Love
βeℓℓe â๓e
Të gjithë rendin pas lumturisë dhe e gjejnë atë në shumë forma. Duket sikur secili ka mënyrën e tij për të qenë i lumtur. E gjejnë lumturinë në hapa të njëpasnjëshëm, e ndërtojnë me shumë përpjekje, por ka momente që harrojnë se lumturia e vërtetë gjendet brenda nesh. Po ju rendisim disa këshilla që të mund të gjeni më shpejt lumturinë.
Studiuesit studiuan disa njerëz të cilët kishin fituar lotarinë, për të parë se si ka ndryshuar jeta e tyre. Në fakt përfundimi në të cilën arritën ishte se ata ishin të lumtur sepse ishin më optimist dhe jo se kishin fituar para. Prandaj jini optimist.
Nëse keni për të marrë një vendim të rëndësishëm, nga i cili varet jeta dhe lumturia juaj, ndiqni mesazhin që jep shprehja: “Pyet 100 vetë e bëj si di vetë”. Ndiqni insektin. Instinkti njerëzor priret gjithnjë nga lumturia dhe plotësimi egoist i dëshirave, në momentet e duhura ky instinkt mund të jetë shenja që ju po prisnit.
Shumë njerëz, të cilët ia kuptojnë të mirat monetare punës, tërhiqen prej tyre dhe bëhen skllevër të zyrës dhe mendimit se duhet të punojnë sa më shumë për të pasur sa më shumë para. Kjo do iu bënte të qëndronit gjatë në zyrë dhe nuk do iu bënte të lumtur. Prandaj punoni dhe fitoni aq para sa të plotësoni nevojat tuaja. Kaloni më shumë kohë me njerëzit që doni dhe realizoni pasionet dhe dëshirat tuaja.
Studiuesit thonë se ushtrimet trupore, dietat dhe gjumi i rregullt janë çelësi drejt lumturisë dhe ndjenjës së rehatisë. Njerëzit që ushtrohen kanë nivel më të lartë të entuziazmit dhe eksitimit. Kujdesuni edhe për mënyrën se si ushqeheni.
Një studim tregon se njerëzit ndihen më të lumtur, kur qëndrojnë pranë personave që janë financiarisht në të njëjtën gjendje me ta. Prandaj qëndroni pranë familjes dhe miqve të cilët kanë afërsisht të njëjtat të ardhura me ju.
Dhembshuria ka të bëjë me ndjesinë e mbështetjes që i jepni dikujt në kushte më të këqija se ju. Duke u dhënë këtyre njerëzve mbështetje, do ta kuptoni sesa të bekuar jeni në vetvete dhe do t’i vlerësoni më shumë gjërat që do t’ju rrethojnë.
Nëse e shpenzoni ditën tuaj me tema të lehta si thashethemet dhe fjalët e thëna sa për t’u dukur, atëherë jeni shumë larg lumturisë. Gjërat e mira gjenden thellë, ndaj gërmoni brenda vetes, do të gjeni një njeri të mrekullueshëm.
Një shprehje thotë se kush bën atë që dashuron, nuk do të quhet se ka punuar asnjë ditë në jetën e tij. Gjejeni dhe ju pasionin tuaj, e mos ngurroni t’i përkushtoheni. Duke bërë ëndrrat tuaja realitet, rezultati në punë do të jetë më i lartë dhe lumturia juaj po ashtu.
Shkenca këshillon që të buzëqeshni, edhe nëse jeni të lumtur apo jo. Do të ishte shumë mirë nëse do të ishit gjithë kohës të qeshur, sepse kjo do të shkaktonte reaksionet e duhura në trupin tuaj dhe do ta kishit më të thjeshtë të ishit të lumtur.
Të gabosh është njerëzore, të falësh është hyjnore, kjo shprehje funksionon për të gjetur lumturinë. Duke falur ju do t’i afroheni më shumë qetësisë shpirtërore dhe ndjenjës së përmbushjes.
