A ju pëlqen të ëndërroni?

Gjumi i shqetesuar, zgjimi i papritur, te qara ne mes te nates, pa dyshim qe jane ankthe.

Nje fakt normal, madje i dobishem per psikiken tone sepse ndihmon te “harmonizoje” frikat tona.Psikologe dhe neurologe vine ne ndihme te pyetjeve tona per te kuptuar se cfare ndodh kur gjumi i mire, behet nje ankth.



Cfare jane endrrat e keqia?

Jane ndryshimet te gjumit dhe te endrrave, ato vije ne forma te ndryshme.

Per shembull endrrat e femijeve?

Ato jane me te njohurat, ne kete rast flitet per pavor nocturnus: ndodh qe femijet te zgjohen ne fillim por pa kujtuar asgje nga ajo qe po enderronin.

Zakonisht pavor nocturnes eshte gjeneruar nga imazhet e tmerrshme dhe ne fakt femijet duken te terrorizuar. Sebashku me sonambulizmin paraqiten ndryshime tipike te gjumit te femijeve.

Zakonisht ndodhin ne moshen parashkollore, per shkak te ankthit nga ndarja e prinderve apo nga frika e braktisjes. Jane fenomene absolutisht normale, behen pataologjike vetem nese ato behen te perditshme.

Edhe te rritur shpesh kane makthe

Sigurisht, eshte nje aktivitet normal i psikikes, ndodh shpesh qe endrrat “degjenorjne” me ngjyresa negative.

Nuk eshte per t’u shqetesuar, makthi eshte nje menyre normale e reagimit te trurit me ankthet e perbashketa, me friken apo me traumat e vogla te jetes se perditeshme.

Nje nga shkaqet me te zakonshme eshte perdorimi i alkoolit, nje substance ne gjendje te ndryshoje superegon tone; ne fazen e zgjimit alkooli jep eufori, ne faze gjumi alkooli transformon superegon tone, ose ideali i supozuar ku ne tentojme me sjelljet tona, ne dicka negative. Edhe abuzimi me medikamentet farmaceutike dhe droga krijon makthe.

Cilat jane format e tjera te makthit qe ekzistoje?

Ka endrra te frikshme ose makthe te verteta qe nuk ndodhin gjate fazes REM, por ne fazat e para te gjumit.

Jane endrra te keqia qe nuk gjejne zgjidhje, mbeten konfuze, jo koherente dhe gjenerojne ankth.

Ndersa makthi tradicional ndodh ne fazen REM (Rapid Eye Movement) apo kur enderrojme, makthi nuk eshte gje tjeter vecse nje enderr qe merr nje rruge ndryshe dhe behet dicka e keqe. Por kini kujdes: makthi ka gjithmone nje funksion te harmonizimit.

Makthi i vertete ka te beje me gjera qe jane te pamundura te ndodhin, eshte nje mekanizem mbrojtes i psikikes tone, edhe ne enderr mund te shfryje friken me te madhe, por qe nuk nuk te privon kurre nga nje rrugedalje: Hapni syte dhe te jeni te vetedijshem qe vetem keni enderruar.

Ka pasur hulumtime tek te mbijetuarit e Hokaustit dhe femijeve te tyre, asnje nga personat qe ishte ne kampin e perqendrimit, nuk ka enderruar kurre gjate nates.

Por megjithate kane enderruar femijet e tyre, kampi ishte, per fatin e tyre, nje gjendje mostruoze por e pamundur, mbetej si nje frike e thelle por ende i ”paenderrueshem”, ndryshe nga ata qe e kishin jetuar nen lekuren e tyre.

Kur makthi behet patalogjik?

Nese eshte i perseritur dhe i vazhdueshem, eshte tregues i nje sikleti apo gjendjes se ankthit.

Por eshte e pamundur ta pergjithesosh, sepse mund te jene shume motive perse behen makthe te shpeshta.

Cfare jane iluzionet hypnopompic?

Imazhet, me se shumti monstruoze, te cilat vijne kur eshte momenti per te fjetur. E quajme si “te menduarit vizual”, eshte nje ndryshim mormal i gjendjes se vetedijes, tipike ne fazat e gjumit.

Perse te flesh mire eshte e rendesishme per psikiken?

Nje foshnje ende ne barkun e nenes fillon te enderroje ne muajin e trete te jetes, ky aktivitet moderon qarqet nervore dhe mbron sistemin nervor qendror.

sekretebukurie.com

Titulli: Endrrat e keqia: Perse i shohim?

Eshte qudi me keto enderra ............................................ ! Ti kuptoshe.

Titulli: Endrrat e keqia: Perse i shohim?

Endrrat jane vertet ............... TE MENDOSH THELL PER TO..........

A ju pëlqen të ëndërroni?


