Gjumashat vdesin më shpejt

ymer

ymer

Antar Aktiv
Gjumashat vdesin më shpejt

Studiuesit amerikanë kanë mbërritur në përfundimin se ata që flenë shumë orë natën rrezikohen të vdesin më shpejtë se ata të cilëve u mjaftojnë shtatë orë gjumë. Studiuesit kanë hetuar mbi një milion njerëz të moshave 30 deri 102 vjeç. Gjatë atyre gjashtë viteve që zgjati studimi vdekshmëria ishte më e ulët midis atyre që flinin shtatë orë përnatë, duke pasur parasysh edhe moshën, nëse personi pinte duhan dhe problemet e mëparshme shëndetësore. Atyre që flinin të paktën një orë më tepër ose më pak u rritej ndjeshëm rrezikshmëria për të vdekur. Rrezikshmëria për të vdekur rritej me 15 % tek ata që flinin 8,5 orë ose më pak se 4,5 orë.
 
hah:ohh::ohh::ohh:....tybistikfa, ju thavt zemra ktyne studjusve jorabi...qysh more un me vdek ma shpejt se ju!! nosht nosht se ma mir, kshtu ju vij lugat n'forum:D...
 
shiHanny!! said:
hah:ohh::ohh::ohh:....tybistikfa, ju thavt zemra ktyne studjusve jorabi...qysh more un me vdek ma shpejt se ju!! nosht nosht se ma mir, kshtu ju vij lugat n'forum:D...
Click to expand...

Ahahha ta ha zemren un ty,mos ta nin se edhe un bashk me ty jam,se edhe un kam fillu te fle shuuum or koheve te fundit :)
 
po se te lodh gjumi i tepert e kam provu ...po si kur te mesohesh..

une e kam provuar 5 muaj flija me pak se 3 ore ne dite ...e them dit se punoja ne nje fabrik turn nate dhe diten rija xhiro.... i paskam shtuar ca vite jet vetes me duket hehehe
 
po se te lodh gjumi i tepert e kam provu ...po si kur te mesohesh..

une e kam provuar 5 muaj flija me pak se 3 ore ne dite ...e them dit se punoja ne nje fabrik turn nate :dj: dhe diten rija xhiro.... i paskam shtuar ca vite jet vetes me duket hehehe:kercim:
 
budallallik gjumi dihet qe te shto jeten tani gjum te tepert jo po per 7 ore ne dark gjum trupi i ka te domosdoshme
 
^_^-Dj said:
jan shum rrusho e mo mxirr llapen se ta kpus :D
Click to expand...

Nuk jan shum jo,se mua me duhen 2 or te lus gjumin te vij tek un,se nga humb nganjeher...

Sheee se na frikesove tani :P
 
jo mi jo se ta ha ne menyre te pelqeyeshme hmmm nejse ket problemin e gjumit qe ke ti e kam dhe un shif se ke noj stres diku dhe tani po flas tamom ;)
 
Lolita25 said:
Nuk jan shum jo,se mua me duhen 2 or te lus gjumin te vij tek un,se nga humb nganjeher...
Click to expand...
po normal se dhe gjumi si ti ben 10 ore lodhet pastaj:kercim: dhe don 2 ore me ardhe tek ty... provo te besh 7 ore gjum e ne darke ske pse ta presesh te pret ai ty..
 
Wow se shpejti pasna me dek sipas ketyre studiusve LOL LOL Gjumi te zbukuron kom ndegju :kercim:
 
edhe thone se ata qe flejn shum e kan mendjen me te kthjellet se ata qe flejn pak.,,,,,,,,,,,edhe thone se do vdesin shpejt....studiuesit smerren vesh me teorit e veta.ne presim ti kuptojm!!!!!!!!!! :p
 
huu qysh pom doket muue pasna mi bo 150 vjet pa dek se veq 2 or gjum nashta zgjatet jeta ma shum :P qysh po thojn Kta studiust
 
po fjete 7-8 ore ne dite..dhe con nje jete te regullt kjo ska asnje rezik mbi jeten;l)
 
mos fli me gjume!!

dihet qe gjumi eshte sh i shendecem me sh tek femijet te cilet jan ne proces ritje..dhe tek adultet patjeter duhen regullisht mes 6-8 h per nate;)
 
8 ore mua me duken shuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuum pak!!!! :( Nejse, kur jam ne shkoll fle dhe me pak se 6-8 ore ne fakte, por nese mundem fle shuume here me shume!! :D :D
 
Te them nje shembull...nje here kam fjetur per tre dite rrjesht dhe cohesha vec per te ngren buke!! :D :D Dhe me duket normale nese skam pune edhe jam pak e lodhur te fle gjume gjithe diten e gjithe naten. Nese eshte nje gje qe arrij te bej shume mire eshte te fle gjume!! :kercim: :kercim: :kercejme:
 
atere je e semur nga gjumi..se sfle dot njeri 3 dite.... ama varet dhe se ca ke bere me perpara..se nqs ke ndejtur nje muaj pa gjume te besoj...
 
kaq e pata edhe une ika
 
nuk dua ti besoj, do te ishte e dhimbshme nese eshte e vertete per mua kjo
 
bo bo po edh eune fle shume. fundja sa te kete shkruj zoti :)
 
Duhet të kyçeni ose të regjistroheni për t'u përgjigjur.
Back
Top