Palester me "poetin" .

S

Shoku_vjeter

Anëtar i Nderuar

• Feb 3, 2014

• #121

Titulli: Palester me "poetin" .

LoSsT said:

Thuj te gatuj nei veze tamom se nga ping pongu smer vesh besoj, Lol

Click to expand...

Veze me babane psh

 

Redaktimi i fundit: Feb 3, 2014

L

L0v3rM4n

VIP

• Feb 3, 2014

• #122

Titulli: Palester me "poetin" .

Poeti nuk dika me gatu kjo
Ma sill ketu se e mesoj une lol

 

bella

Anëtar i Nderuar

• Feb 3, 2014

• #123

Titulli: Palester me "poetin" .

Endrra said:

Me kte shet mend ti lol
Kam pare me te bukur



Ps: Kila jo moj mos nigjo manin ti, une jam gjith diten ne kembe dhe vrapin e bej si balance me punen qe bej!
As se bej per figure e as per peshe, thjeshte kam koken e lire pas vrapit

Click to expand...

hahahaha nuk i paska dhe aq keq jo ... lovM mos i fry me shume. mua por mendoj se ne pergjithsi vajzave nuk u pelqejn shume meshkujt me muskuj shume te fryre. te palestruar mire ok...porjo te egzagjeruar. Mire pra, ne gusht do bejm nje gare bashke ahahahaha

Po ne fakt vrapi ose ecja e shpejt te ben mire per te gjitha keto qe jan permend....per te bere muskuj pastaj duhet tjeter gje.

SaranDioTi said:

Nese jane dhe te tjeret pse jo bella

Click to expand...

un them te bejm nje konkurs ne forum per ju djemt te tipit...bodybuilding :gjuhe:

L0v3rM4n said:

Poeti nuk dika me gatu kjo
Ma sill ketu se e mesoj une lol

Click to expand...

Vazhdo palestren ti se duhet te djegesh energji akoma..e shoh qe i paske te teperta

 

Redaktimi i fundit: Feb 3, 2014

Y

Ylli-1

Etnoshqiptar

• Feb 3, 2014

• #124

Titulli: Palester me "poetin" .

Kush do palester ne ajer te paster, ejani tek une ne fund te Marsit apo fillim te Prillit, te me ndihmoni ne kopesht!

 

LoSsT

VIP

V.I.P

• Feb 3, 2014

• #125

Titulli: Palester me "poetin" .

Dying_Poet said:

Veze me babane psh

Click to expand...

Ti e di shum mire qe te bohen ksoj gjonash objektivi duhet te kapi normat!

 

M

Marla

Antarë i Respektuar

• Feb 3, 2014

• #126

Titulli: Palester me "poetin" .

Poeto duket e thjeshte por te del shpirti, duhet 2 here ne jave per estetike

 

S

Shoku_vjeter

Anëtar i Nderuar

• Feb 4, 2014

• #127

Titulli: Palester me "poetin" .

Marla said:

Poeto duket e thjeshte por te del shpirti, duhet 2 here ne jave per estetike

Click to expand...

O Marl mu shpirti m del me mbi 18 km vrap

 

M

Marla

Antarë i Respektuar

• Feb 4, 2014

• #128

Titulli: Palester me "poetin" .

Po ti je mashkull une femer or dreq.

Mgjate rreth e qark liqenit I bie pa ndalu fare.

 

S

Shoku_vjeter

Anëtar i Nderuar

• Feb 4, 2014

• #129

Titulli: Palester me "poetin" .

Marla said:

Po ti je mashkull une femer or dreq.

Mgjate rreth e qark liqenit I bie pa ndalu fare.

Click to expand...

Une i kam ra edhe mes per mes

 

Kila

VIP

V.I.P

• Feb 5, 2014

• #130

Titulli: Palester me "poetin" .

Marla said:

Poeto duket e thjeshte por te del shpirti, duhet 2 here ne jave per estetike

Click to expand...

futja nja dy valle kuksi ,2 tropoje 2 katjushka dhe shife si behesh lol

 

S

Shoku_vjeter

Anëtar i Nderuar

• Mar 4, 2014

• #131

Titulli: Palester me "poetin" .



"Gjoks" i avancuar !

 

Elushe

Vogëlushe

• Mar 4, 2014

• #132

Titulli: Palester me "poetin" .

Kila said:

futja nja dy valle kuksi ,2 tropoje 2 katjushka dhe shife si behesh lol

Click to expand...

Keshtu thote edhe nje mikja ime...pavaresisht se nuk e ka idene e kercimit lol

 

L

L0v3rM4n

VIP

• Mar 4, 2014

• #133

Titulli: Palester me "poetin" .

Per ju qe u shqepet duke ngrene embelsira....

