Shfletimi si vizitorë është i kufizuar

30 mije hapa ne jave per t'u plakur shendetshem

Hbk
30 mije hapa ne jave, tru gjithnje aktiv, ushqim i shendetshem dhe qendrimi ne ajer te paster atje ku nuk ka smog. Kjo eshte formula e te qenurit gjithnje i ri, pa u plakur, pavaresisht se vitet kalojne.
Specialistet propozojne levizje, si baze e shmangies se jetes prej sedentari qe na e ka sjelle me vete edhe epoka moderne. Megjithate per moshat e medha duhet bere gjithnje kujdes: Asnjehere nuk duhet sforcuar trupi.

Ecje, ecje dhe vetem ecje per moshat e thyera me qellim qe te ruhet nje rrahje normale e zemres dhe po ashtu te kete nje forme te mire trupore.

Nese ecet 30 mije hapa ne jave, presioni i gjakut bie, zemra funksionon me mire, arteriet qendrojne elastike, kockat terheqin kalciumin dhe sistemi imunitar ekuilibrohet.
 
Titulli: 30 mije hapa ne jave per t'u plakur shendetshem

30 mije hapa = afersisht 30 km ne jave I bejme qe cke me te!!!!!!!! Per nje jete me te shendetshme!!!
 
Duhet të kyçeni ose të regjistroheni për t'u përgjigjur.

Konkursi Letërsisë

  • Aeroporti i Zaventemit

    Votat: 6 54.5%

  • Të harrova, sepse të dua

    Votat: 5 45.5%

  • Vetëm …

    Votat: 4 36.4%
See comments…

Theme Editor

Settings Colors

  • Mobile users cannot use these functions.

    Select View Mode

    Switch between full screen and narrow screen modes.

    Grid View

    Easily review content and get an organized view with grid mode.

    Image Grid Mode

    Display your content in an organized and visually rich way with background images.

    Sidebar Close

    Create a larger workspace by hiding the sidebar.

    Fixed Sidebar

    Ensure constant access and easily manage your content by pinning the sidebar.

    Box view

    You can add a box-style frame to the sides of your theme or remove the existing frame. Valid for resolutions over 1300px.

    Radius Control

    Customize the look however you like by turning the radius effect on or off.

  • Choose your color

    Choose the color that reflects your style and ensure aesthetic harmony.
Back