Shfletimi si vizitorë është i kufizuar

Caji i gjelber ul kolesterolin e keq!!!

ReNdEx
thumbnail.php


PEKIN- Konsumimi i cajit te gjelber zvogelon nivelin e te ashtuquajturit kolesterol “i keq”, ndersa niveli i te ashtuquajturit kolesterol “i mire” mbetet i pandryshuar, porosisin ekspertet kineze nga Fakulteti i Mjekesise ne Pekin.

Kjo eshte ndoshta nje nga arsyet pse ky caj nderlidhet me rrezikun me te vogel nga semundjet e zemres, ka transmetuar Reuters.

Ekipi nga Pekini ka analizuar rezultatet e 14 hulumtimeve gjate te cilave pjesemarresit rregullisht kane konsumuar caj te gjelber ose ekstrakt nga ky caj, gjate tri javeve deri ne tre muaj.

Ky caj ka zvogeluar nivelin e kolesterolit te keq LDL (kolesteroli me densitet te ulet) mesatarisht per 2.2 mg/dl (miligrame per deciliter gjaku), ose dic nen 2 per qind.

Ky eshte nje zvogelim fare i vogel, prandaj caji i gjelber nuk do te mund te rekomandohej si zevendesim i ilaceve te deshmuara me te cilat zvogelohet kolesteroli, ka cekur Neitan Vong, drejtues i programit per parandalim te semundjeve te zemres ne Universitetin e Kalifornise ne SHBA.

Konsiderohet qe caji i gjelber ul kolesterolin e keq duke iu falenderuar permbajtjes se katehines - perberes qe zvogelon absorbimin e kolesterolit ne zorre.

Kohen e fundit disa eksperte kane parashtruar edhe ceshtjen e pasojave te mundshme te padeshiruara te konsumimit te konsiderueshem te cajit te gjelber.

Eshte raportuar per shembull se me shume se dhjetera raste te demtimeve te melcise kane ndodhur per shkak te konsumimit se tepruar te ketij caji.

Pervec kesaj caji i gjelber mundet edhe ta zvogeloje efektivitetin e disa medikamenteve.

Mirepo Vong thekson se sasite e vogla te ketij caji mund te paraqesin “nje komponente te dobishme te ushqimit te mire per zemer”, sepse efektet e pirjes se cajit te gjelber tejkalojne larg uljen e nivelit te kolesterolit te keq.

Caji i gjelber, ne fakt, lidhet me rrezikun me te ulet te semurjes nga lloje te kancereve, si dhe rrezik me te vogel nga pasojat fatale tek ndezjet e mushkerive.

Marr nga InfoAlbania.org
 
Pe: Caji i gjelber ul kolesterolin e keq!!!

Une pi bam caj te gjelber...me shijon me teper sesa caji tjeter normal qe shitet ktu.
 
Duhet të kyçeni ose të regjistroheni për t'u përgjigjur.

Konkursi Letërsisë

  • Aeroporti i Zaventemit

    Votat: 6 54.5%

  • Të harrova, sepse të dua

    Votat: 5 45.5%

  • Vetëm …

    Votat: 4 36.4%
See comments…

Theme Editor

Settings Colors

  • Mobile users cannot use these functions.

    Select View Mode

    Switch between full screen and narrow screen modes.

    Grid View

    Easily review content and get an organized view with grid mode.

    Image Grid Mode

    Display your content in an organized and visually rich way with background images.

    Sidebar Close

    Create a larger workspace by hiding the sidebar.

    Fixed Sidebar

    Ensure constant access and easily manage your content by pinning the sidebar.

    Box view

    You can add a box-style frame to the sides of your theme or remove the existing frame. Valid for resolutions over 1300px.

    Radius Control

    Customize the look however you like by turning the radius effect on or off.

  • Choose your color

    Choose the color that reflects your style and ensure aesthetic harmony.
Back