Kërkuesit e Harvardit arritën në përfundimin se njerëzit që shkonin rregullisht në kishë, ishin më të lumtur se të tjerët. Përveç faktorit hyjnor, në këtë ndjesi, studiuesit përfshinë edhe miqtë e rinj që ata krijonin.
BalkanWeb
Studiuesit studiuan disa njerëz të cilët kishin fituar lotarinë, për të parë se si ka ndryshuar jeta e tyre. Në fakt përfundimi në të cilën arritën ishte se ata ishin të lumtur sepse ishin më optimist dhe jo se kishin fituar para. Prandaj jini optimist.
Nëse keni për të marrë një vendim të rëndësishëm, nga i cili varet jeta dhe lumturia juaj, ndiqni mesazhin që jep shprehja: “Pyet 100 vetë e bëj si di vetë”. Ndiqni insektin. Instinkti njerëzor priret gjithnjë nga lumturia dhe plotësimi egoist i dëshirave, në momentet e duhura ky instinkt mund të jetë shenja që ju po prisnit.
Shumë njerëz, të cilët ia kuptojnë të mirat monetare punës, tërhiqen prej tyre dhe bëhen skllevër të zyrës dhe mendimit se duhet të punojnë sa më shumë për të pasur sa më shumë para. Kjo do iu bënte të qëndronit gjatë në zyrë dhe nuk do iu bënte të lumtur. Prandaj punoni dhe fitoni aq para sa të plotësoni nevojat tuaja. Kaloni më shumë kohë me njerëzit që doni dhe realizoni pasionet dhe dëshirat tuaja.
Studiuesit thonë se ushtrimet trupore, dietat dhe gjumi i rregullt janë çelësi drejt lumturisë dhe ndjenjës së rehatisë. Njerëzit që ushtrohen kanë nivel më të lartë të entuziazmit dhe eksitimit. Kujdesuni edhe për mënyrën se si ushqeheni.
Një studim tregon se njerëzit ndihen më të lumtur, kur qëndrojnë pranë personave që janë financiarisht në të njëjtën gjendje me ta. Prandaj qëndroni pranë familjes dhe miqve të cilët kanë afërsisht të njëjtat të ardhura me ju.
Dhembshuria ka të bëjë me ndjesinë e mbështetjes që i jepni dikujt në kushte më të këqija se ju. Duke u dhënë këtyre njerëzve mbështetje, do ta kuptoni sesa të bekuar jeni në vetvete dhe do t’i vlerësoni më shumë gjërat që do t’ju rrethojnë.
Nëse e shpenzoni ditën tuaj me tema të lehta si thashethemet dhe fjalët e thëna sa për t’u dukur, atëherë jeni shumë larg lumturisë. Gjërat e mira gjenden thellë, ndaj gërmoni brenda vetes, do të gjeni një njeri të mrekullueshëm.
Një shprehje thotë se kush bën atë që dashuron, nuk do të quhet se ka punuar asnjë ditë në jetën e tij. Gjejeni dhe ju pasionin tuaj, e mos ngurroni t’i përkushtoheni. Duke bërë ëndrrat tuaja realitet, rezultati në punë do të jetë më i lartë dhe lumturia juaj po ashtu.
Shkenca këshillon që të buzëqeshni, edhe nëse jeni të lumtur apo jo. Do të ishte shumë mirë nëse do të ishit gjithë kohës të qeshur, sepse kjo do të shkaktonte reaksionet e duhura në trupin tuaj dhe do ta kishit më të thjeshtë të ishit të lumtur.
Të gabosh është njerëzore, të falësh është hyjnore, kjo shprehje funksionon për të gjetur lumturinë. Duke falur ju do t’i afroheni më shumë qetësisë shpirtërore dhe ndjenjës së përmbushjes.
Kërkuesit e Harvardit arritën në përfundimin se njerëzit që shkonin rregullisht në kishë, ishin më të lumtur se të tjerët. Përveç faktorit hyjnor, në këtë ndjesi, studiuesit përfshinë edhe miqtë e rinj që ata krijonin.
BalkanWeb
