Shfletimi si vizitorë është i kufizuar

Si te dobesohemi .

Duke e lidhur buçen, nuk ka kohe te shetis gjithkund nese eshte e lidhur:p
 
Huh, kazanin nje muaj rresht dhe e kryve, pse endesh ne kerkim te metodave jo adeguate lool
Po t'ishe burre i mire ti m'beje dhurate nje si kjo, se m'ka vajt edhe mendja per gjize ?

images
 
Nuk dobsohesh nëse nuk kryen aktivitet fizik.
Fillojeni që nga ecja....kërcimi....e më pas tek ushtrimi me peshat....
Po mbajte vetëm dietë,pa aktivitet do humbasësh masën muskulare e jo atë dhjamore.
Po edhe balancimi midis yndyrnave/proteinave/karohidrateve është i nevojshëm.
 

Konkursi Letërsisë

  • Mësova

    Votat: 7 77.8%
  • Monolog

    Votat: 2 22.2%
  • Fundjavë e fundit Dimri

    Votat: 3 33.3%
Back
Top