Realiteti është shumë i vrazhdë dhe herë-herë bëhet edhe i bezdisshëm. A keni marrë ndonjëherë guximin të largoheni nga gjithçka dhe nga të gjithë, të shkëputeni në një botë që është vetëm e juaja?

1 – Zana e mirë që e shndërron Kësulëkuqen në një princeshë të bukur për ty është
a) Shpirti i nënës së vdekur të Kësulëkuqes? 1 pikë
b) Një zanë e vërtetë? 0
c) Një zonjë shumë e pasur dhe e bredhur? 2

2 – Ke mundësitë të bësh një ligj, të cilit do t’i binden të gjithë. Dënimi është me vdekje. Do ta jepje këtë dënim për:
a) Poshtërimin? 2
b) Shijet e këqija? 1
c) Dashakeqësinë njerëzore? 0

3 – Je duke përgatitur valixhen për në plazh dhe ke ende një copëz vend bosh. Do të zgjidhje për të vendosur aty:
a) Një veshje mbrëmjeje shumë elegante? 0
b) Një kapele? 1
c) Një send çfarëdo nga ato që duhen në plazh? 2

4 – Pas 10 vjetësh do të kesh:
a) Ndonjë rrudhë më shumë? 2
b) Ndonjë ëndërr më pak? 1
c) Një jetë ndryshe? 0

5 – Ke ftesë për të shkuar në një shtëpi shumë të bukur e luksoze:
a ) Imagjinon si do ta tranformoje po të ishte e jotja? 0
b) Pyet veten se si ia kanë bërë të zotët e shtëpisë që janë bërë kaq të kamur për të pasur një shtëpi të tillë? 2
d) Admiron çdo gjë, por mendon se ky nuk është stili yt? 1

6 – Fjala “doktor” të sjell në mend:
a) Një të diplomuar në ndonjë fushë shkencore? 1
b) Një mjek të zakonshëm me veshjen e bardhë? 0
c) Një politikan me titull? 2

7 – Sheh dy persona që grinden në rrugë. Sipas teje:
a) Zihen për të përcaktuar kush e ka fajin për një aksident automobilistik? 2
b ) Zihen për dashurinë e një femre? 0
c ) Zihen për para? 1

Rezultatet
Mblidh pikët dhe lexo profilin
Nga 0 në 4:
Të pëlqen shumë të fluturosh me fantazinë tënde. Realiteti të duket shumë i mërzitshëm, madje të tremb. ثndërron një botë ku mjafton ta ëndërrosh një gjë për ta patur, ku të këqijtë munden gjithmonë nga të mirët. Vështirësia jote për të pranuar realitetin është ndonjëherë irrituese. Kush të njeh mirë, admiron optimizmin dhe buzëqeshjen tënde. Je një rreze shprese në një botë gri dhe monotone

Nga 5 në 9:
Inteligjent, racional, pa qenë i (e) mërzitshëm. Edhe ti ëndërron ndonjëherë, rrallë kur do t’i largohesh rutinës së përditshme, megjithatë je në gjendje të rikthehesh menjëherë: me këmbë në tokë. Vazhdo kështu, duke ruajtur atë pak “çmenduri” që i bën ditët të denja për t’u jetuar.

Nga 10 në 14:
Për ty, një ëndërr ka kuptim vetëm nëse realizohet. ثshtë shumë e vështirë të humbësh në iluzione. Je konkret(e) dhe një punonjëse e shkëlqyer. Por tenton të aplikosh metodën “prusiane” edhe në dashuri, duke evituar historitë e rrezikshme qoftë edhe nëse kjo të kushton evitimin e momenteve të kënaqësisë. Lëre të ndodhë ndonjëherë, mund të zbavitesh.

Pe: A ju pëlqen të ëndërroni?

Nga 10 në 14:
Për ty, një ëndërr ka kuptim vetëm nëse realizohet. ثshtë shumë e vështirë të humbësh në iluzione. Je konkret(e) dhe një punonjëse e shkëlqyer. Por tenton të aplikosh metodën “prusiane” edhe në dashuri, duke evituar historitë e rrezikshme qoftë edhe nëse kjo të kushton evitimin e momenteve të kënaqësisë. Lëre të ndodhë ndonjëherë, mund të zbavitesh.


E mir do e kem parasysh...

Titulli: A ju pëlqen të ëndërroni?

Master ma thuj me pak fjale qa ke dasht me than se tash jam lodh tu lexu .. mos qoft kjo pleqnija LOL

Pse të vdekurit vijnë në ëndrrat tona?

Dr. Mark Blagrove është profesor i psikologjisë në Universitetin e Swansea dhe studion “ëndrrat” nëpërmjet hulumtimeve dhe eksperimenteve shkencore…

Blagrove shpjegon se çfarë janë në realitet ëndrrat, si personaliteti ynë ndikon mbi ato që shohim në ëndrrat tona, si dhe i referohet shkaqeve kur njerëzit tanë të dashur, që kanë ikur nga kjo jetë, na vizitojnë në ëndrrat tona!!!

اfarë pasqyrojnë ëndrrat tona?

Mark Blagrove: “Shumica e ëndrrave janë të lidhura me të tashmen dhe me situatën që po jetojmë dhe ndodhemi sot. ثshtë e mundshme gjithashtu, që ëndrrat mund të zbulojë informacione në lidhje me ngjarjet e të shkuarës. Por më e mundshme është fakti se ëndrrat mund të na informojë në lidhje me situatën aktuale dhe me ngjarje të cilat ne nuk e dimë se po ndodhin.
Për shembull, një ëndërr mund të na zbuloj ndjenjat tona reale që kemi për një person të posaçëm, që në realitet, në vetëdijen tonë mund të mos e kemi kuptuar ose nuk duam ta pranojmë”.Endrra 1

Karakteri ynë ndikon mbi ëndrrat?

Mark Blagrove: “Personaliteti i çdo njeriu, gjithashtu mund të ndikojë në ëndrrat e tij. Njerëz me karakter krijues, zakonisht shikojnë ëndrra të çuditshme me kohëzgjatje më të madhe me komplikacion të theksuar dhe emocione intensive. E rëndësishme është gjithashtu dhe niveli i ndryshëm i gjumit. Disa herë ndodhemi në gjumë të thellë, ku nuk shikohet ndonjë ëndërr, ndërsa herë të tjera ndodhemi në nivele të gjumit aktiv, ku dhe vihen re lëvizje sysh dhe truri është shumë aktiv. Në këtë rast ëndrrat tona shtohen”.

Pse të vdekurit vijnë në ëndrrat tona?

Mark Blagrove: “Shkencërisht nuk është faktuar asnjë mënyrë komunikimi me të vdekurit ndërsa jemi zgjuar. Por, dëshira e fuqishme për të parë qoftë dhe një herë të vetme një njeri shumë të dashur që ka vdekur, është kaq e madhe saqë mund të ndikojë në ëndrrat tona. Tej dëshirës, ekziston dhe fuqia e zakonit, e përditshmja që jetojmë me këta persona, e cila ka gjasa të vij në ëndrrat tona në formë kujtese. Kur të zgjohemi nga kjo ëndërr kemi nevojë të pranojmë se nuk ishte krijesë e trurit tonë, por takim –qoftë dhe në ëndërr- me njeriun tonë të dashur”.

A mundet që një i vdekur të na përcjellë mesazhe ndërsa ne jemi në gjumë?

Mark Blagrove: “Padyshim që kjo shqetëson së tepërmi shkencëtarët. Pra, pretendimet e shumë njerëzve që ëndërrojnë një të vdekur dhe ai u transmeton atyre mesazhe për ngjarje që do të ndodhin në të ardhmen. Nga ana e një shkencëtari, i vetmi shpjegim logjik është se personi që ëndërron ka tashmë një ide të zhvillimeve të së ardhmes. Kështu që, ai vet i rrëfen vetvetes së tij nëpërmjet të vdekurit, informacione që ka fshehur në nënndërgjegjen e tij. Më vjen keq, por nuk disponoj fakte shkencore që me të vërtet të vdekurit vijnë nga bota tjetër në ëndrrat e të gjallëve dhe madje t’ju zbulojnë atyre ato çka do të ndodhin në të ardhmen. Jam i detyruar të interpretoj raste të tilla duke u bazuar në psikologji dhe jo në bazë të metafizikës. Ajo çka unë propozoj është që herën tjetër kur të ëndërroni një njeriun tuaj i cili ka vdekur, jepuni shumë rëndësi gjithçka që ai do t’ju thotë: janë gjëra të cilat nuk guxoni t’ia thoni vetes suaj kur jeni zgjuar, ndërsa ia zbuloni ato vetvetes gjatë natës nëpërmjet një njeriu të vdekur!”/alb

Titulli: Pse të vdekurit vijnë në ëndrrat tona?

Une vete personalisht besoj qe jeta pergjithmone egziston pas vdekjes, ajo eshte pergjithmone,
Kshuqe personalisht besoj qe shpirti i tyre jeton dhe na ndjekin nga pas,

Nuk e di ca flet teksti 1 cercaf i gjate por pyetjes a i besoni endrrat i pergjigjem me nje PO te madhe. U besoj, enderroj shume. Ama me shume u besoj emdrrave me sy hapur sepse i bej realitet(me ndihme te Zotit sigurisht)
Enderroni e punoni fort per to! Nje dite cdo gje behet realitet nese e besoni mjaftueshem ate!

po sikur tju them qe smbaj mend qe kur nuk kam pare nje enderr do ju dukej cudi???
bohhh
ka te tjere si mua?

jana80 said:

po sikur tju them qe smbaj mend qe kur nuk kam pare nje enderr do ju dukej cudi???
bohhh
ka te tjere si mua?

