Loyalty
Anëtar i Nderuar
Kujt nuk i ndodh te humbi oreksin gjate diteve te nxehta? Behet gjithmone e me e veshtire te gjesh deshiren per te gatuar. Fale recetave te shpejta gjendet nje zgjidhje per kete sezon te vitit.
Sot po paraqes 4 receta te shpejta, te fresketa dhe te shijshme. Ato kane me pak se 1300 Kcal.
1. Pije me Shalqi dhe Mente (120 Kcal)
Ingredientet
Gjysem Shalqi
1 limon
Disa fleta mente
2. Makarona te fresketa me Avokado (420 Kcal)
Ingredientet
1 qepe te njome
250 gram djath te bardhe
2 avokado
gjysem limoni
pak majdanoz
10 kokrra domate te vogla
3. Sallate Vegane (233 Kcal)
Ingredientet
Spinaq
Banane
1 gote qumesht bajameje
fruta pylli
4. Salmon, pesto dhe domate te vogla (435 Kcal)
Ingredientet
Leter alumin
Mashurka
Salmon
Salce Pesto
Limon
Domate te vogla
Kripe
Piper
Sot po paraqes 4 receta te shpejta, te fresketa dhe te shijshme. Ato kane me pak se 1300 Kcal.
1. Pije me Shalqi dhe Mente (120 Kcal)
Ingredientet
Gjysem Shalqi
1 limon
Disa fleta mente
2. Makarona te fresketa me Avokado (420 Kcal)
Ingredientet
1 qepe te njome
250 gram djath te bardhe
2 avokado
gjysem limoni
pak majdanoz
10 kokrra domate te vogla
3. Sallate Vegane (233 Kcal)
Ingredientet
Spinaq
Banane
1 gote qumesht bajameje
fruta pylli
4. Salmon, pesto dhe domate te vogla (435 Kcal)
Ingredientet
Leter alumin
Mashurka
Salmon
Salce Pesto
Limon
Domate te vogla
Kripe
Piper
Redaktimi i fundit:
