Shfletimi si vizitorë është i kufizuar

E nisni ditën me një filxhan kafe? Ja çfarë ndodh me trupin tuaj

NeVertiti
E nisni ditën me një filxhan kafe? Ja çfarë ndodh me trupin tuaj

HNCK3988-300x200.jpg


Por ja çfarë ndodh me trupin tonë disa orë pas shijimit të filxhanit të kafesë.
10 minutat e parë: Kafeina hyn në sistemin e qarkullimit të gjakut. Zemra juaj rreh dhe shtypja e gjakut fillon të rritet.

20 minuta: Filloni të ndjeheni më të përqendruar. Më lehtë merrni vendime dhe zgjidhni problemet. Kafeina mund t’ju ndihmojë të ndjeheni më pak të lodhur duke u lidhur me receptorët e trurit tuaj.

30 minuta: Trupi juaj fillon të prodhojë më shumë adrenalinë. Kjo mund t’ju dërgojë në vizion më të mprehtë.

40 minuta: Niveli i serotoninës në trupin tuaj fillon të rritet. Kjo përmirëson funksionimin e neuroneve të cilët rrisin fuqinë e muskujve.

4 orë: Kafja mund të rrisë shkallën në të cilën qelizat mund të lirojnë energji. Kur kjo të ndodhë, trupi juaj fillon të ulë yndyrat, madje edhe nëse nuk lëvizni. Kafeina gjithashtu stimulon dhe rrit prodhimin e acidit në stomak.

6 orë: Kafeina në kafe shkakton efektin e urinimit. Përveç ujit, trupi juaj humb edhe disa vitamina dhe minerale esenciale.

Kjo mund të dërgojë në një çrregullim të metabolizmit të kalciumit.
thealbanian
 
Titulli: E nisni ditën me një filxhan kafe? Ja çfarë ndodh me trupin tuaj

Pervec pikes 6 (qe shyqyr sma jep si efekt) pikat e tjera jam dakort....pa kafen e mengjesit jam si pluksim ajri, gjendje jokoshiente dhe ndalohem rreptesisht te merrem parasysh lol
 
Redaktimi i fundit:
Titulli: E nisni ditën me një filxhan kafe? Ja çfarë ndodh me trupin tuaj

Per mendimin tim sjell perqendrueshmeri, porse edhe negativitet nuk le anash... Nuk me duket dhe aq e preferuar.
 
Po nuk e nisa ditën me kafe,unë stresohem.
Ku ka më mirë se një kafe,nën shoqërinë e rrezeve të diellit.
Sa më shijon kafeja në mëngjes 🍁🍁🍁🔥🔥🔥☕☕☕
 
Une e nis e pakta me dy
 
Duhet të kyçeni ose të regjistroheni për t'u përgjigjur.

Konkursi Letërsisë

  • Aeroporti i Zaventemit

    Votat: 6 54.5%

  • Të harrova, sepse të dua

    Votat: 5 45.5%

  • Vetëm …

    Votat: 4 36.4%
See comments…

Theme Editor

Settings Colors

  • Mobile users cannot use these functions.

    Select View Mode

    Switch between full screen and narrow screen modes.

    Grid View

    Easily review content and get an organized view with grid mode.

    Image Grid Mode

    Display your content in an organized and visually rich way with background images.

    Sidebar Close

    Create a larger workspace by hiding the sidebar.

    Fixed Sidebar

    Ensure constant access and easily manage your content by pinning the sidebar.

    Box view

    You can add a box-style frame to the sides of your theme or remove the existing frame. Valid for resolutions over 1300px.

    Radius Control

    Customize the look however you like by turning the radius effect on or off.

  • Choose your color

    Choose the color that reflects your style and ensure aesthetic harmony.
Back