Shfletimi si vizitorë është i kufizuar

Të konsumosh apo jo makarona në darkë? Ja përgjigja

H
[h=1]Të konsumosh apo jo makarona në darkë? Ja përgjigja[/h]
Pavarësisht gojëdhënave të shumta, që flasin për rëndim të stomakut apo probleme me tretjen, të konsumosh makarona në vaktin e darkës nuk është e dëmshme.
makarona-600x333.jpg

Një studim i fundit mbi efektet e makaronave, nxjerr në pah një tjetër të vërtetë.
[IMG2=JSON]{"alt":"Kliko per me shume info","data-align":"none","data-size":"full","src":"https:\/\/lajmifundit.al\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/690x90-3.gif"}[/IMG2]

Në të rezulton se nëse ky ushqim i thjeshtë dhe i dashur për shumicën e popullsisë botërore, konsumohet në mbrëmje, ka efekte pozitive në organizëm, qetëson, nuk shëndosh dhe lehtëson gjumin.

Madje sipas studimit, nëse makaronat konsumohen në orët e fundit të ditës në ato raste kur vuajmë nga pagjumësia apo jemi të stresuar, përmirësion ndjeshëm gjendjen tonë, falë përbërësve si triptofani dhe vitaminat e grupit B.
 
Vetem se s"duhet tepruar ne sasi dhe makarona me salca me shume yndyrna ,se pastaj behen te renda per stomakun dhe organizmin ne pergjethesi.
 
Sa me pak aq me mire mendoj une
 
Eshte e vertete,brumrat duhen evituar ne menyre kategorike ne oret e vona
une zakonisht kur kam uri para se te fle i fus nje kos :P
 
Daisy said:
Cte mire ka kosi ne darke?
Click to expand...

Une perdor kosin grek natyral ne darke sepse ka pak kalori
kjo me ndihmon qe te mbaj peshen nen kontroll
dhe te fle rehat..
 
L0v3rM4n said:
Une perdor kosin grek natyral ne darke sepse ka pak kalori
kjo me ndihmon qe te mbaj peshen nen kontroll
dhe te fle rehat..
Click to expand...

Greek yogurt eshte full fat
Mos te flasim per aciditetin pastaj
 

Attachments

  • IMMAGINO_IMMAGINO_EAN5201054015667_73_renditions_600x600.png
    IMMAGINO_IMMAGINO_EAN5201054015667_73_renditions_600x600.png
    246.4 KB · Shikime: 77
Daisy said:
Shpresoj mos te besosh cfare lexon
Click to expand...

Per inatin tend do ha buke me kos dhe sheqer lol
po kete e di edhe bufi qe kosi perdoret neper dieta
 
L0v3rM4n said:
Per inatin tend do ha buke me kos dhe sheqer lol
po kete e di edhe bufi qe kosi perdoret neper dieta
Click to expand...

Hidhi dhe pak arra:p
Nuk thashe ne asnje moment qe nuk perdoret per
Dieta.... por jo gjithcka qe perdoret per diet eshte entirely fat free
 
Daisy said:
Hidhi dhe pak arra:p
Nuk thashe ne asnje moment qe nuk perdoret per
Dieta.... por jo gjithcka qe perdoret per diet eshte entirely fat free
Click to expand...
Dridhe like beje trike lol
 
Redaktimi i fundit:
Te konsumosh pse jo? Nje jete kemi thonte gjyshja ime...hani se atje ku te veni s'ka me per te ngrene hahaha
Se di kur njeriu heq temthin sikur i humbet dhe shqisa e shijimit...
Ose ndoshta keto qe po ham vitet e fundit na duken bajat..pa shije dhe pa deshire e neps per ti ngrene...
 
Duhet të kyçeni ose të regjistroheni për t'u përgjigjur.

Konkursi Letërsisë

  • Aeroporti i Zaventemit

    Votat: 6 54.5%

  • Të harrova, sepse të dua

    Votat: 5 45.5%

  • Vetëm …

    Votat: 4 36.4%
See comments…

Theme Editor

Settings Colors

  • Mobile users cannot use these functions.

    Select View Mode

    Switch between full screen and narrow screen modes.

    Grid View

    Easily review content and get an organized view with grid mode.

    Image Grid Mode

    Display your content in an organized and visually rich way with background images.

    Sidebar Close

    Create a larger workspace by hiding the sidebar.

    Fixed Sidebar

    Ensure constant access and easily manage your content by pinning the sidebar.

    Box view

    You can add a box-style frame to the sides of your theme or remove the existing frame. Valid for resolutions over 1300px.

    Radius Control

    Customize the look however you like by turning the radius effect on or off.

  • Choose your color

    Choose the color that reflects your style and ensure aesthetic harmony.
Back