Mëngjesi rregulla më e mirë për tu dobësuar?

Arfenilla · Mar 17, 2015

Të gjithë kemi rregullat tona të pashkruara për tu dobësuar, por çdo ditë e më shumë ne marrim informacione të ndryshme mbi mënyrën si të ushqehemi shëndetshëm dhe për të qënë gjithmonë në formë. E dini ju se cili është vakti që ju mban të ngopur deri në drekë?

Studiuesit kanë arritur në përfundimin se ngrënia e mëngjesit ndihmon në mbajtjen e metabolizmit në aksion, ndaj sigurohuni që të hani brënda 30-60 minutave të para pasi zgjoheni nga gjumi, për të përfituar nga potenciali i lartë i djegies së yndyrnave.B info

Mëngjesi rregulla më e mirë për tu dobësuar?

Arfenilla

Themelues i Forumit

Konkursi Letërsisë

C'est la vie

Harro të më harrosh

Mëngjese pranvere