Click to expand...

Diçka e pabesushme, por gjithëçka e mundur.

Faleminderit ama nuk kam kohë.

Po enderroj!! Me pelqen.

jana80 said:

po sikur tju them qe smbaj mend qe kur nuk kam pare nje enderr do ju dukej cudi???
bohhh
ka te tjere si mua?

Click to expand...

Endrra e fundit ishte 1 jave para...ajo perpara kesaj mund te kete mbi 5 vjet.
Ne fakt mendoj se shohim endrra, thjesht si mbajme mend....bhoo

MasteR said:

Realiteti është shumë i vrazhdë dhe herë-herë bëhet edhe i bezdisshëm. A keni marrë ndonjëherë guximin të largoheni nga gjithçka dhe nga të gjithë, të shkëputeni në një botë që është vetëm e juaja?

1 – Zana e mirë që e shndërron Kësulëkuqen në një princeshë të bukur për ty është
a) Shpirti i nënës së vdekur të Kësulëkuqes? 1 pikë
b) Një zanë e vërtetë? 0
c) Një zonjë shumë e pasur dhe e bredhur? 2

2 – Ke mundësitë të bësh një ligj, të cilit do t’i binden të gjithë. Dënimi është me vdekje. Do ta jepje këtë dënim për:
a) Poshtërimin? 2
b) Shijet e këqija? 1
c) Dashakeqësinë njerëzore? 0

3 – Je duke përgatitur valixhen për në plazh dhe ke ende një copëz vend bosh. Do të zgjidhje për të vendosur aty:
a) Një veshje mbrëmjeje shumë elegante? 0
b) Një kapele? 1
c) Një send çfarëdo nga ato që duhen në plazh? 2

4 – Pas 10 vjetësh do të kesh:
a) Ndonjë rrudhë më shumë? 2
b) Ndonjë ëndërr më pak? 1
c) Një jetë ndryshe? 0

5 – Ke ftesë për të shkuar në një shtëpi shumë të bukur e luksoze:
a ) Imagjinon si do ta tranformoje po të ishte e jotja? 0
b) Pyet veten se si ia kanë bërë të zotët e shtëpisë që janë bërë kaq të kamur për të pasur një shtëpi të tillë? 2
d) Admiron çdo gjë, por mendon se ky nuk është stili yt? 1

6 – Fjala “doktor” të sjell në mend:
a) Një të diplomuar në ndonjë fushë shkencore? 1
b) Një mjek të zakonshëm me veshjen e bardhë? 0
c) Një politikan me titull? 2

7 – Sheh dy persona që grinden në rrugë. Sipas teje:
a) Zihen për të përcaktuar kush e ka fajin për një aksident automobilistik? 2
b ) Zihen për dashurinë e një femre? 0
c ) Zihen për para? 1

Rezultatet
Mblidh pikët dhe lexo profilin
Nga 0 në 4:
Të pëlqen shumë të fluturosh me fantazinë tënde. Realiteti të duket shumë i mërzitshëm, madje të tremb. ثndërron një botë ku mjafton ta ëndërrosh një gjë për ta patur, ku të këqijtë munden gjithmonë nga të mirët. Vështirësia jote për të pranuar realitetin është ndonjëherë irrituese. Kush të njeh mirë, admiron optimizmin dhe buzëqeshjen tënde. Je një rreze shprese në një botë gri dhe monotone

Nga 5 në 9:
Inteligjent, racional, pa qenë i (e) mërzitshëm. Edhe ti ëndërron ndonjëherë, rrallë kur do t’i largohesh rutinës së përditshme, megjithatë je në gjendje të rikthehesh menjëherë: me këmbë në tokë. Vazhdo kështu, duke ruajtur atë pak “çmenduri” që i bën ditët të denja për t’u jetuar.

Nga 10 në 14:
Për ty, një ëndërr ka kuptim vetëm nëse realizohet. ثshtë shumë e vështirë të humbësh në iluzione. Je konkret(e) dhe një punonjëse e shkëlqyer. Por tenton të aplikosh metodën “prusiane” edhe në dashuri, duke evituar historitë e rrezikshme qoftë edhe nëse kjo të kushton evitimin e momenteve të kënaqësisë. Lëre të ndodhë ndonjëherë, mund të zbavitesh.

Click to expand...

Nga 5 në 9:
Inteligjent, racional, pa qenë i (e) mërzitshëm. Edhe ti ëndërron ndonjëherë, rrallë kur do t’i largohesh rutinës së përditshme, megjithatë je në gjendje të rikthehesh menjëherë: me këmbë në tokë. Vazhdo kështu, duke ruajtur atë pak “çmenduri” që i bën ditët të denja për t’u jetuar.