Vvetoni
Antarë i Respektuar
Titulli: Cfare duhet ngrene ne mbremje?
Supozoj që kur të i thuash dikujt të konsumoj diçka ose jo duhet të i njohësh metabolizmin dhe organizmin. اka nëse dikush ka nevojë të konsumoj sheqër, ose dikush vuan nga niveli i tensionit? Besoj që nuk mund të flasësh me kompetencë vetëm pse ti ndjek këtë regjim ushqimi edhe për të tjeret. Nëse trajneri yt të ka thënë ai me siguri i ka bërë matjet e duhura dhe ka ardh në përfundimin e drejtë për ty. Secili organizëm ndryshon nga tjetri, dhe pa pasur mekanizmat e duhur për të përcaktuar çfarë është e nevojshme për secilin, më shumë do i dëmtosh të tjerët se sa të u ndihmosh.
Supozoj që kur të i thuash dikujt të konsumoj diçka ose jo duhet të i njohësh metabolizmin dhe organizmin. اka nëse dikush ka nevojë të konsumoj sheqër, ose dikush vuan nga niveli i tensionit? Besoj që nuk mund të flasësh me kompetencë vetëm pse ti ndjek këtë regjim ushqimi edhe për të tjeret. Nëse trajneri yt të ka thënë ai me siguri i ka bërë matjet e duhura dhe ka ardh në përfundimin e drejtë për ty. Secili organizëm ndryshon nga tjetri, dhe pa pasur mekanizmat e duhur për të përcaktuar çfarë është e nevojshme për secilin, më shumë do i dëmtosh të tjerët se sa të u ndihmosh.