 

Attachments

• 
  tumblr_mm8ddjLpBM1spk683o1_500.gif

  986.7 KB · Shikime: 0
• 
  tumblr_n0til0JY1y1t54dgjo1_500.gif

  502.8 KB · Shikime: 0
• 
  tumblr_mn7qre24AH1spk683o1_500.gif

  532.1 KB · Shikime: 0
• 
  tumblr_m9fkui7Gli1rebxydo1_250.gif

  288.5 KB · Shikime: 0
• 
  tumblr_mni8v48Pgv1s70mfpo1_500.gif

  663 KB · Shikime: 0
• 
  tumblr_mf8p11BK6y1qc8do3o2_500.gif

  557.3 KB · Shikime: 0
• 
  tumblr_mf8p11BK6y1qc8do3o1_500.gif

  937.6 KB · Shikime: 0

TinkyPinky

.

• Mar 4, 2014

• #134

Titulli: Palester me "poetin" .

L0v3rM4n said:

Per ju qe u shqepet duke ngrene embelsira....

Click to expand...

Un po kaloj direkt te faza e fundit: sleep

 

S

Shoku_vjeter

Anëtar i Nderuar

• Apr 9, 2014

• #135

Titulli: Palester me "poetin" .



Ndersa ky poshte eshte perfeksioni Medrano

 

S

Shoku_vjeter

Anëtar i Nderuar

• Jan 28, 2015

• #136

Titulli: Palester me "poetin" .

Duke qene larg mundesive te informacionit, me vonese mesova fatkeqesisht se nje nga idhujt e mi ka nderuar jete.

GREG PLITT njeriu qe motivonte njerez me videot dhe harritjet e tije u perplas per vdekje nga nje tren gjat nje xhirimi ne 17 janar 2015.

I PAHARRUAR, U PREFSH NE PAQE.

BE REMEMBERED #GREG PLITT R.I.P

MBAJ MEND KUSH JE DITEN E PARE, SEPSE PAS KESAJ DITE NUK DO TE JESH ME I NJEJTI NJERI.
-GREG PLITT-

 

Attachments

• 
  cd56117d4ce953d5224db6b1dc0d436f.jpg

  30.6 KB · Shikime: 0
• 
  tumblr_mu3d72xHou1sgjn42o1_500.gif

  804.5 KB · Shikime: 0
• 
  tumblr_n0rrjtNie51tn18ozo1_500.gif

  942.2 KB · Shikime: 0
• 
  cd56117d4ce953d5224db6b1dc0d436f.jpg

  30.6 KB · Shikime: 0
• 
  tumblr_mu3d72xHou1sgjn42o1_500.gif

  804.5 KB · Shikime: 0
• 
  tumblr_n0rrjtNie51tn18ozo1_500.gif

  942.2 KB · Shikime: 0

L

L0v3rM4n

VIP

• Apr 17, 2015

• #137

Titulli: Palester me "poetin" .

A jane ndergjegjesuar ndopak Femrat e Fv apo jo?
a ka ndonje rezultat te dukshem èè?

 

N

NënDritënEhënës

V.I.P

• Feb 11, 2016

• #138

Titulli: Palester me "poetin" .

Dying_Poet said:

% dhjamore e trupit. Mund te klasifikoni veten ku jeni aktualisht.

...!

Click to expand...

un kam trupin e ksaj 22 % vetem se jo me shum muskuj

 

Attachments

• 
  cxLOOqC.jpg

  103.5 KB · Shikime: 0
• 
  body-fat-percentage-women.jpg

  99.8 KB · Shikime: 0
• 
  cxLOOqC.jpg

  103.5 KB · Shikime: 0
• 
  body-fat-percentage-women.jpg

  99.8 KB · Shikime: 0

Darius

DENY IGNORANCE

• Feb 11, 2016

• #139

Titulli: Palester me "poetin" .

Sikur muskujt jane per meshkujt, apo edhe ti je Burrneshe

hajduti

 

Zana

🇦🇱 Georgius Castriota 🇦🇱

• Feb 11, 2016

• #140

Titulli: Palester me "poetin" .

22% pa muskuj , I bien tu vdek ne kembe Jetmira ...

Na e sill nje foto ta shikojme , na suprizo

 

NeVertiti

Staf në FV.AL

Themelues

• Jan 4, 2023

• #141

Humbi dhePoeti.
U shua dhe palestra forumore.

 

NeVertiti

Staf në FV.AL

Themelues

• Jan 4, 2023

• #142

Darius said:

Titulli: Palester me "poetin" .

Sikur muskujt jane per meshkujt, apo edhe ti je Burrneshe

hajduti

Click to expand...

Ah o @Darius,mungon me postimet e tua.