dangerous
* * * *
KËSHILLA & ARSYE
July 8, 2020 | 8:18
Dieta detox që ju ndihmon të dobësoheni dhe të pastroni trupin nga toksinat
Në këto kushte, grumbullohen radikalet e lira, të cilat ndotin trupin tonë dhe shkaktojnë ënjtje dhe kile shtesë. Por me këtë dietë detox, do të jetë e thjeshtë dhe e shijshme të riktheheni në formë: sekreti qëndron te përfshirja në dietë e kastravecave. Mund t’i konsumoni me sallaë ose siç janë, e rëndësishme është që gjithmonë t’i shtoni ato në një vakt të ditës, për të paktën një muaj dhe do të mahniteni nga rezultatet!
Me kastravecat ju humbni peshë me shije!
Kastraveci është i përbërë kryesisht nga uji, kjo është arsyeja pse është thelbësor për të hidratuar dhe ushqyer trupin! Në verë, për shkak të nxehtësisë së tepërt shumë lëngje humbasin përmes djersitjes. Kjo perime ndihmon për të mbajtur trupin të hidratuar dhe plot forcë, në mënyrë që të përballeni pa lodhje me ditën!
Duke qenë se ka pak kalori, kastraveci mund të konsumohet edhe si mesvakt p, pasi është në gjendje t’i ngop shpejt dhe pa fituar peshë.
July 8, 2020 |
Dieta detox që ju ndihmon të dobësoheni dhe të pastroni trupin nga toksinat
Në këto kushte, grumbullohen radikalet e lira, të cilat ndotin trupin tonë dhe shkaktojnë ënjtje dhe kile shtesë. Por me këtë dietë detox, do të jetë e thjeshtë dhe e shijshme të riktheheni në formë: sekreti qëndron te përfshirja në dietë e kastravecave. Mund t’i konsumoni me sallaë ose siç janë, e rëndësishme është që gjithmonë t’i shtoni ato në një vakt të ditës, për të paktën një muaj dhe do të mahniteni nga rezultatet!
Me kastravecat ju humbni peshë me shije!
Kastraveci është i përbërë kryesisht nga uji, kjo është arsyeja pse është thelbësor për të hidratuar dhe ushqyer trupin! Në verë, për shkak të nxehtësisë së tepërt shumë lëngje humbasin përmes djersitjes. Kjo perime ndihmon për të mbajtur trupin të hidratuar dhe plot forcë, në mënyrë që të përballeni pa lodhje me ditën!
Duke qenë se ka pak kalori, kastraveci mund të konsumohet edhe si mesvakt p, pasi është në gjendje t’i ngop shpejt dhe pa fituar peshë.
Përshpejton metabolizmin dhe përmirëson tretjen!
Një nga vetitë më të rëndësishme të kastravecit është pastrimi. Në fakt, kjo perime ka cilësinë e eliminimit të toksinave dhe substancave të mbeturinave nga mëlçia dhe zorrët, duke i pastruar ato plotësisht. Jo vetëm kaq, ai gjithashtu parandalon formimin e gurëve në veshka dhe përmirëson qarkullimin e gjakut. Falë sasisë së lartë të ujit, ose 96% të vlerës së tij ushqyese të përgjithshme, kastraveci lehtëson lëvizjet e zorrëve dhe lufton kapsllëkun.
Gjithashtu kastraveci përmban veti anti-inflamatore, veçanërisht të efektshme për tiroidet! Nëse dëshironi të ndiqni një dietë detoksike dhe të shëndetshme, shtoni kastravec në ushqimet dhe recetat tuaja të preferuara. Nuk do të pendoheni!
... nqs ekziston një temë si kjo, të fshihet.
Attachments
Redaktimi i fundit:
por jo vend e pa vend e kam tulin aty ku duhet...
