Shfletimi si vizitorë është i kufizuar

Hudhra qe te dukeni bukur

Kresha
Edhe pse sterviteni rregullisht dhe perpiqeni te dukeni bukur dhe terheqes, celuliti i cili shtresohet ne kembet dhe vithet tuaja ua pamundeson arritjen e qellimit te deshiruar.



Gjeja e pare qe duhet ta beni eshte ndryshimi i menyres se te ushqyerit dhe qe te hani shpesh dredheza, domate dhe bizele, sepse keto ushqime jane te pasura me vitaminen C, sikurse rrushi i kuq, qershite dhe manaferrat.
Ne shfaqjen e celulitit ndikojne kafeina dhe nikotina nga cigaret, derisa hudhra eshte nje zgjedhje e mire ne luften kunder tij. Shmangni larjen ne uje te nxehte, sepse ne kete rast celuliti do te jete me i dukshem se zakonisht. Perdorni vitamine E. Per te luftuar celulitin duhet pire shume uje, ne menyre qe te pershpejtohet metabolizmi ndersa do te ishte mire te pini edhe caje te bimeve, si caj te gjelber dhe caj hithi.
Pas rrezitjes celuliti verehet me pak, mirepo kur te dilni ne diell mbrohuni me krem per rrezitje, ne menyre qe te mos e ndihmoni plakjen e lekures . Shmangni ilacet kunder dhimbjes, ndersa ushqimit tuaj shtoni vitaminat A, C dhe E. Kunder celulitit, pervec marrjes se hurdhes duhet te luftoni edhe me ane te masazhit te cilin mund ta beni vete ne shtepi.
Me gishta shtrengoni hapesira me te vogla, sepse ne kete menyre do te largoni toksinat te cilat jane mbledhur ne trupin tuaj. Po ashtu mund te beni masazh me ane te shuplakave, ndersa perqendrohuni ne vendet te cilat jane te mbuluara me celulit.
Clironi muskujt tuaj me duar. Imitoni ne kofshet tuaja shtrydhjen e rrobave. Beni rregullisht masazh kembeve, shfrytezojeni hudhren ne te ushqyerit e perditshem dhe rezultatet nuk do te mungojne. //keshilla
 
Pe: Hudhra qe te dukeni bukur

une hudhrat i ha me sh qejf sepse me pelqejne shume, i perdor dhe ne gatime .....dhe kane shume vlera te mira ushqimore .....
 
Titulli: Hudhra qe te dukeni bukur

Nuk me le gruaja te ha shume tani :( hahaha
 
Pe: Hudhra qe te dukeni bukur

Me pelqejn hudhrat... :D
 
Titulli: Hudhra qe te dukeni bukur

hani hudhra te dukeni te bukra moj gra ..... po zdo kete kush guxim tju puthe moj te keqen
 
Titulli: Hudhra qe te dukeni bukur

Hudhrat janë përbërës kryesor edhe në shumë receta të mjekësisë popullore. Personalisht nuk para i haj , mbase edhe për këtë ngjaj shëmtuar edhe kam celulit
 
Pe: Titulli: Hudhra qe te dukeni bukur

Iron_Leon said:
Hudhrat janë përbërës kryesor edhe në shumë receta të mjekësisë popullore. Personalisht nuk para i haj , mbase edhe për këtë ngjaj shëmtuar edhe kam celulit
Click to expand...

Eh ti po ti...
ا'te bejme ne te shkretat thuaj pa ju jeni ne rregull!
 
Pe: Hudhra qe te dukeni bukur

po nuk kishit noj perime tjeter :D kjo qelbet aman :P
 
Last edited by a moderator:
Titulli: Pe: Hudhra qe te dukeni bukur

ERA_VL said:
une hudhrat i ha me sh qejf sepse me pelqejne shume, i perdor dhe ne gatime .....dhe kane shume vlera te mira ushqimore .....
Click to expand...

aman te keqen , mos shkruaj me ti ...... sse te vjen er goja :P
 
Pe: Hudhra qe te dukeni bukur

pfffff si haj hudhrat i urrej:p
 
Pe: Hudhra qe te dukeni bukur

Qe te hiqni eren e hudhres ..hani borzilok (gjethe ) direkt iken .....kshu qe sdo keni me probleme ........ja e beni njehere prove tani :D ....po u erdhi era hudher neser mbaj une pergjegjesi :P
 
Pe: Hudhra qe te dukeni bukur

Ne gjelle dhe sallate po... Po te gjalle direkt thelpinjte... jo... me djegin...
Interesant artikulli... lloj lloj vetishe ka kjo hurdhra.
 
Last edited by a moderator:
Pe: Hudhra qe te dukeni bukur

ida angel said:
Qe te hiqni eren e hudhres ..hani borzilok (gjethe ) direkt iken .....kshu qe sdo keni me probleme ........ja e beni njehere prove tani :D ....po u erdhi era hudher neser mbaj une pergjegjesi :P
Click to expand...
ja beje prove ti njehere dhe na thuaj:p:p
do rrish nje jave me ere hudhre:-P:-P
 
Pe: Titulli: Pe: Hudhra qe te dukeni bukur

fight_cllub_al said:
aman te keqen , mos shkruaj me ti ...... sse te vjen er goja :P
Click to expand...


hahahhaha ....ska se si te me vije sepse kam ngrene majdanoz .....:P ....
 
Titulli: Hudhra qe te dukeni bukur

Pse ha hudhra une qenka e bukur LOL LOL

Vertete qe i konsumoj dhe i kam qejf te jene perberes ne gjellra ose psh kur i hedh ne tarator hmm sa e shijshme :)
 
Pe: Titulli: Hudhra qe te dukeni bukur

Loverboy said:
Nuk me le gruaja te ha shume tani :( hahaha
Click to expand...
Mire ta ben!:P Po mire tha era, kur han te 2 nuk ndihet aroma.
Edhe pse jan shume te shendetcme, une si duroj dot udhrat, as si arrome as te plota ne gjelle ose gatime te ndryshme. Stomaku im si pranon keshtu qe i rij larg:)
 
Titulli: Pe: Hudhra qe te dukeni bukur

ida angel said:
Qe te hiqni eren e hudhres ..hani borzilok (gjethe ) direkt iken .....kshu qe sdo keni me probleme ........ja e beni njehere prove tani :D ....po u erdhi era hudher neser mbaj une pergjegjesi :P
Click to expand...

edhe nje pjes limoni eshte mir per largimin e armos te hudhres
 
Duhet të kyçeni ose të regjistroheni për t'u përgjigjur.

Konkursi Letërsisë

  • Aeroporti i Zaventemit

    Votat: 6 54.5%

  • Të harrova, sepse të dua

    Votat: 5 45.5%

  • Vetëm …

    Votat: 4 36.4%
See comments…

Theme Editor

Settings Colors

  • Mobile users cannot use these functions.

    Select View Mode

    Switch between full screen and narrow screen modes.

    Grid View

    Easily review content and get an organized view with grid mode.

    Image Grid Mode

    Display your content in an organized and visually rich way with background images.

    Sidebar Close

    Create a larger workspace by hiding the sidebar.

    Fixed Sidebar

    Ensure constant access and easily manage your content by pinning the sidebar.

    Box view

    You can add a box-style frame to the sides of your theme or remove the existing frame. Valid for resolutions over 1300px.

    Radius Control

    Customize the look however you like by turning the radius effect on or off.

  • Choose your color

    Choose the color that reflects your style and ensure aesthetic harmony.
Back