ta kurosh.
Do thonim qe po eshte normale te presim nje kancer mushkrije tek ata qe pijne duhan (me thes, qe ne mosha te vogla, e kohe te gjate -20-30-40 vjet), por si i behet kur shfaqet kanceri tek nje njeri qe ska pire asnjehere duhan?!
E shembuj te tille ka plot.
Vlen shume dhe "bagazhi" familjar qe ke, sepse nqs terhiqesh nga nje familje me probleme shendetsore, patjeter qe prirja per semundje eshte me e madhe.

Sido qe te jete, duhet ti peshojme me mire veprat tona (ne ushqim, ne alkool e vese te tjera). Nuk eshte asnje kenaqesi te perfundosh ne nje karike me rota, i paralizuar, ose mos dish me si e ke emrin e ku ndodhesh.

Besoj qe secili e dashuron indipendencen e vete, mos varet prej askush per nje gote uji e ushqimi, ose per te mare nje liber te lexoj.

Vlersojeni shendetin tuaj, e mos haroni qe tik-tak tik-tak, koha kalon, e kalon per te gjithe ne defavorin tone!

Titulli: Menyra e jeteses...

sweetzzinna said:

mos haroni qe tik-tak tik-tak, koha kalon, e kalon per te gjithe ne defavorin tone!

Click to expand...

Avash mi se i trembe njerezit kshu.


Derisa jemi te rinje nuk i mendojm shume gjerat dhe sidomos nuk i vleresojm. Vetem kur vin ajo mosha qe plakesh
i bie mendjes se cfare mund te kesh bere gabim ose cfare mund te beje ndryshe dhe sidomos kur mund te kesh
nje semundje.


Nejse kot skan then: Kur te vin dhit sti han as qent!

Titulli: Menyra e jeteses...

Ergon ti spara hap sh tema ama kur hap piken i ve
Sh e bukur video.

Titulli: Menyra e jeteses...

Didit said:

Avash mi se i trembe njerezit kshu.


Derisa jemi te rinje nuk i mendojm shume gjerat dhe sidomos nuk i vleresojm. Vetem kur vin ajo mosha qe plakesh
i bie mendjes se cfare mund te kesh bere gabim ose cfare mund te beje ndryshe dhe sidomos kur mund te kesh
nje semundje.


Nejse kot skan then: Kur te vin dhit sti han as qent!

Click to expand...

Nuk ishte per trembje, thjesht per ti rikujtuar nje gje qe duhet ta kene te gjithe parasysh. Shume njerez kujtohen per shendetin vetem atehere kur se kane me....

Kam lexuar diku qe "Fillojme te plakemi qe nga dita qe lindim."
Plakja eshte dicka natyrale, e qe i ndodh cdo organizmi. Rendesi ka qe ne mos i shtojme elemente ta shpejtojme apo ta rendojme.