kreta flakita
Smiley
Aknet mund te shfaqen si pasoje e shume faktoreve te fshehur ne shtepine tuaj apo ne sirtarin tuaj te medikamenteve.
Eshte e thjeshte te mos i kushtosh shume rendesi disa pucrave qe dalin si rezultat i nje jave stresuese ne pune, por ka me qindra gjera me te cilat jemi ne kontakt te perditshem, qe mund te jene shkaktare te problemeve te fytyres.
Me poshte po ju japim 5-faktore te fshehur qe shkaktojne pucrat:
1. Recetat mjekesore
Nje nga gjerat e para qe duhet te kontrolloni nese keni probleme me fytyren, jane medikamentet tuaja. Steroidet qe gjenden ne ilacet tuaja jane nje nga armiqte kryesore, pavaresisht nese merren nga brenda organizmit apo aplikohen ne nje zone te caktuar. Edhe ne qofte se mjekimi juaj eshte lokal (ne nje zone te caktuar), gjithsesi kujdesuni qe te keni ne recete edhe kortizon edhe hidrokortizon.
2. Perdorimi celularit
Telefonat celulare mbledhin te gjitha llojet e papastertive dhe te baktereve gjate dites dhe jane nje nga shkaktaret e akneve kryesisht ne mjeker dhe ne pjesen rreth gojes. Pastrojeni celularin tuaj cdo dite me pecete me alkool per te mbajtur te paster ate dhe fytyren tuaj.
3. Perdorimi i pastes se dhembeve per te trajtuar aknet
Ne kundershtim me bindjen qe ju eshte krijuar te gjitheve qe pasta e dhembeve ndalon perkeqesimin e problemeve te lekures, disa pasta dhembesh mund te nxisin zhvillimin ne shtresen e brendshme te fytyres te disa akneve apo pucrave te njohura si dermatit perioral. Fluori dhe te tjere perberes per zbardhjen e dhembeve apo anti-kavitet si psh. Pirafosfati i natriumit, kane veti gerryese dhe mund te cojne ne djegie te fytyres, ne irritime apo ne shfaqjen e pucrave.
4. Veglat e stervitjes
Nuk eshte vete procesi i stervitjes qe ndikon ne shfaqjen e njollave te bezdisshme. Nese perdorni nje tapet palestre te perbashket, mund te ndodhesh ne pjesen ku dikush tjeter ka djersitur apo ka pasur kembet. Keshillohet te vendosni nje peshqir kur sterviteni edhe nese keni tapet personal. Gjithashtu edhe procesi i stervitjes apo i zhveshjes,qe vazhdimisht prekin zona te caktuara te lekures, mund te shkaktojne akne te ferkimit. Ferkimi i vazhdueshem ju ben te djersisni, irritohen lekuren dhe me shume mundesi do te zhvillohen pucra te vogla e te kuqe. Ndersa mund tju duket si nje lloj skuqje nga nxehja e tepert, ajo mund te jete ne te vertete nje akne.
5. Prekja e fytyres mos prekni fytyren
Mbi te gjitha eshte shume e rendesishme te shmangni prekjen e fytyres tuaj pa shkak edhe nese i keni duart e lara. Prekja mund te irritoje lekuren dhe nese prekni gjithmone ne te njejtin vend ju mund te nxisni prodhimin e yndyres. Pra ka 3-efekte negative : bakteret, irritimin, rritjen e prodhimit te yndyres.Dhe me e rendesishmja as mos tju shkoje ne mendje ta shtypni ate pucer.
Eshte e thjeshte te mos i kushtosh shume rendesi disa pucrave qe dalin si rezultat i nje jave stresuese ne pune, por ka me qindra gjera me te cilat jemi ne kontakt te perditshem, qe mund te jene shkaktare te problemeve te fytyres.
Me poshte po ju japim 5-faktore te fshehur qe shkaktojne pucrat:
1. Recetat mjekesore
Nje nga gjerat e para qe duhet te kontrolloni nese keni probleme me fytyren, jane medikamentet tuaja. Steroidet qe gjenden ne ilacet tuaja jane nje nga armiqte kryesore, pavaresisht nese merren nga brenda organizmit apo aplikohen ne nje zone te caktuar. Edhe ne qofte se mjekimi juaj eshte lokal (ne nje zone te caktuar), gjithsesi kujdesuni qe te keni ne recete edhe kortizon edhe hidrokortizon.
2. Perdorimi celularit
Telefonat celulare mbledhin te gjitha llojet e papastertive dhe te baktereve gjate dites dhe jane nje nga shkaktaret e akneve kryesisht ne mjeker dhe ne pjesen rreth gojes. Pastrojeni celularin tuaj cdo dite me pecete me alkool per te mbajtur te paster ate dhe fytyren tuaj.
3. Perdorimi i pastes se dhembeve per te trajtuar aknet
Ne kundershtim me bindjen qe ju eshte krijuar te gjitheve qe pasta e dhembeve ndalon perkeqesimin e problemeve te lekures, disa pasta dhembesh mund te nxisin zhvillimin ne shtresen e brendshme te fytyres te disa akneve apo pucrave te njohura si dermatit perioral. Fluori dhe te tjere perberes per zbardhjen e dhembeve apo anti-kavitet si psh. Pirafosfati i natriumit, kane veti gerryese dhe mund te cojne ne djegie te fytyres, ne irritime apo ne shfaqjen e pucrave.
4. Veglat e stervitjes
Nuk eshte vete procesi i stervitjes qe ndikon ne shfaqjen e njollave te bezdisshme. Nese perdorni nje tapet palestre te perbashket, mund te ndodhesh ne pjesen ku dikush tjeter ka djersitur apo ka pasur kembet. Keshillohet te vendosni nje peshqir kur sterviteni edhe nese keni tapet personal. Gjithashtu edhe procesi i stervitjes apo i zhveshjes,qe vazhdimisht prekin zona te caktuara te lekures, mund te shkaktojne akne te ferkimit. Ferkimi i vazhdueshem ju ben te djersisni, irritohen lekuren dhe me shume mundesi do te zhvillohen pucra te vogla e te kuqe. Ndersa mund tju duket si nje lloj skuqje nga nxehja e tepert, ajo mund te jete ne te vertete nje akne.
5. Prekja e fytyres mos prekni fytyren
Mbi te gjitha eshte shume e rendesishme te shmangni prekjen e fytyres tuaj pa shkak edhe nese i keni duart e lara. Prekja mund te irritoje lekuren dhe nese prekni gjithmone ne te njejtin vend ju mund te nxisni prodhimin e yndyres. Pra ka 3-efekte negative : bakteret, irritimin, rritjen e prodhimit te yndyres.Dhe me e rendesishmja as mos tju shkoje ne mendje ta shtypni ate pucer.