Shfletimi si vizitorë është i kufizuar

Aktiviteti trupor dhe jetëgjatësia

Aktiviteti trupor dhe jetëgjatësia

Që më herët është e ditur se personat të cilët rregullisht merren me aktivitet fizik, në pleqëri janë më të shëndoshë. Mirëpo, me anë të një studimi të ri, shkencëtarët kanë arritur ta shpjegojnë këtë në baza molekulare.Duke analizuar qelizat e personave që nuk ushtrojnë dhe atyre që merren me aktivitet fizik, është vërejtur dallimi në gjatësinë e telomereve (ose mbaresat e molekulave të ADN-së në kromozome).
Në fakt, secilën herë kur qeliza replikohet (kopjohet, përsëritet), telomeret shkurtohen. Kur ato bëhen tepër të shkurtra, qeliza nuk mund të ndahet më shumë dhe vdes.
Shkencëtarët besojnë se shkurtimi i telomereve, ka një rol vendimtar gjatë plakjes, ashtu që i bën njerëzit më të ekspozuar ndaj sëmundjeve të tilla, si ato kardiovaskulare, diabeti dhe karcinoma.
Në studimin e botuar në revistën Circulation, është treguar se personat me aktivitet të rregullt trupor kanë telomere më të gjata, në krahasim me personat joaktivë fizikisht, gjë që sjell deri te përmbyllja se ‘aktiviteti trupor ndihmon në zgjatjen e jetës’. /Telegrafi/
 

Konkursi Letërsisë

  • Aeroporti i Zaventemit

    Votat: 6 54.5%
  • Të harrova, sepse të dua

    Votat: 5 45.5%
  • Vetëm …

    Votat: 4 36.4%

Theme Editor

Settings Colors

  • Mobile users cannot use these functions.

    Select View Mode

    Switch between full screen and narrow screen modes.

    Grid View

    Easily review content and get an organized view with grid mode.

    Image Grid Mode

    Display your content in an organized and visually rich way with background images.

    Sidebar Close

    Create a larger workspace by hiding the sidebar.

    Fixed Sidebar

    Ensure constant access and easily manage your content by pinning the sidebar.

    Box view

    You can add a box-style frame to the sides of your theme or remove the existing frame. Valid for resolutions over 1300px.

    Radius Control

    Customize the look however you like by turning the radius effect on or off.

  • Choose your color

    Choose the color that reflects your style and ensure aesthetic harmony.

Back