Aerobia në ujë ndihmon gjatë shtatzanisë

Shumë femra, edhe ato të cilat ëndërrojnë për të bërë fëmijë, kanë frikë nga lindja. Të dhëmb shumë, nuk I dihet kurrë se sa mund të zgjasë dhe nëse do të ketë komplikacione. Dicka që do të clironte dhimbjet e lindjes (sigurisht pa dëmtuar bebin) do të ishte ëndrra e cdo femre shtatzanë. Sot do t’ju tregojmë dicka që mund t’ju ndihmojë. Shkenctarët brazilianë kanë zbuluar se aerobia e ujit gjatë shtatzanisë ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të lindjes si dhe në përshpejtimin e saj.
Aerobia në ujë dhe noti konsiderohen si fitnesi më I përshtatshëm gjatë periudhës së shtatzanisë. Uji heq presionin nga shpina, kycet dhe ligamentet dhe jep presion optimal në muskujt e femrës shtatzanë dhe sistemin kardiovaskular. Përvec këtyre, ushtrimet në pishinë ndihmojnë në largimin e stresit dhe ju mësojnë se si të merrni frymë ritmikisht.Beauty

Shume e vertet kjo qe ke postua. une n nje dokumentar qe kam pare ne lodhje me temen qe ti ke postuar tregoje pervecse kesaj qe aerobie ne uj ben shuem mire si per nene deh per femijen etj...tregoj se nje pjese e femave lindjen e benin ne uje, ne nje vaske et mbushur em uje a dicka te tille. Kjo lloj lidje ishet shuem here me e mire sesa ne nje spital.pasi ndikonte shuem mie tek femija.

gjithashtu tregoj se femijet qe pese muja , em pak a me shume liheshin te notonin vet ne uj dhe qe en lidje ua mesonin sesi et qendonin ne uj. bo dicka e tille se se mbaj emnd shuem mire.
gjithsesi post inteesant.

Po seksi ne uje ndihmon ne shtatzanine ?? Se diku kam lexuar edhe une qe femra relazohet shume ne natyre besoj se edhe sex do i bente mire ??apo jo ??

nese mund te pergjigjem pyetjes tende: a ndihmon seksi ne uj sdi. por mudn te them se sesi brenda ne uj nuk eshet mire per femren[mesa kam degjuar ne nje dokumentar deh nga te tjeret] pasi brenda femres gjkete aktiit futet yj dhe kjo nuk ishet e mire per femren. ndikonte keq.

kaq mudn et them
per me teper nese je i interesuar kerko ne googe
hihiihih

shpresoj te te kem ndihmuar.:cheer::cheer::cheer::cheer::cheer:

Bellatrix said:

nese mund te pergjigjem pyetjes tende: a ndihmon seksi ne uj sdi. por mudn te them se sesi brenda ne uj nuk eshet mire per femren[mesa kam degjuar ne nje dokumentar deh nga te tjeret] pasi brenda femres gjkete aktiit futet yj dhe kjo nuk ishet e mire per femren. ndikonte keq.

kaq mudn et them
per me teper nese je i interesuar kerko ne googe
hihiihih

shpresoj te te kem ndihmuar.:cheer::cheer::cheer::cheer::cheer:

Click to expand...

Fole gabim ska asnje te keqe seksi ne uje nuk demton asnjerin shumica e bejne ne det e jo me ne vaske etj.. Ti me thua ka probleme ,E ke lexuar gabim

Ducati said:

Fole gabim ska asnje te keqe seksi ne uje nuk demton asnjerin shumica e bejne ne det e jo me ne vaske etj.. Ti me thua ka probleme ,E ke lexuar gabim

Click to expand...

ahahahah. ok un ashtu e kam te degjuar. gjithsesi meqense se di ta:gjujpeshk:am tamma e terheq ate qe thash.:fantazem

Bellatrix said:

ahahahah. ok un ashtu e kam te degjuar. gjithsesi meqense se di ta:gjujpeshk:am tamma e terheq ate qe thash.:fantazem

Click to expand...

Degjo dike me pervoje beni seks ne uje se ndihomen ..!!