Shfletimi si vizitorë është i kufizuar

Shmangni ftohjen me gjumë

Erblinaa
Shmangni ftohjen me gjumë
Personat të cilët gjatë natës bëjnë më pak se shtatë orë gjumë, janë tri herë më shumë të rrezikuar për t’u ftohur në krahasim me personat të cilët flenë tetë e më shuam orë.
Studimet e mëparshme kanë treguar se mungesa e gjumit ndikon në dobësimin e sistemit imun, ndërsa ky studim plotëson të gjeturat e mëparshme duke njoftuar se personat që flenë më pak janë më shumë të ekspozuar ndaj ndonjë virusi të ftohjes.

Në studimin e ri shkencëtarët kanë analizuar shprehitë e gjumit te 153 persona të shëndoshë, meshkuj dhe femra, të cilët janë vendosur në karantinë ku i janë ekspozuar virusit të ftohjes.

Rezultatet kanë treguar se sa më pak gjumë, aq më e madhe është mundësia për të shfaqur simptoma të ftohjes.

telegrafi
 
Last edited by a moderator:
Titulli: Shmangni ftohjen me gjumë

prandaj ftohem shpesh une, ketej e tutje do mundohem te bej 8 ore gjume

ps.. erblina ndryshoje pak ngjyren e shkrimit se na qorrove fare
 
Duhet të kyçeni ose të regjistroheni për t'u përgjigjur.

Konkursi Letërsisë

  • Aeroporti i Zaventemit

    Votat: 6 54.5%

  • Të harrova, sepse të dua

    Votat: 5 45.5%

  • Vetëm …

    Votat: 4 36.4%
See comments…

Theme Editor

Settings Colors

  • Mobile users cannot use these functions.

    Select View Mode

    Switch between full screen and narrow screen modes.

    Grid View

    Easily review content and get an organized view with grid mode.

    Image Grid Mode

    Display your content in an organized and visually rich way with background images.

    Sidebar Close

    Create a larger workspace by hiding the sidebar.

    Fixed Sidebar

    Ensure constant access and easily manage your content by pinning the sidebar.

    Box view

    You can add a box-style frame to the sides of your theme or remove the existing frame. Valid for resolutions over 1300px.

    Radius Control

    Customize the look however you like by turning the radius effect on or off.

  • Choose your color

    Choose the color that reflects your style and ensure aesthetic harmony.
Back