Shfletimi si vizitorë është i kufizuar

Ushqimet qe ju fryjne dhe nuk ju fryjne ...

ReNdEx
Pantallonat ju ngushtojne pas nje vakti dhe ju ndiheni te fryra. Kjo fryrje ka te bej ndoshta me fermentimin e ushqimit por dhe nga permbajtja e ujit.
Duhet ti zgjidhni mire ushqimet
Jane te rralla , por duhet te jeni te lumtur qe ekzitojne ushqimet qe mund te ju ndihmojne te ndiheni jot e fryra. Per kete arsye dosa ushqime duhen evituar per te reduktuar ndjenjen e fryrjes.


Perimet e pabera , duan me shume kohe per tu tretur
Ato te fryejne
Perimet qe ju fryejne jane ato te familjes se lakres ( brokoli, lulelakra).
Per te evituar fermentimin, ekzistojne disa metoda. E para eshte ti gatuani mire perimet ; me e preferuara eshte ajo ne avull , saq here qe fribrat do te jebe atehere me te thjeshta per tu tretur. Me pas ju mund ti shoqeroni me perime qe nuk ju fryejne dhe pershpejtojne tretjen ( perimet jeshile, per shembull)


Bimet aromatizuese
Ato nuk ju fryejne
Bimet aromatike kane nje aksion te dyfishte, shume te rendesishem , nese ju ndiheni ne fryra. Ato nuk ndihmojne vetem ne c’fryerje , por gjithashtu nme limitimin e prodhimit te gazrave. Keto bime jane : majdanozi, borziloku, rigoni…. Per kete arsye perdorni bimet aroimatizuese , ato kane cilesi te nevojshme per organizmin tuaj.


Produktet laktike nuk jane gjithmone aleatet tane
Ato ju fryejne
Tretja e qumeshtit ne zorre nuk eshte gjithmone e thjeshte. Ato jnae disa produkte laktike si qumeshti, kremi por gjithashtu disa desere qe kane permbajtje te tille.
Ekzistojne disa zgjidhje. E para eshte ajo me e thjeshta, pr ate mos konsumoni sasi te medha te produkteve laktike .E dyta te konsumoni produkte laktike me qumesht te fermentuar , ne kete menyre tretja eshte me thjeshte .


Supa, pjate ideale kunder fryrjes se barkut
Supa eshte nje perzierjeuji dhe perimesh. Mos kini frike , se nuk do te keni ruajtje te uji , meqe perimet ju ndihmojne ta eliminoni ate. Mos harroni qe duhet te evitoni perimet qe kane tendencen t’ju fryejne.

Marr nga Facebook.com
 
Duhet të kyçeni ose të regjistroheni për t'u përgjigjur.

Konkursi Letërsisë

  • Aeroporti i Zaventemit

    Votat: 6 54.5%

  • Të harrova, sepse të dua

    Votat: 5 45.5%

  • Vetëm …

    Votat: 4 36.4%
See comments…

Theme Editor

Settings Colors

  • Mobile users cannot use these functions.

    Select View Mode

    Switch between full screen and narrow screen modes.

    Grid View

    Easily review content and get an organized view with grid mode.

    Image Grid Mode

    Display your content in an organized and visually rich way with background images.

    Sidebar Close

    Create a larger workspace by hiding the sidebar.

    Fixed Sidebar

    Ensure constant access and easily manage your content by pinning the sidebar.

    Box view

    You can add a box-style frame to the sides of your theme or remove the existing frame. Valid for resolutions over 1300px.

    Radius Control

    Customize the look however you like by turning the radius effect on or off.

  • Choose your color

    Choose the color that reflects your style and ensure aesthetic harmony.
Back