Kur dashuria kthehet në urrejtje / çfarë ndodh në trurin tonë ?
Përvoja kontradiktore e urrejtjes së një personi të dashur është shumë e zakonshme. Ekziston një shpjegim neuroshkencor për këtë.
Nga dashuria në urrejtje është shpesh një hap i vogël. Këto janë emocione pasionante që lëvizin në të njëjtën shkallë emocionale. Këto gjendje, të cilat në pamje të parë duken kontradiktore, në fakt janë të lidhura ngushtë dhe shumë komplekse. Shumë më tepër se disa hapa, ne lëvizim midis këtyre dy emocioneve në një karrexhatë të dyfishtë që mund të na çojë në të dy drejtimet.
Këto emocione të fuqishme dhe formuese janë hulumtuar mirë, kështu që ne kemi në dispozicion disa të dhëna interesante neuroshkencore. Zbuloni sot se çfarë ndodh kur dashuria kthehet në urrejtje.
Letërsia dhe filmi na kanë mësuar se sa më e fortë të jetë dashuria, aq më e fortë është urrejtja. Shkenca vërteton se ky premisë është i saktë.
Dashuria dhe urrejtja: një stuhi emocionale në tru
Dashuria mund të kthehet në urrejtje brenda pak sekondash. Një ngjarje e vetme mund të ndryshojë papritur gjithçka. Mjafton një mosmarrëveshje për të shkaktuar një reagim të dhunshëm që kthehet në urrejtje. Kjo alkimi e çuditshme ka tërhequr gjithmonë vëmendjen e filmit, televizionit dhe letërsisë. Me këtë temë është marrë intensivisht edhe shkenca.
A është sinqerisht e vërtetë që ne mund të urrejmë vetëm ata që duam? Kjo tingëllon shumë poetike, por mund të zhvillojmë edhe urrejtje dhe përbuzje për njerëzit me të cilët nuk kemi marrëdhënie personale. Megjithatë, kur urrejmë dikë të afërt, është një përvojë intensive dhe ndonjëherë edhe e rrezikshme.
Ndonjëherë urrejtja mund të çojë edhe në agresion, i cili është i zakonshëm në kontekstet emocionale dhe familjare. Një shembull i kësaj është dhuna që lind në marrëdhëniet në çift ose në lidhjet familjare prindërore. Ndonjëherë ai që na do më shumë është edhe ai që na lëndon më shumë.
"Ti e di nëse të urrej, kjo është vetëm sepse të dua aq shumë, saqë shpirti im më largon nga menteshat e tij." (Julie de Lespinasse)
Rajoni izolues, sfera e mundimit emocional
Falë përparimeve në neuroimazhe, ne mund të kuptojmë më mirë shumë nga misteret e trurit. Dashuria dhe urrejtja ekzaminohen duke përdorur imazhe të rezonancës magnetike. Një nga studimet më të dukshme u krye nga University College London në vitin 2008.
Ekipi i shkencëtarëve zbuloi se insula është rajoni i trurit që modulon intensitetin dhe valencën emocionale, që do të thotë se u jep emocioneve një vlerë pozitive ose negative. Studiuesit ishin në gjendje të zbulonin se si kjo zonë prodhon efektin e zgjimit të emocioneve. Ky fenomen lejon që gjendja emocionale të ndryshojë nga pozitive (dashuri) në negative (urrejtje) brenda pak sekondash.
Dashuria dhe urrejtja ndajnë të njëjtat zona të trurit
Nuk është larg dashurisë për të urryer, sepse të dy ndajnë të njëjtat rrugë dhe struktura në tru. Neurologu Semir Zeki, autor i punimit të sipërcituar, thekson se gjatë këtyre dy emocioneve aktivizohen si vetë insula ashtu edhe putameni. Nuk ka dallim. Ne përjetojmë pasion në të njëjtat rajone nervore ku ndiejmë urrejtje, përbuzje dhe mospëlqim për një person specifik.
Është gjithashtu e rëndësishme të kuptohet se agresioni dhe sjellja e dhunshme mund të aktivizohen në të njëjtat zona të putamenit dhe insulës. Është gjithashtu e habitshme që ngjarje të tilla si dëshira për hakmarrje dhe lëndim përpunohen në të njëjtat struktura që përcjellin edhe dashurinë romantike.
Kjo shpjegon shumë sjelljet e dhunshme në marrëdhënie. Disa njerëz, të nxitur nga xhelozia, urrejtja kalimtare ose zhgënjimi, i kthejnë këto ndjenja shqetësuese në agresion. Dhe ata e bëjnë këtë edhe pse e duan personin që po lëndojnë. Sigurisht, ka shumë variabla të tjerë në lojë në këtë lloj reagimi, si p.sh. B. kontrolli i impulsit ose modelet e prindërimit me të cilët jeni rritur.
Përvoja e njëkohshme e dashurisë dhe urrejtjes krijon kontradikta dhe rraskapitje të mëdha. Megjithatë, kjo ambivalencë emocionale i shërben një qëllimi dhe ky është të rrisë vetëvlerësimin.
Ambivalenca emocionale ka një qëllim
Mund të jetë shqetësuese që dashuria dhe urrejtja rrjedhin në tru si një autostradë me dy drejtime. Dhe se ato mund të jenë shkas për dhunë tek disa njerëz. Megjithatë, ka edhe një fakt tjetër që duhet të na japë vend për të menduar.
Ambivalenca emocionale, pra të përjetosh dy ndjenja kontradiktore në të njëjtën kohë, ka një qëllim dhe kuptim. dr Laura Rees nga Universiteti i Miçiganit tregon në një studim se kjo ndjenjë e pakëndshme na shtyn drejt vetënjohjes. Gjithashtu na shtyn të marrim gjykime dhe vendime.
Ky tension psikologjik i krijuar nga kontradikta e ndjenjave tona është dëshmi e parehatisë. Diçka nuk shkon me marrëdhënien dhe kjo është arsyeja pse ne duhet ta zgjidhim problemin. Këtu hyjnë në lojë proceset si reflektimi dhe inteligjenca emocionale.
Pra, përpara se të rrëmbehemi nga bërtitjet dhe mosmarrëveshjet, le të inkurajojmë dialogun dhe të zgjidhim mosmarrëveshjet tona. Le të triumfojë dashuria mbi urrejtjen.
