Mëngjesi rregulla më e mirë për tu dobësuar?

Arfenilla

Arfenilla

Themelues i Forumit
si-te-bini-nga-pesha-520x245.jpg
Të gjithë kemi rregullat tona të pashkruara për tu dobësuar, por çdo ditë e më shumë ne marrim informacione të ndryshme mbi mënyrën si të ushqehemi shëndetshëm dhe për të qënë gjithmonë në formë. E dini ju se cili është vakti që ju mban të ngopur deri në drekë?

Studiuesit kanë arritur në përfundimin se ngrënia e mëngjesit ndihmon në mbajtjen e metabolizmit në aksion, ndaj sigurohuni që të hani brënda 30-60 minutave të para pasi zgjoheni nga gjumi, për të përfituar nga potenciali i lartë i djegies së yndyrnave.B info
 
Duhet të kyçeni ose të regjistroheni për t'u përgjigjur.

Konkursi Letërsisë

  • 1-Nje veshtrim, nje dashuri.

    Votat: 5 21.7%

  • 2-Agim shpërthyes

    Votat: 2 8.7%

  • 3-Për të voglën

    Votat: 1 4.3%

  • 4-Qiriu pa fjalë

    Votat: 4 17.4%

  • 5-Për të satën herë ….

    Votat: 2 8.7%

  • 6-Tik tak.

    Votat: 3 13.0%

  • 7-Nuk je më vetëm.

    Votat: 6 26.1%
See comments…
Back
Top